Цитаты об обсуждении за спиной. Цитаты о сплетнях

Будем наслаждаться своим уделом, не прибегая к сравнениям, - никогда не будет счастлив тот, кого мучит вид большего счастья... Когда тебе придет в голову, сколько людей идет впереди тебя, подумай, сколько их следует сзади.

Дурное расположение людей, не достойных почтения, не должно быть ограничительно. Знай, что зла никогда не желают тем, кого презирают, а обыкновенно желают зла тем, кто имеет право презирать. Люди не одному богатству, не одной знатности завидуют: и добродетель также своих завистников имеет.

Неизменно завистливы те, кто из прихоти и тщеславия желает преуспеть во всем сразу. У них всегда найдется кому позавидовать, ибо невозможно, чтобы многие хоть в чем-нибудь их не превосходили.

Не многие из нас могут вынести счастье - разумею, счастье ближнего.

Зависть подобна змее, яд которой, травит ее же собственное тело.

Завистник - враг себе, ведь он терзается мученьем, добровольно им же выбранным.

Предпочитаю, чтобы мои недруги завидовали мне, чем я моим недругам.

Гордыня часто разжигает в нас зависть, и та же самая гордыня нередко помогает нам с ней справиться.

Зависть терзает и сама терзается.

Причинять муки своим завистникам - это быть в хорошем настроении.

Завистник печален или потому, что его самого постигло несчастье, или потому, что кому-то другому повезло.

Зависть еще непримиримее, чем ненависть.

Завистники умрут, но зависть - никогда.

Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные.

Зависть - враг счастливых.

Главнейшая из всех пагубных страстей есть зависть - мать прочих страстей и беззаконий.

Невыносимой мукою томим Тот, кто во всем завидует другим. Всю жизнь тоской и злобою дыша, Затянута узлом его душа.

Зависть для ума - что боль для глаза. От зависти ослепнуть может разум.

На чужом поле жатва всегда обильнее, у соседского скота вымя кажется крупнее.

Если не хочешь страдать, не будь завистливым.

Льстясь на чужое, своего лишаешься.

Зависть обвиняет и судит бездоказательство, она приумножает недостатки, дает малейшим ошибкам громкие названия; язык ее исполнен желчи, преувеличения и несправедливости.

Белая зависть лучше всего перекрашивается.

Кто завистлив или желает того и сего, тому не дождаться веселья.

Ничто, кроме смерти, не может примирить зависть с добродетелью.

Зависть - сестра соревнования.

С завистью можно бороться только одним способом: сделать так, чтобы жизнь завистливых была счастливее и полнее.

Губительным ядом, отравляющим наши души, является зависть.

Нет ни одного порока, который так вредил бы благополучию людей, как зависть, ибо те, которые им заражены, не только огорчают самих себя, но и омрачают также радость других.

Когда зависть неизбежна, ее следует использовать в качестве стимула для собственных усилий, а не для того, чтобы мешать другим.

Зависть - один из наиболее действенных элементов ненависти.

Одна напечатанная ерунда создает еще у двух убеждение, что и они могут написать не хуже. Эти двое, написав и будучи напечатанными, возбуждают зависть уже у четырех.

Почему завистники всегда чем-то огорчены? Потому что их снедают не только собственные неудачи, но и успехи других.

Из всех страстей зависть самая отвратительная. Под знаменем зависти шествует ненависть, предательство и интриги.

Я хожу среди народа и держу свои глаза открытыми: люди не прощают мне того, что я не завидую добродетелям их.

Завистник говорит не то, что есть, а то, что может причинить зло.

Ненависть - активное чувство недовольства; зависть - пассивное. Нечего удивляться тому, что зависть быстро переходит в ненависть.

Зависть порождает раздор среди людей.

Завистник не один раз умирает, а столько, сколько похвал слышит сопернику.

Язык у человека мал, а сколько жизней он сломал. - Омар Хайям

Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут. Неважно как называть сакуру, как ее не назови, она все равно цветет божественно. - Сакума Шозан

Это всегда было тайной для меня: как люди могут уважать себя, унижая таких же, как они сами.
- Махатма Ганди

Никогда не нужно искать виноватых – нужно жить, не причиняя никому боль, не судить других людей и быть абсолютно свободным.
- Омар Хайям

Не судите чужого прошлого - вы не знаете своего будущего

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот кто не хочет слушать, не услышит , а тот, кто слушает и понимает, не нуждается в объяснениях.

Вокруг того, кто из себя что-то представляет, всегда распускают слухи и сплетни те, кто из себя ничего не представляет.
- Джулиана Вильсон

Пока люди тебя критикуют злобно и агрессивно, у тебя нет шанса деградировать. Это значит, что Бог очищает твоё сердце.

Чистая совесть ни лжи не боится, ни слухов, ни сплетен.
- Овидий

Люди говорят о других плохо, чтобы оправдаться в чужих глазах.
- Автор Неизвестен

Кто знает себя, тому не страшно то, что о нем говорят.
- Имам аш-Шафии

Никто не может судить о других, пока не научится судить о себе самом.
-Иоганн Вольфганг фон Гёте

Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги.
- Автор Брюс Ли

Сплетня - это плата за гостеприимство.
- Дон-Аминадо

Люди пропитаны злобой, ненавистью и завистью. И я сомневаюсь, что всё это от хорошей жизни. Человек, который счастлив никогда не будет желать кому-то зла, распространять нелепые слухи, и пытаться кого-то рассорить. Так делают только больные люди, и больны они к сожалению душой и сердцем.
- Аль Пачино, The Godfather

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что всё, что вы слышите - слухи.
- Майкл Джексон

Есть такие грязные сплетни, что стыднее их слушать, чем повторять.
- Жак Деваль

Сплетни распространяются лишь низкими душой людьми.
- Силован Рамишвили

Ничто так не способно преобразить небылицы, как сплетни.
- Виктор Груценко

Из сплетен можно много узнать о сплетничающих .
- Лешек Кумор

Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нем говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.
- Вуди Аллен

Кто сплетничает с вами, тот сплетничает о вас.
- Испанская мудрость

Зачем осуждать других людей? Думай о себе почаще. Каждая овечка будет подвешена за свой хвостик. Что тебе до других хвостиков?
- Матрона Московская

Сплетня - худшая привычка и большое зло.

Сколько слухов наши уши поражает, сколько сплетен разъедает, словно моль!
- Владимир Высоцкий

Прежде чем судить о человеке - пообщайся с ним лично, попытайся понять его поступки, вникнуть в его проблемы… а не слушай всякие сплетни о нем… Может быть кому-то выгодно очернить человека в глазах других людей, верящих только слухам и сплетням.
- Анжелика Кугейко

«Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках»
- Лао-Цзы

Чем популярнее становится человек, тем изощреннее о нем становятся сплетни.
- Кэтрин Прайс

В основе каждой сплетни лежит хорошо проверенная безнравственность.
- Оскар Уайльд

Кто распространяет слухи, тот отбросил добродетель.
- Конфуций

Осуждение другого всегда неверно, потому что никто никогда не может знать того, что происходило и происходит в душе того, кого осуждаешь…
- Лев Толстой

Не слушайте тех, кто говорит дурно о других и хорошо о вас.
- Лев Николаевич Толстой

Из всех усилий самое трудное - воздержание языка. Оно же - самое необходимое.
- Лев Николаевич Толстой

Человек перестает осуждать других, как только победит самого себя.
- Лев Николаевич Толстой

Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его. - Лев Николаевич Толстой По мнению церкви - Сплетники подвергают себя сразу 2 грехам: "Осуждение" и "Пустословие". Сплетники ссорят.. портят отношения обманывая или передавая ложные сведения... «Сплетник не войдет в Рай»

Огромное количество ужасных, ложных, гнусных вещей было сказано обо мне. Я же могу сказать лишь одно... Лучшая месть - это успех.
- Кейт Мосс

У каждого человека есть свои приоритеты и задачи в жизни. Не осуждайте людей за то, что они не соответствуют Вашим представлениям, займитесь своим развитием. Не делай того, что осуждает твоя совесть, и не говори того, что не согласно с правдой. Соблюдай это самое важное, и ты выполнишь всю задачу своей жизни.
- Марк Аврелий

О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас…им просто не до нас!
- Омар Хайям

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он - глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.

Сегодня, вместо того, чтобы искать в людях плохое, я предлагаю вам замечать в них лишь самое хорошее.
- Робин Шарма

Если люди плюют тебе в спину, значит ты впереди!
- Конфуций

Заговоры, составляемые мелкими умами против человека, явившегося в свет со славою, только удостоверяют гениальность этого человека.
- Джонатан Свифт

В моей жизни бывало так, что меня обижали, как мне кажется, напрасно, незаслуженно. А у меня такая воля, что, если человек меня обидел, я его исключу из своей жизни, я могу с ним здороваться и разговаривать, но он для меня как человек уже не существует…
- Евгений Леонов

Если сплетни донимают, огорчаться нет нужды. Знайте - черви выбирают только лучшие плоды!

Я никогда не слушаю никого, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты.
- Рэй Брэдбери

Неоценимым подспорьем для уменьшения грехов является сознательное бегство от сплетен. Стоит перестать вникать в дела, которые лично тебя не касаются, стоит пресечь праздное любопытство – как костёр осуждения лишится большей части дров и начнёт погасать.
- протоиерей Андрей Ткачев

Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность.

Статусы про зависть и сплетников — лучший способ выразить негативные эмоции. К тому же, ваш посыл сразу же будет понятен обидчику.

О правде жизни

Не надо никому завидовать. У вас по-любому есть что привести в порядок. Причём прямо сейчас.
Как же сложно подойти к человеку, и просто сказать, что тебе в нём нравится, а что нет. И как же легко обсуждать всё это за спиной.
Я люблю, когда мне завидуют. Это значит, что мной интересуются. Но всему есть свой предел.
Если люди и обсуждают вас, то будьте уверены: они обязательно упоминают вашу личную жизнь. Просто смиритесь.
Каждый из нас любит сплетни, но как же ужасно узнать, что тебя кто-то обсуждал. Пусть даже совсем неизвестный человек.
Уважаемые “бабушки у подъезда”! Перед тем, как распустить про меня сплетню, пожалуйста, согласуйте её со мной.
Да поймите вы. От того, что вы обсуждаете мою личную жизнь, ваша ничем не становится лучше.
Погода, поступление, работа, новый сериал, шмотки — смотрите сколько всего можно обсуждать вместо того чтобы перемывать мне косточки.
Если ты мечтаешь о чём-то, и смело идёшь к своей мечте, у тебя всё будет хорошо. Но при этом тебе нужно постараться не обращать внимание на сплетников…
А знаете, почему стоит говорить о себе только хорошее? Потому что всё плохое о вас уже давно сказано!
А знаете, что самое худшее в жизни красивой девушки? То, что даже если она одинока, ей всё равно приписывают 150 любовников.
Нам никогда не изменить сплетников, как бы мы ни старались. Лучшее, что мы можем сделать — это принять данный факт.
Смешней всего — что я знаю, кто распустил сплетню. А ещё смешней — то, что мне абсолютно всё равно.
Сплетников я сразу пресекаю, даже если они говорят не обо мне. Потому что я уйду, и тут уж они точно будут говорить обо мне.

Героями сплетен становятся не только красивые и счастливые

Если о тебе сплетничают, значит, ты — на правильном пути. Тем не менее статус “зависть людей” всё же стоит установить.

Я не хочу знать, лживые ваши улыбки или нет. Я просто хочу жить так, как я живу сейчас.
Вы можете завидовать мне сколько хотите. Но только молча, пожалуйста, молча.
Мы можем признаться в чём угодно, но только не в том, что мы сплетничаем. Но только не в том, что мы завидуем.
Вы когда-нибудь слышали фразу про сплетниц и ширинку? Так вот, она до сих пор актуальна!
Когда я завидую, я задумываюсь: что такого я ещё могу сделать, чтобы получить хотя бы то же самое. И вы так делайте.
А знаете, я подарю вам подарок на День Рожденья. Книгу. Чтобы вы знали, чем заняться вместо того чтобы обсуждать меня.
Несчастливым быть — невыгодно для окружающих: тогда по чуть-чуть начинаешь завидовать.
Многие великие вещи считаются ненормальными. Кем считаются? Прежде всего, неудачниками.
Зачем говорить клевету на остальных? Да потому что так проще, чем просто задуматься, насколько бесполезна твоя жизнь…
С дружбой часто путают совместное перемывание косточек. Так уж у нас заведено.
Не стоит давать мне оценок. Из школьного возраста вы давно вышли, да и на учителей, судя по интеллекту, не особо смахиваете.
А знаете, если человеку хорошо, ему всё равно на сплетни. Он начинает их замечать только когда дела идут на спад.
Смотрю на некоторых людей, и понимаю: не обязательно быть мной, чтобы знать, как у меня дела.
Если за спиной о вас говорят гадости, вы чего-то стоите.

Самое ужасное — что сплетням кто-то может довериться

Статус про зависть со смыслом заставляет посмотреть на мир совсем по-другому. Удивите себя и своих друзей!

Не обижайтесь на сплетников. Может, для кого-то это последний шанс почувствовать себя лучше.
А давайте просто пожелаем счастья всем завистникам. Тогда, может, им и надоест завидовать.
Завистникам не хватает логики. Если ваша жизнь плохая, улучшайте её. Не нужно вместо этого наблюдать за чужой.
Ты можешь говорить обо мне всё что угодно. Но от сплетен всегда остаются грязные следы!
А я вот не боюсь зависти.Завидуя мне, вы повышаете мою самооценку, а свою — еще больше ухудшаете.
Да что уж там, не стесняйтесь. Что-то интересно, так и спрашивайте. Но сплетни распускать не надо.
Как ни крути, а сплетники дружат со сплетниками. С умными людьми им просто нечего обсуждать.
Я уважаю свой выбор, поэтому даже если мы расстанемся, я не скажу о тебе ни одного плохого слова. Жаль, ты думаешь иначе.
Зависть — это неуважение к себе. Это значит, что человеку абсолютно не важна собственная персона и репутация.
Как же интересно обсудить чей-то выбор. Особенно тогда, когда нет возможности сделать свой.
Самый сильный человек — тот, который понимает, что о нём всегда будут сплетничать, и который относится к этому спокойно.
Чем меньше о вас знают окружающие, тем, как ни странно, больше у них поводов для сплетен.
Белая зависть — она тоже зависть. Так что будьте осторожны с людьми.
В вашу душу всегда будут плевать, пока вы позволяете. Но, впрочем, никогда не поздно что-то поменять.
Как видишь, я могу простить многое. Но вот сплетни за спиной я прощать не должна!
Зависть врагов — дело привычное.Но вот зависть друга — вот что убивает.

Если вы хотите деликатно намекнуть сплетникам на то, что они неправы, воспользуйтесь этими статусами!

Даже если мы не считаем себя сплетниками, то все равно нет-нет, да и обсудим с подругой кого-нибудь из знакомых. Часто объектом для пересудов становятся коллеги и общие друзья, а порой мы говорим о тех, кого даже в глаза не видели: достаточно лишь услышать интересную пикантную подробность чьей-либо жизни, и все — нас «несет». О том, правдива ли эта подробность, мы, как правило, не задумываемся. Однако отношение к подобным разговорам меняется тогда, когда объектом сплетен, не имеющих ничего общего с реальностью, становимся мы сами.

Неприятно сознавать, что кто-то за нашей спиной распускает о нас ложные слухи. Да и если правдивая информация, которую бы нам очень хотелось скрыть, вдруг становится известной широкому кругу людей, мы чувствуем себя словно «голыми», незащищенными и преданными. Каждый сам решает, как вести себя в подобной ситуации.

Любите ли вы посплетничать?
Проголосовать

Некоторые даже подогревают интерес к собственной персоне. Такой тип личности психологи называют демонстративным. Постоянно оказываться в центре внимания — именно это для них самое главное. Таким образом люди получают подтверждение того, что их не скучна.

Нам просто необходимо научиться выходить из таких ситуаций с наименьшими душевными потерями.

Однако любителей пересудов «о них любимых» гораздо меньше, чем тех, кто сильно переживает из-за злословия в свой адрес. Узнав, что кто-то распускает ложные слухи об их личной жизни, они начинают искать виноватых, испытывают гнев, злость, агрессию, копаются в себе и зацикливаются на собственных недостатках. В голове большинства людей, ставших объектом сплетен, крутятся две мысли: «Кто мог сказать обо мне такое?» и «Вдруг все остальные поверят в эти гадости и перестанут со мной общаться?» Подобное состояние способно довести до нервного срыва, что в конечном счете очень негативно отразится на психоэмоциональном и физическом здоровье человека. Нам просто необходимо научиться выходить из таких ситуаций с наименьшими душевными потерями, чтобы чьи-то неаккуратно брошенные слова не стали причиной для приема успокоительных и консультаций у врача.

Итак, если вы увидели, что окружающие резко замолкают, когда вы входите в помещение, а потом узнали, из-за чего так происходит, то не стоит замыкаться в себе или, наоборот, размахивать шашкой, выискивая виноватых. Поступите умнее. А как именно, вам подскажут наши советы.

Не устраивайте прилюдный «разбор полетов»

Лучший способ показать коварному сплетнику, что он добился желаемого, — проявить агрессию и начать прилюдно выяснять, кто посмел сказать такую чушь о вас и почему он это сделал. Конечно, вам хочется узнать, кому же вы так «насолили», но правильнее действовать по-другому. Если вы, разъяренная, ворветесь в кабинет, где сидят ваши коллеги, и станете буквально бросаться на каждого, прижимая к стенке, и, рыча, спрашивать: «Это ты?», то ничего, кроме как новой волны сплетен, вы не добьетесь. Поверьте, теперь вы станете истеричкой, которой, по всей видимости, есть что скрывать. А иначе зачем так остро реагировать на «безобидную», по мнению сплетника, новость, рассказанную им окружающим?

Конечно, вам хочется узнать, кому же вы так «насолили», но правильнее действовать по-другому.

Разговор со сплетником

Если вы точно знаете, кто распускает о вас ложные слухи, и вам просто необходимо выяснить, зачем он это делает, мы все-таки советуем вам не говорить с любителем пересудов наедине. Пусть вокруг будут свидетели, но вы в этой ситуации поведете себя крайне спокойно и сдержанно. Как мы уже сказали, главное — не показать, как сильно вас задел сам факт сплетни. Удивительно, но порой люди даже не догадываются, что делают кому-то больно. Возможно, это ваш случай. Спросите «виновника торжества», откуда у него такая информация, что конкретно он имел в виду, говоря о вас те или иные вещи. И ни в коем случае не оправдывайтесь. только усугубит положение. Будьте уверены в себе, пусть это видят как окружающие, так и сам сплетник. Как правило, такое поведение ставит в тупик.

Не реагируйте

Если у вас нет никакого желания выяснять, кто распускает слухи, или вы прекрасно знаете имя этого человека, но понимаете, что никакие разговоры не улучшат ситуацию, то самым верным решением проблемы будет полное игнорирование . На вопросы любопытных отвечайте с улыбкой и старайтесь переводить тему, не показывайте, что вас что-то задевает, не сплетничайте в ответ. Отсутствие какой-либо реакции с вашей стороны, в конце концов, приведет к тому, что зачинщик потеряет всякий интерес и переключится на другую «жертву».

Переводите все в шутку

Еще один способ отбить желание сплетничать о вас и пресечь распространение уже существующих слухов — перевести их в шутку. Умение посмеяться над собой очень раздражает тех, кто буквально «подпитывается» человеческой злостью и агрессией.

Если вы не боитесь еще какое-то время самостоятельно поддерживать слухи, ходящие вокруг вашей персоны, то смело иронизируйте на тему того, что о вас говорят.

99,9% уверенности — недостаточно

Если вы не совсем уверены в том, что сплетни, распускаемые о вас, — это полнейшая ложь, то лучше не начинать выяснение отношений. Конечно, вы думаете, что уж о себе-то знаете абсолютно все, но поверьте: порой некоторые нюансы ускользают даже от самого внимательного взгляда. Вы могли сказать что-то в запале или совершить какой-то поступок, когда были навеселе. Поэтому для начала убедитесь, что в слухах о вас нет ни капли истины, а уж потом «идите в бой». В данном случае вероятность в 99,9% не подходит. Нужна только 100-процентная уверенность.

Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.

Шаги

Как работать с людьми, которые сплетничают

Ничего не делайте. У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.

Относитесь к сплетникам с добротой. Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.

Установите ограничения на сплетни. Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.

Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.

Подумайте о мотивах сплетника. Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.
- Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
- Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.
Не сплетничайте. Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).

Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.

Как смириться с тем, что о вас говорят
1. Отвлекитесь. Трудно сосредоточиться на учебе или работе, когда люди постоянно обсуждают вас за спиной. Но вместо того, чтобы обращать внимание на негатив, постарайтесь направить свою энергию на полезные действия – это поможет вам отвлечься.
  - Например, можно убраться на столе, прогуляться по району, поговорить с другом или подумать над сроками сдачи проекта.
2. Старайтесь проводить время с позитивными людьми. Когда люди говорят о вас за спиной, легко почувствовать себя «изгоем». Но старайтесь бороться с этим чувством, прилагайте усилия, чтобы чаще бывать с людьми, которые вас ценят и любят. Эти люди улучшат вам настроение, вернут уверенность в себе и даже помогут забыть негативные сплетни и слухи.
  - Позвоните лучшему другу и пригласите его сходить куда-нибудь вместе. К тому же, старайтесь проводить больше времени с семьей и партнером.
3. Напомните себе о том, как вы прекрасны. Рассуждая о своих достоинствах, не забудьте упомянуть о своих сильных сторонах и умениях. Не становитесь жертвой самокритики! Лучше подумайте о том, что вы ценная личность. Поразмышляйте о том, что помогает вам оставаться здоровым и счастливым. Сядьте и составьте список таких вещей.
  
  Сделайте для себя что-нибудь хорошее и приятное. Позитивное поведение вызывает позитивные чувства и эмоции. Когда вы расстроены и подавлены из-за сплетен, отнеситесь к себе как можно добрее. Занимайтесь тем, что вам нравится. Например, гуляйте в парке с щенком, делайте маникюр. Уделяйте себе каждый день хотя бы немного времени.