Способы ингаляции в домашних условиях. Как правильно делать ингаляцию

Кашель - один из самых неприятных симптомов, который возникает по разным причинам. Одной из основных является вирусная инфекция, проникшая через ротовую полость в дыхательные пути. В этот момент происходит активизация защитных функций организма, которые проявляются в виде кашля.

Возникший признак говорит о том, что в дыхательных путях развивается воспалительный процесс, требующий незамедлительного лечения. Самым действенным и часто используемым методом является ингаляция при кашле. В чём польза этой полезной процедуры, есть ли противопоказания, узнаем.

Сила ингаляций

Суть ингаляции заключается в быстрой доставке полезных компонентов к слизистым оболочкам дыхательных путей. Во время проведения больной дышит исходящими парами лекарства, которые с воздухом распыляются по всему бронхиальному дереву.

Для того чтобы эти пары получить, используют специальные ингаляторы - небулайзеры, либо прибегают к домашним приспособлениям - чайникам, кастрюлькам и т. д. Полезные компоненты моментально попадают на слизистые оболочки, поэтому лечебный эффект достигается незамедлительно (что нельзя сказать о приёме таблеток, сиропов).

Ещё одним неоспоримым плюсом является возможность проведения ингаляций в домашних условиях.

Польза ингаляций.

Поскольку практически всем простудным болезням сопутствует кашель, то вдыхание паров является основным методом его лечения. Какова польза от процедуры?

1. Полностью вылечивает кашель на начальной стадии его возникновения, препятствуя осложнениям.
2. Увлажнение слизистых оболочек, что способствует смягчению горла во время сухого мучительного кашля.
3. Продуцирование слизи при сухом кашле, растворение и быстрое выведение - при влажном.
4. Выздоровление наступает быстрее.

Кроме того, ни одно лекарство, борющееся с кашлем, не способно проникнуть так глубоко в бронхиально-лёгочное дерево.

Правила проведения.

Неважно, каким способом проводится лечение - ингалятором или другими подручными приспособлениями, процедура должна осуществляться в соответствие с правилами.

1. При использовании небулайзера больной должен принять положение сидя.
2. Дышать паром также рекомендуется сидя или стоя.
3. Не следует разговаривать и заниматься посторонними делами.
4. Готовить растворы для ингаляций при кашле нужно перед лечебным сеансом.
5. Для введения жидкости в небулайзер применять следует чистые иглы и шприцы.
6. Если кашель вызван воспалением, развивающимся в верхних дыхательных путях, то вдох должен быть максимально глубоким, в нижних - с задержкой в несколько секунд.
7. Кипячёную или очищенную бытовым фильтром воду не рекомендуется вводить в небулайзер.
8. Продолжительность одного сеанса - 10-15 минут, для детей - 5-7 минут.
9. Вдыхание лечебных паров осуществляется после физических упражнений и приёма пищи через 1 час.
10. Для небулайзера используется только очищенная вода или 9% физиологический раствор.
11. После окончания лечебного сеанса нос, рот и лицо необходимо промыть (нельзя в данном случае применять антисептики).
12. После проведения процедуры курить не разрешается в течение 1 часа.
13. Если вдыхается сразу несколько средств, то применять их рекомендуется в определённой последовательности - сначала с бронхолитическим эффектом, затем с отхаркивающим и муколитическим. После откашливания в ход идут обеззараживающие и средства с противовоспалительным действием.
14. Нельзя вдыхать пары кипятка, поскольку существует вероятность получения ожога слизистой оболочки.
15. При использовании чайника на носик лучше надеть картон, сложенный в конус.
16. Поле применения ингалятора остатки лекарственного средства следует удалить. Температура жидкости не должна превышать 55-60 ͦ С.

Если соблюдать все выше перечисленные правила, то кашель вскоре исчезнет.

Противопоказания.

Ингаляции от кашля в домашних условиях требуют от себя соблюдения всех рекомендаций. Кроме того, у процедуры имеются противопоказания.

1. Температура выше 37 ͦ С.
2. Частые кровотечения из носа.
3. Тяжёлые болезни дыхательной системы.
4. Наличие аллергии на лекарственные препараты.
5. Аритмия.
6. Заболевания сердечнососудистой системы.

При наличии таких состояний вдыхание горячих паров запрещено.

Виды ингалирования

В зависимости от температуры разделяются на:

• горячие;
• холодные.

При последних вдыхаются пары жидкости комнатной температуры. Посторонних манипуляций процедура не требует. При повышении температуры жидкости до 30 ͦ С ингаляцию принято считать горячей .

По механизму распределения ингаляция подразделяется на:

• паровые;
• аппаратные.

В первом случае лекарство заливается водой и подогревается в ёмкости. Затем больной вдыхает исходящие с поверхности жидкости пары. Для достижения максимального эффекта рекомендуется накрыть голову полотенцем.

Приборные ингаляции осуществляются с помощью использования ингалятора, небулайзера. Такие аппараты обладают способностью разбивать лекарственное средство на мелкие частички и выделять их в виде облака, которое и должен вдыхать человек. Чтобы лечебные частички не разлетелись, применяется специальный мундштук, который помещается в нос или рот.

Как вылечить сухой кашель с помощью небулайзера?

Лечить сухой изнурительный кашель в домашних условиях можно также с помощью ингаляций. Они оказывают пагубное влияние на микробы и вирусы. Кроме того:

• ускоряется процесс образования слизи;
• раздражённая слизистая успокаивается, снимается отёк;
• облегчается дыхание;
• сухой кашель быстро переходит в стадию влажного.

Чем делать ингаляции при кашле при использовании небулайзера? Все препараты, применяемые для прибора, следует смешивать с физиологическим раствором. Самыми результативными считаются:

• «Лазолван»;
• «Муколван»;
• «Амброксол»;
• «Флавамед».

Эти лекарства быстро проникают в дыхательные пути и оказывают комплексное действие, которое заключается и в продуцировании слизи, и в последующем её разжижении и выведении. Кроме того, для небулайзера используются такие лекарства.

1. Бронхолитики - увеличивают просвет в бронхах, устраняют спазмы («Сальгим», «Атровент», «Беротек», «Беродуал»).
2. Муколитики - растворяют слизь и выводят её («Амбробене, «Флуимуцил», «АЦЦ», «Пульмозим»).
3. Антисептические препараты - оказывают противомикробное действие - «Фурацилин», «Декасан».
4. Щелочи - способствуют растворению густой слизи и смягчению за счёт увлажнения слизистой оболочки дыхательных путей - физраствор, минеральная вода. Ингаляции с физраствором при кашле считаются самыми результативными.

Сухой изнурительный кашель хорошо лечится с помощью такого средства. Возьмите местный анестетик «Лидоканин» в ампулах. На один лечебный сеанс потребуется всего одна. Проводить целебные сеансы рекомендуется дважды в день.

Минеральная вода при мучающем кашле также очень эффективна. Для одного сеанса используется 3 мл раствора. Минеральную воду предварительно отстаивают для достижения полной дегазации. Достаточно 3-4 процедур в день.

Как вылечить с помощью небулайзера влажный кашель?

Процедуры эффективны в случае слишком вязкой слизи. Использование небулайзера быстро разжижит её и ускорит процесс выведения из дыхательных органов.

Для начала в прибор вводится раствор, состоящий из бронхолитиков, через 15-20 минут из муколитических средств. После откашливания слизи применяются противовоспалительные препараты («Кромогексал»). Наряду с последними рекомендуется ингалировать антисептики («Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Диоксидин»).

Важно : нельзя вводить в небулайзер лекарства для ингаляций при кашле, состоящие из эфирных масел, настоек и отваров из трав. Не разрешается применять сиропы от кашля. Для лечения приобретаются специальные средства, предназначенные именно для небулайзера.

Рецепты паровых ингаляций при сухом кашле

На вопрос, чем дышать при мучительном сухом кашле, ответ - эфирным маслом гвоздики. Для этого несколько капель введите в кастрюлю с тёплой очищенной водой. Поставьте на плиту. Как только с поверхности жидкости начнут исходить пары, начинайте глубоко и медленно дышать, накрыв голову полотенцем.

Важно: не доводите жидкость до кипения.

Поспособствует образованию слизи отварная картошка. Несколько клубней отварите. Затем слейте воду и дышите.

Самый результативный в борьбе с мучительным сухим кашлем такой ингаляционный раствор. Возьмите:

• солодку;
• шалфей;
• мать-и-мачеху;
• сосновые почки.

Смешайте растения. 1 ст. л. смеси залейте горячей водой и поставьте на плиту. Дышите над раствором не менее 15 минут.

Обязательно попробуйте такой рецепт.

1. Морская соль, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха заливаются пол литром воды.
2. К смеси добавляется по 2 капли эвкалиптового, кедрового эфиров и по 20 гр. соды, соли.

Накройтесь полотенцем и дышите.

Полезным при сухом кашле будет вдыхание содовых паров. Для этого в 1 л. воды добавляются:

• 2-3 капли йода;
• чайная ложка соды.

Ингредиенты тщательно перемешиваются. Вдыхать пары раствора рекомендуется не менее 7 минут.

Ещё один эффективный рецепт с содой. Возьмите 5 зубков чеснока, залейте их 500 мл воды. Поставьте на плиту и доведите до кипения. Убавьте огонь и оставьте покипеть ещё на 5 минут. Затем всыпьте 1 ч. л. соды. Уберите кастрюлю с плиты и подышите над исходящими парами.

Проведение паровых ингаляций при кашле не обойдётся без такого рецепта. Возьмите соль и соду в одинаковых количествах. Залейте смесь тёплой водой (1 литр). Поставьте на плиту и вдыхайте пары 15 минут.

Для избавления от сухого кашля используется такой состав для ингаляций. В 1 литр воды добавляется:

• 1 таблетка валидола;
• измельчённые 3 зубка чеснока;
• 2-3 капли хвойного эфира;
• 1 ст. л. листьев эвкалипта.

Всё перемешать, поставить на плиту, вдыхать исходящие пары.

Кроме того, для лечения паром часто используют лекарственные растения:

• чабрец;
• брусничные листья;
• липовые цветки;
• ромашку и т. д.

• персика;
• мяты;
• сосны;
• эвкалипта;
• облепихи;
• миндаля.

Жидкость для проведения лечебных сеансов подогревается до 50 ͦ С. Продолжительность процедуры - от 7 до 15 минут.

Паровые ингаляции при влажном кашле

Отличным паровым средством от кашля с тяжёлым отхождением мокроты является смесь из большой головки лука и чеснока (5 зубков). Овощи измельчите и разбавьте с водой (1:10). Поставьте на плиту. Вдыхайте пары 15 минут.

Окажет помощь при мокром кашле фитотерапия. Для этого необходимо взять:

• липу;
• ромашку;
• мяту;
• душицу;
• лаванду.

Травы можно сочетать вместе или использовать по отдельности. На пол литра горячей воды требуется 1 ст. л. растения. После закипания поставьте ёмкость на стол. Накройтесь полотенцем и дышите до полного остывания жидкости.

Нелишним будет использование таких растений:

• сосновые почки;
• шалфей;
• листья малины;
• эвкалиптовые листья;
• зверобой;
• лаванду;
• можжевельник;
• хвою.

Эти средства обладают отхаркивающим свойством. Всё что нужно - 1 ст.л. одного или нескольких растений на пол литра воды. Вдыхать до полного остывания.

Эфирные масла также часто используются в растворах для ингалирования. На 1 литр воды понадобиться 5-6 капель. Самыми эффективными при влажном кашле считаются эфиры:

• бергамота;
• кедра;
• сандала;
• аниса;
• чабреца;
• пихты;
• эвкалипта.

Такое лечение быстро разжижит мокроту и выведет её из системы дыхательных путей. Кроме того, масляные пары способны бороться с микробами и укреплять защитные функции организма.

При трудноотделимой мокроте используют растворы с содой. Для этого 3 ч. л. средства засыпают в воду (1 литр). Дышать требуется 10 минут.

Эффективно в данном случае такое средство. Возьмите:

• эвкалиптовые листья (стакан);
• раствор мёда 3% (пол стакана);
• листья малины - 4 шт.;
• 5 гр. мать-и-мачехи и липовых цветков.

Залейте кипятком и дышите до полного остывания состава.

Эффективными при любом кашле считаются холодные ингаляции. Так, если в комнате, где спит больной, поставить блюдца с нарезанным чесноком и луком, то это позволит обеззаразить воздух. Кроме того, такой вид ингаляции положительно воздействую на слизистые оболочки дыхательных путей.

В качестве средства для холодного ингалирования часто используют и редьку. Натрите её на тёрке и поместите кашицу в банку. Вдыхайте воздух из банки, задерживая вдох на несколько секунд.

Ингаляционный способ лечения считается самым эффективным при кашле. Осуществлять процедуры можно в домашних условиях. При этом важно соблюдать рекомендованную дозировку и придерживаться правил.

С давних пор ингаляции использовались для лечения различных простудных заболеваний. Ингаляционное введение лекарств позволит увлажнить слизистые респираторного тракта и улучшить отхождение мокроты . Как правильно проводится ингаляция в домашних условиях, какие бывают виды процедур, и с чем их делают?

Какие бывают ингаляции

Раньше для ингаляционной терапии люди использовали подручные средства, дыша над кастрюлей с отварами трав или картофелем в кожуре. Сейчас стал доступен специальный прибор, компрессорный небулайзер, предназначенный для самостоятельного использования дома.

На сегодняшний день существуют следующие виды ингаляций:

• Влажные. Чаще всего такие домашние процедуры назначают при заболеваниях нижних отделов лор-системы и проводят с помощью ингалятора. В качестве растворов используют антисептические препараты, антигистаминные, антибиотики, гормоны. Температура жидкости – 30-40 градусов. Через небулайзер можно дышать даже детям грудного возраста: прибор абсолютно безопасен и прост в применении.
• Тепловлажные. Температура лекарственных растворов – 40-45 градусов. Данная физиопроцедура используется для лучшего отхождения мокроты из лёгких, и может стать отличным помощником при болезнях верхних респираторных путей. Для ингалирования применяют бронхолитические и противовоспалительные медикаменты, гормоны, физраствор, муколитики, соду и соль.
• Паровые. Не требуют применения специального аппарата. Лекарственные пары разогревают до 45-55 градусов. Паровые ингаляции показаны при начинающейся простуде, кашле с тяжелоотделяемой слизью, боли в горле, заложенности носа, насморке. Проводятся настоями трав, эфирными маслами, а также аптечными медикаментами, например, физраствором.
• Масляные. Совершаются с помощью эфирных масел. Позволят смягчить, продезинфицировать и увлажнить слизистые. Аромамасла растворяют исключительно в остывшей до 50 градусов воде.

С чем можно делать ингаляции

В терапевтических целях используется как аптечные медикаменты, так и домашние средства.

При рините

На ранней стадии развития ринита улучшить самочувствие помогут паровые процедуры. Для этого отлично подойдут:

• отварной в кожуре картофель;
• настои целебных трав – ромашки, липы, календулы, мяты, эвкалипта, душицы, зверобоя, лаванды, тысячелистника;
• луково-чесночный сок.

Данные средства позволят прогреть носоглотку, улучшить отток слизи и подавить размножение микробов.

При обострении помогут аромамасла:

• облепиховое;
• пихтовое;
• чайного дерева;
• эвкалиптовое;
• ментоловое.

Масла утрачивают свои целебные свойства в кипятке, поэтому жидкость подогревают только до 50 градусов. На 1 л воды потребуется 5-6 капелек выбранного масла. Длительность процедуры 2-7 минут.

Из аптечных медикаментов при насморке применяют Пиносол.

При кашле

На ранних стадиях ОРВИ справиться с кашлем помогут ингаляции тёплым паром: они увлажнят раздражённые поверхности и улучшат выведение слизи из бронхов:

• Для применяют эфирные масла мяты, ладана, чёрного перца, розмарина, кипариса.
• Помогут снять першение травы: ромашка, мать-и-мачеха, тимьян, душица. Данные растения подходят как для паровых, так и тепловлажных физиопроцедур.
• Избавиться от кашля можно с помощью бальзама «Золотая Звезда»: он содержит гвоздику, мяту и эвкалипт, которые положительно влияют на состояние слизистых. Для этого в горячую воду добавляют небольшое количество бальзама.
• От сухого кашля поможет избавиться лекарство Амброксол, которое применяют в небулайзере. Препарат способствует переводу сухого кашля во влажный и извлечению слизи из лёгких. Перед применением раствор необходимо разбавить натрием хлорида. Вдыхание паров осуществляется ртом.

При ангине

Острый тонзиллит – серьёзное заболевание, которое требует приёма антибактериальных препаратов. Однако ингаляционная терапия может использоваться как вспомогательный способ облегчения состояния.

При ангине показано ингаляционное введение антисептических препаратов с помощью домашнего ингалятора:

• Мирамистина;
• Хлорофиллипта;
• Диоксидина;
• Тонзилгона Н;
• Фурацилина.

Из народных средств применяют растворы с добавлением:

• йода;
• морской соли;
• чайной соды;
• бальзама «Золотая звезда».

Для паровых сеансов используются растения, обладающие дезинфицирующими свойствами:

• эвкалипт;
• ноготки;
• душица;
• кора дуба;
• ромашка.

При бронхите

Для расширения просвета бронхов в небулайзере используются медикаменты:

• бронхолитики: Сальбутамол, Вентолин, Беродуал, Формотерол;
• муколитические лекарства с амброксолом – Амбробене, Лазолван;
• для лучшего отхаркивания применяют Туссиком, Флуимуцил и другие вещества на основе ацетилцистеина;
• антисептики – Мирамистин, Хлорофиллипт, обычный физраствор;
• в тяжёлых ситуациях показан ингаляционный приём глюкокортикоидов – Пульмикорт, Дексаметазон, Флутиказон.

Также делают физиопроцедуру над парами:

• чесночного сока;
• морской соли;
• отваров лечебных трав (хвои, сосновых почек, ромашки, тимьяна, шалфея, календулы, эвкалипта);
• минеральной воды;
• аромамасел: пихты, гвоздики, чайного дерева и др.

Перед самостоятельным осуществлением домашней физиотерапии необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

При гайморите

При воспалении гайморовых пазух небулайзер заправляют следующими аптечными лекарствами, смешав их с физраствором:

• Полидекса, Ринофлуимуцил, Тонзилгон Н;
• Изофра, Диоксидин, Стрептомицин, Гентамицин;
• Деринат, Интерферон.

Достаточно эффективны паровые сеансы с применением домашних средств:

• прополиса;
• лаврового листа;
• отварного картофеля;
• смеси из мелиссы, подорожника и чистотела;
• настоя, приготовленного из подорожника и тысячелистника;
• эфирных масел чайного дерева, кедра, сосны, листьев грецкого ореха.

При беременности

Домашние ингаляционные процедуры будущим матерям могут быть назначены исключительно лечащим врачом, и проводятся крайне осторожно, особенно в первой половине беременности.

Среди безопасных для беременных трав можно отметить:

• шалфей;
• чабрец;
• зверобой;
• ромашка;
• багульник;
• череда;
• эвкалипт.

Допустимо вдыхание горячих испарений:

• эфирных масел кедра, пихты, сосны, эвкалипта, розового масла;
• физраствора;
• бальзама «Звёздочка»;
• соды;
• морской воды.

Кроме того, ингалирование осуществляют с помощью медикаментов:

• бронхолитики: Беротек не запрещён во время вынашивания, однако при лечении необходимо соблюдать осторожность; Беродуал не используется в 1 и 3 триместре.
• Муколитики: Амбробене – во 2 и 3 триместре применяют осторожно; Синупрет – разрешён на всех этапах беременности; Мукалтин, Пертуссин, а также микстура от кашля не запрещены будущим матерям;
• противовоспалительные лекарства: Ротокан, Малавит, Тонзилгон Н, а также настойка календулы, прополиса, эвкалипта;
• среди разрешённых глюкокортикостероидов можно отметить Пульмикорт и Дексаметазон;
• при бактериальных инфекциях назначают антибиотики Фурацилин, Хлорофиллипт.

Детям

В домашних условиях пациентам младшего возраста разрешено делать ингаляции следующими средствами:

• минералка Боржоми, Нарзан;
• Лазолван, АЦЦ, Хлорофиллипт;
• Атровент, Беродуал, Беротек;
• Мукалтин, Пертуссин.

Из народных средств используют:

• физиологический раствор;
• чайную соду;
• обычную поваренную или морскую соль;
• водный раствор прополиса;
• картошку, сваренную в мундире;
• растения – эвкалипт, мяту, чеснок, ромашку, шалфей, липу, кору дуба.

Длительность ингаляционного процесса – от 3 до 5 минут.

При горячих паровых сеансах необходимо присутствовать рядом с ребёнком. Недопустимо разводить лекарственные вещества в слишком горячей жидкости во избежание ожога.

Как сделать ингалятор

Ингалятор – удобное и простое в использовании устройство, однако оно есть не у всех. Если специалист порекомендовал ингаляционную терапию, можно обойтись без ингалятора, сделав его своими руками:

• Самым простым способом является проведение физиотерапии над кастрюлей. Для этого в ёмкость набирают горячую воду, размешивают в ней медикамент или растительный настой и наклоняются над поверхностью, накрыв голову тёплым полотенцем.
• без ингалятора можно, используя обычный или заварочный чайник. Закипевшую жидкость остужают до 40 градусов. В жидкость добавляют заранее подготовленное средство или препарат, в носик чайника вставляют бумажную воронку и вдыхают через неё пары носом или ртом.
• Заменить покупной прибор можно обычной резиновой грелкой. Внутрь грелки заливают лекарственные препараты и дышат через отверстие.
• Ингалятор можно сделать также из пластиковых бутылок. Для этого потребуется трёхлитровая пластиковая бутылка, с которой необходимо срезать нижнюю и верхнюю часть, убрать середину и соединить обе части. Получится своеобразный контейнер для раствора. Из другой бутылки меньшего размера наискосок вырезают верхнюю часть с горлышком, формируя подобие маски. Два горлышка соединяют и фиксируют с помощью скотча. В резервуар заливают лекарство и вдыхают пары через самодельную маску.
• Карманный ингалятор в домашних условиях можно изготовить следующим образом. Потребуется любая пластиковая бутылочка или небольшая банка с плотной закручивающейся крышкой. В крышке делают два отверстия. Длинную трубочку от коктейля разрезают пополам, обе части вставляют в отверстия в крышке: одна будет уходить внутрь банки, вторая – остаётся сверху. Наружную трубку зажимают губами и совершают через неё вдохи и выдохи.

Как правильно проводятся домашние ингаляции

Домашние ингаляции – эффективный метод лечения и предупреждения патологий дыхательной системы. Физиопроцедура является вспомогательным способом терапии и нужна для быстрого снятия симптоматики. Однако положительный результат можно достигнуть, только правильно выполняя процедуру.

Небулайзером

При использовании домашнего небулайзера необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• перед сеансом следует хорошенько вымыть руки мылом и заранее подготовить все необходимые для физиопроцедуры средства: сам прибор, лекарственное вещество, изотонический раствор;
• маски и насадки тщательно обрабатывают антисептиком;
• препарат разводят хлористым натрием в дозировке, назначенной специалистом. Вначале в отсек устройства добавляют физраствор, после чего – лекарство;
• на лицо надевают маску и включают прибор;
• ингаляционное введение медикаментов не проводится сразу после сытного обеда и физической нагрузки. Необходимо выждать время (1-1,5 ч);
• после сеанса стоит воздержаться от приёма еды и табакокурения на 1 час;
• физиотерапия проводится в положении сидя;
• вдыхание раствора производится медленно через рот, при рините – через ноздри, в некоторых случаях рекомендуется чередовать вдыхание испарений носом и ртом;
• по окончании процесса следует прополоскать ротовую полость кипячёной водой и вытереть лицо салфеткой;
• за прибором необходимо ухаживать: промывать все его части перекисью водорода и просушивать.

Длительность терапевтического сеанса – 3-5 минут для детей, 7-10 минут для взрослых, 2-5 раз в сутки. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней.

Паровые процедуры

Процесс очень прост. Подготовка не займёт много времени:

• в ёмкость наливают предварительно разогретую воду с лекарственным отваром;
• во избежание ожога кастрюлю оборачивают полотенцем и ставят на стол. Не стоит ставить её на колени;
• голову больного покрывают тёплым полотенцем;
• дыхание должно быть спокойным и медленным. Не следует дышать парами резко и быстро;
• по окончании процедуры исключают разговоры на 15 минут, курение, употребление еды, питьё и посещение улицы – на 1 ч.

Курс лечения – 5-7 дней, продолжительность физиопроцедуры – 10-15 минут для взрослых, 5-7 минут — для детей, 2-3 раза в сутки.

Домашние ингаляции наиболее эффективны при ранних признаках простудных или инфекционных заболеваний, и могут стать дополнительным методом терапии. Однако не стоит забывать, что несмотря на эффективность и безопасность физиотерапии, перед её применением необходима консультация специалиста .

Процедура ингаляции является эффективным методом борьбы с простудными заболеваниями. Но для создания нужного эффекта, необходимо научиться пользоваться ингалятором правильно. Действительно здесь есть несколько нюансов, узнать о которых с первого раза порой бывает сложно. Сейчас мы расскажем о правильной технике ингаляции в домашних условиях.

Явные достоинства ингаляции

Ингаляция обеспечивает естественный ввод лекарств в организм, то есть через внешние дыхательные органы прямо в легкие. Ни один метод лечения не может порадовать подобной перспективой.

Важно!!!

Лекарство в виде пара обеспечивает максимальную площадь контакта со слизистой дыхательных путей. Следовательно, оно оказывает лечебное действие практически сразу же, происходит быстрое всасывание препарата в кровь.

Ингаляция без ингалятора

В домашних условиях провести ингаляцию можно и без специального, сразу скажем недешевого ингалятора, в качестве него можно использовать другие приборы.

Чайник

Да, превратить в ингалятор можно и обычный домашний чайник, правда, перед этим его необходимо немножко усовершенствовать. Вырезаем из плотной бумаги, лучше из картона, прямоугольник и мастерим из него воронку таким образом, чтобы его узкая часть плотно обтягивала носик чайника, широкая часть должна закрывать нос и рот пациента. Кипятим воду с лечебными средствами, даем ей выстояться. Надеваем воронку на чайник и начинаем дышать.

Кастрюля

Кастрюля, либо другая емкость с широким горлышком, служила ингалятором еще в давние времена. Такой подручный прибор прост в эксплуатации, чтобы начать работу, достаточно просто снять крышку и вдыхать пар.

Лечебные растворы

Сода

В литре кипятка нужно разбавить 4ч.л. пищевой соды. Хорошенько все перемешать и перейти к действиям. Содовый раствор оказывает смягчающее действие на слизистую горла и разжигает мокроту.

Минеральная вода

В данном случае обычная минералка не подойдет, нужно что-то подобное маркам «Ессентуки», «Боржоми», позиционирующие себя на рынке как настоящие лечебные воды. В крайнем случае можно применить и обычную минералку, но эффект лечения будет гораздо хуже. Перед началом процедуры минералку нужно просто подогреть и немного остудить.

Важно!!!

Пар от минеральной воды разжигает мокроты и способствует их быстрому выведению из организма.

Чеснок и лук

Очищенный лук и чеснок нужно хорошенько размельчить, лучше это делать в блендере. Полученную кашицу разбавляют с кипятком в пропорции 1:10, и также как в предыдущих случаях дают немного остынуть. В результате получиться отличный раствор для ингаляции, он окажет эффективное сопротивление бактериям и вирусам.

Лекарственные травы

Лекарственный состав из ингалятора часто делают из травяных сборов. Цветки зверобоя, ромашки, липы, сосновые почки, хвоя кедра, можжевельник – далеко не весь перечень полезностей для дыхательных упражнений. Чтобы приготовить раствор нужно 3 чайные ложки травяного сбора растворить в литре воды, и выстоять в кипятке минут 15 при закрытой крышке. После этого немного охладить и можно начинать дышать.

Важно!!!

Травяные сборы в качестве состава для ингалятора уже после нескольких процедур уничтожат инфекцию, избавят от боли в горле.

Эфирные масла

В ингалятор можно смело добавлять эфирные масла: бергамот, анис, сандал, пихту, ель и их комбинации. Они нормализируют дыхание, снимут напряжение в горле, снизят влияние бактерий и вирусов. На одну литру кипятка используют не больше двух чайных ложек эфирного масла или композиции из нескольких видов.

Что может предложить вареный картофель?

Конечно, только что сваренный картофель сложно назвать полноценным раствором для ингаляций, но своими лечебными свойствами он совсем не уступает, ни травам, ни эфирным маслам, ни другим выше перечисленным веществам.

Техника дыхания

Если вас беспокоят заболевания носа, тогда вдох и выдох нужно делать очень осторожно, без лишнего напряжения и без задержки дыхания. Если же на лицо явные признаки болезней гортани, трахеи, глотки, бронхов, тогда вдыхать нужно ртом одновременно выпячивая живот по максимуму. Потом на 2-3сек задержка дыхания и выдох с одновременным втягиванием диафрагмы.

Процедура ингаляции должна длиться не меньше 5 минут, обычно 5-15 минут. Как поступать вам, смотрите по своему самочувствию.

Совет

Русская баня – отличная альтернатива ингаляции, можно даже сказать что это одна из ее разновидностей. Поэтому, при имении возможности, обязательно посетите это исцеляющее место.

Правила эффективной ингаляции

1. Ингаляцию нельзя проводить сразу после того как покушали, должно пройти как минимум час. В противном случае в ходе процедуры может появиться тошнота и изжога.
2. Во время ингаляции обстановка вокруг должна быть спокойной, нужно концентрироваться именно на дыхании, а не на просмотре телевизора, чтении книг, разговорах.
3. После ингаляции желательно в течение часа пребывать в такой же спокойной обстановке, без разговоров, без курения и алкоголя, без еды.

Противопоказания

• Ингаляция противопоказана при повышенной температуре пациента, показатель в 37,5 это уже повод отказаться. Эта процедура еще больше поднимет температуру тела, заставит нервную и сердечнососудистую систему работать на износ.
• Ингаляция противопоказана для людей, имеющих проблемы сердцем и легкими, при эмфиземе легких, в период восстановления после легочных кровотечений. В любом из перечисленных случаев нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
• Воспаление легких, носовые кровотечения, отек гортани еще несколько причин не проводить ингаляцию.

Вывод:

Сегодня ингаляция это одна из эффективных методик борьбы с простудой. Для ее проведения не обязательно располагать специальным прибором, можно использовать обычные бытовые средства, например кастрюлю, чайник. Здесь нет ничего сложного, всего лишь два действия: готовка лечебного раствора и дыхательные упражнения. У Вас обязательно все выйдет! Будьте всегда здоровы!

Ингаляции считаются действенным методом, который помогает справляться с различными простудными патологиями.

Он помогает при бронхите, насморке, аллергии. Благодаря проведению процедуры прекрасно увлажняются дыхательные пути и облегчается выведение аномального секрета.

Многие люди интересуются, как сделать ингаляцию без ингалятора в домашних условиях.

Данная процедура оказывает на дыхательные пути местное воздействие . Потому она успешно справляется с простудными патологиями. Во время сеанса пациент вдыхает испарения или лекарственную взвесь – все зависит от разновидности ингаляции.

Лекарственное средство при данном виде терапии оказывает действие на слизистые оболочки органов дыхания и значительно быстрее проникает в кровь.

Процедуру нередко используют для отхождения мокроты. Помимо этого, ингаляции способствуют облегчению дыхания и отлично помогают от кашля.

В отдельных случаях домашних ингаляций бывает достаточно для полного избавления от аномальных симптомов. Для этого нужно сразу проводить сеанс при появлении першения, зуда в горле, носовой заложенности и общей слабости.

При прогрессировании болезни ингаляции ускоряют процесс восстановления. В такой ситуации данный метод нужно комбинировать с другими лекарствами и процедурами.

К основным показаниям к проведению ингаляций относят следующее:

• бронхит;
• пневмония;
• астма;
• ринит;
• фарингит;
• тонзиллит;
• ларингит.

Как правило, ингаляции не провоцируют негативных реакций, поскольку оказывают местное действие . При этом важно учитывать, что действие процедур может отличаться в зависимости от их разновидности:

1. Паровая ингаляция – проводится над кастрюлей. Данный метод помогает при появлении болей в горле и носовой заложенности.
2. Тепло-влажная ингаляция – температура испарений не превышает 40 градусов. Данная процедура помогает при нарушении отхождения мокроты.
3. Влажная ингаляция – способствует лечению патологий нижних дыхательных путей. В процессе выполнения процедуры используют состав температурой не более 30 градусов. Обычно такие манипуляции осуществляют посредством небулайзера.

Эффективные препараты

Многие люди задаются вопросом, как можно делать ингаляции без ингалятора. Для этой цели применяют самые разные лекарственные препараты. Назначать их должен врач в зависимости от имеющихся проблем.

При скоплении мокроты в бронхах происходит раздражение, которое приводит к появлению кашля. При этом слизь является прекрасной средой для размножения патогенных бактерий.

Основной задачей проведения ингаляций считается выведение патологического секрета. Муколитические препараты прекрасно разжижают мокроту и стимулируют моторику дыхательных путей.

Это способствует нормализации выведения слизи. К наиболее действенным средствам из этой категории относят ингаляции с Лазолваном, АЦЦ, Амбробене .

Данные препараты направлены на устранение бронхоспазма и расслабление мускулатуры дыхательных путей. За счет этого диаметр бронхов увеличивается, что улучшает их очищение.

Помимо этого, при кашле, который связан с поражением дальних участков бронхиального дерева, мокрота может полностью их закупорить. Для облегчения выведения слизи и подавления кашлевого рефлекса возникает необходимость в расширении мелких бронхов.

Для решения данных задач можно проводить ингаляции с Беродуалом, Атровентом и Беротеком . Если же одышка и кашель обусловлены астматическим приступом, нужно применять более сильные бронхолитики – к ним, в частности, относят Сальбутамол.

Кашель не является самостоятельной патологией – это лишь симптом другого нарушения. Чаще всего причиной становится инфекционное поражение органов дыхания.

Чтобы справиться с патологией, применяют антибиотики и антисептические средства. Данные вещества помогают устранить причину появления кашля.

Чтобы справиться с инфекциями, применяют такие антибиотики:

• Гентамицин и прочие аминогликозиды;
• Флуимуцил;
• препараты, к которым чувствительны бактериальные микроорганизмы.

Помимо антибактериальных веществ, для проведения ингаляций применяют антисептические составы с дезинфицирующим эффектом . К ним относят следующее:

• Хлорофиллипт;
• Фурацилин;
• Диоксидин.

Болезни, которые провоцируют кашель, довольно часто обусловлены воспалением слизистых. Это приводит к раздражению тканей бронхов, что вызывает усиление кашля. Для борьбы с данной проблемой применяют противовоспалительные вещества.

К простым средствам, которые помогают справиться с воспалением, относят растительные средства – Ротокан или Ромазулан .

Данные препараты включают лекарственные травы. Основным ингредиентом средств является аптечная ромашка. Перед началом применения лекарство смешивают с физраствором.

Также справляться с воспалительными процессами помогают глюкокортикостероиды . В эту категорию входят такие вещества:

• Дексаметазон;
• Преднизолон;
• Гидрокортизон.

К этой группе принадлежат гормональные вещества, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами. Такие средства можно использовать исключительно по назначению врача.

При простудном кашле гормональные вещества не выписывают . Показаниями к применению таких препаратов являются аллергические реакции, системные аутоиммунные болезни, которые нередко сопровождаются кашлем.

Чтобы справиться с раздражением воспаленных слизистых при кашле можно проводить ингаляции с физиологическими раствором .

Данное средство можно приобрести в аптеке. С помощью вещества можно сделать мокроту более жидкой и вывести ее из дыхательных путей.

Ингаляции с данным препаратом можно делать разными способами. Частота проведения процедуры – 5-6 раз в день. Однако в некоторых случаях можно выполнять такие манипуляции и чаще – до 9-10 раз в сутки.

Существует довольно много народных средств, которые помогают справиться с основными симптомами вирусных патологий:

Ингаляции при рините помогают добиться прекрасных результатов и очистить носовые пазухи от слизи. Для проведения процедуры применяют эфирные масла сосны и эвкалипта. Также для выполнения процедуры можно использовать аптечную ромашку.

Справиться с насморком помогают тепло-влажные ингаляции. Они способствуют прогреванию носовых пазух. Одним из самых эффективных средств считается ингаляция с применением настойки прополиса . Для этого берут 1 столовую ложку препарата на 1 л воды.

Снимать воспаление слизистых оболочек ребенку нужно очень аккуратно. Паровые процедуры в данном случае запрещены. Детские слизистые значительно тоньше, а потому есть риск получить ожог.

Детям младше 1 года подходят исключительно влажные ингаляции . Это поможет избежать перегревания ребенка. Перед началом терапии обязательно следует получить врачебную консультацию.

Детям старше 1,5 лет допустимо делать ингаляции с помощью чайника . Однако взрослые обязательно должны находиться рядом и контролировать температуру. Во время процедуры малыш не должен отвлекаться и разговаривать.

Длительность процедуры для детей не должна превышать 3-5 минут . После завершения сеанса ребенка следует положить в постель. Он не должен двигаться, говорить, употреблять еду или напитки.

Чтобы ингаляция принесла только пользу, при ее проведении нужно придерживаться целого ряда рекомендаций:

Противопоказания

Хотя ингаляции не вызывают побочных реакций и отличаются простотой выполнения, существуют определенные противопоказания к их выполнению.

К основным ограничениям относят следующее:

Проведение ингаляций в домашних условиях помогает справиться с различными проявлениями вирусных заболеваний. Чтобы минимизировать риск побочных реакций, нужно четко выполнять правила проведения процедуры.

Один из актуальных вопросов осенью, как делать ингаляцию в домашних условиях при кашле, от насморка, для детей и взрослых. Осенняя сырая и холодная погода вынуждает заниматься своим здоровьем вплотную, устраивая вспышки простудных эпидемий. А если ещё и практически на нуле, тогда хороший выход из положения.

Ингаляцию часто прописывают врачи, как вспомогательную процедуру, казалось бы, простую и доступную в домашних условиях. Но не всегда мы применяем её правильно, иногда такое лечение может даже навредить. Поэтому, давайте разберёмся какие бывают ингаляции, как и когда их делать, и многое другое.

Что такое ингаляция, виды ингаляций

Действие процедуры ингаляции местное, непосредственно на дыхательные пути, поэтому она очень эффективна при простудных заболеваниях.

Во время процедуры больной вдыхает пар или лекарственную взвесь, в зависимости от вида ингаляции. Лекарство при таком виде лечения, действует на слизистую дыхательных путей, быстрее всасывается в кровь и обеспечивает максимальную помощь при выведении мокроты и облегчении дыхания.

Иногда домашняя ингаляция просто спасает, когда при первых признаках, першении и зуде в горле, заложенности носа или общей слабости, больной сразу начинает лечение.

Когда болезнь уже прогрессирует, ингаляции помогут ускорить процесс выздоровления, в комплексе с другими препаратами и процедурами, они быстрее поднимут на ноги большого.

В каких случаях показаны ингаляции?

• Бронхит
• Воспаление лёгких
• Астма
• Насморк
• Тонзилит
• Фарингит
• Ларингит

Ингаляция не вызывает никаких побочных эффектов, потому что действует непосредственно на место, атакованное микробами или вирусами.

Теперь давайте разберёмся с видами ингаляций, потому что не все они действуют одинаково.

1. Паровая ингаляция — родная с детства кастрюлька с картошкой в мундире или кипяток с содой. Спасает, когда болит горло, начинает «чесаться» в груди, закладывает по ночам нос.
2. Тепло-влажная ингаляция, это когда пар нагревается максимум до +40 градусов. Такая процедура показана при плохо отходящей мокроте, когда в бронхах «клокочет».
3. Влажная ингаляция спасение при лечении нижних дыхательных путей. При процедуре нагревание лекарственной смеси держится в пределах 30-ти градусов. Обычно такие процедуры делаются при помощи небулайзера, иногда микрочастицы лекарственной смеси несут отрицательный заряд, что ещё больше усиливает эффект.

Способы и правила ингаляции, видео

Ингаляция в домашних условиях

Сейчас в аптеках продаётся множество различных устройств для лечения дома, но даже если нет ничего подходящего, дома вы найдёте, как сделать ингаляцию.

• С помощью чайника, кофейника, заварника, в общем, предмета с носиком. Делается всё очень просто. Внутрь наливается горячая вода с травами, содой, эфирными маслами, по желанию. Из картона или плотной бумаги сворачивается кулёк-воронка и вставляется в отверстие носика. Всё, дышим и получаем лечение.
• Кастрюля — иногда бывает опасной, если сразу начать вдыхать горячий пар, наклонясь слишком низко. При таких процедурах нужно быть аккуратнее и накрываясь сверху полотенцем, оставлять «отдушину».
• Небулайзер — он может быть ультразвуковым или компрессионным. Очень удобен при ингаляциях маленьким детям. Можно делать процедуры в положении лёжа.
• Паровой ингалятор очень удобен в плане того, что туда можно заливать минералку, добавлять эфирные масла, отвары из травок.
• Компрессионный ингалятор превращает лекарство аэрозоль и доставляет «по адресу», но для него подходят только лекарственные средства.
• Ультразвуковой ингалятор разбивает лекарственную смесь на микрочастицы, удобен в использовании, особенно для детей, но не все препараты для него подходят.

Что такое небулайзер, видео

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях

Процедуру обычно проводят один раз в день, паровую через день, так как она сильно сушит слизистую.

Ингаляция делается через полтора часа после еды и за час до еды. Желательно её делать перед ном, чтобы потом не выходить на улицу.

После ингаляции нельзя громко разговаривать, кричать, петь. Противопоказано сразу курить, пить воду или любые напитки, хотя бы полчаса.

Противопоказания ингаляций

Не смотря на отсутствие побочных эффектов и простоту процедуры, противопоказания есть и их нужно строго соблюдать, чтобы не ухудшить состояние больного:

• При температуре выше 37 градусов запрещены паровые ингаляции, так как идёт дополнительный перегрев организма.
• При слабых кровеносных сосудах в носу, склонных к кровотечениям.
• Гипертоникам так же запрещены паровые процедуры.
• При осложнениях болезней лёгких или тяжёлых патологиях.
• Отёк гортани тоже даёт запрет на проведение ингаляций.
• Сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность.
• При использовании травяных сборов уточните, нет ли у вас аллергии на какую-либо из трав, это касается так же эфирных масел и некоторых лекарств.

Домашние ингаляции при кашле

1. Самая эффективная и популярная щелочная ингаляция. Паровая ингаляция с добавлением пищевой соды помогает очистить бронхи от мокроты, разжижая её. Делается она так, в кастрюльке доводится до кипения литр воды, снимается с огня, немного остужается, потом засыпается столовая ложка соды. По времени достаточно 5-7 минут.
2. Дышать над парами картошки очень полезно при сильном сухом кашле, это тоже паровая ингаляция и после того как картофель сварили и слили отвар, нужно дать ему немного остыть, чтобы не обжечься.
3. Ингаляция с «Боржоми», она тоже щелочная, эффект, как и в случае с содовой. В кастрюльку или чайник налить минералку, подогреть до 50-ти градусов и дышать.
4. Хвойная ингаляция делается с помощью эфирного масла пихты или сосны, достаточно добавить пару капель в горячую воду.
5. Ингаляция с соком чеснока тоже помогает облегчить дыхание и убивает болезнетворные микробы, благодаря выделению чесноком фитонцидов. Из пары зубчиков нужно выдавить сок и добавить в воду температурой 50 градусов.

Ингаляция от насморка в домашних условиях

При насморке ингаляции помогают снять заложенность и прочистить носовые пазухи от слизи. Можно делать ингаляции хвойные или с эвкалиптом, хорошо помогает ингаляция с ромашкой аптечной.

От насморка в основном делаются тепло-влажные ингаляции, чтобы прогреть носовые пазухи. Одна из самых эффективных — с прополисом на спирту, рецепт простой, столовая ложка на литр воды.

Ингаляция для детей

Снимать воспаление слизистой при кашле и насморке у ребёнка нужно аккуратно. В этом случае паровые ингаляции противопоказаны вообще, слизистая намного тоньше и нежнее и больше вероятность получить ожог.

Детям до года показаны только влажные ингаляции, чтобы не перегреть малыша. К тому же не все препараты или отвары трав тут подойдут. Перед применением должна быть обязательная консультация с врачом.

Малышу постарше полутора лет можно делать ингаляции при помощи чайника, но вам придётся сидеть рядом и контролировать температуру, чтобы ребёнок не отвлекался и не разговаривал.

Совсем малышам лучше всё-таки приобрести небулайзер, в первое время малыш будет стараться убрать маску, но потом через несколько минут почувствует облегчение и вскоре привыкнет к процедуре.

Время ингаляции для детей не больше 3-5 минут. После процедуры малыша нужно уложить в постель, дать спокойно полежать, на разрешать быстро двигаться и разговаривать, так же сразу нельзя давать пить.

Как делать ингаляцию детям, видео