Сильные круги под глазами причина. Темные круги под глазами

Одна из самых распространённых кожных проблем современности – тёмные круги под глазами у женщин и мужчин. Чаще всего они начинают появляться из-за чрезмерной усталости и хронического недостатка сна. Но существуют и другие, более серьёзные причины такого явления.

Нередко тёмные круги под глазами становятся внешним проявлением проблем в организме. Они, в свою очередь, требуют немедленного решения. Как не пропустить начало болезни и что делать, когда постоянно под глазами синяки?

Факторы, вызывающие подобное явление

Выделяются 3 самые распространённые причины, почему появляются темные круги под глазами:

• сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, в частности неполадки с сердцем;
• плохая работа почек;
• проблемы со щитовидной железой или печенью.

Помимо нарушения функционирования данных органов, существуют другие факторы, которые провоцируют потемнения в области глаз:

• особенности организма – в некоторых случаях наличие темных кругов под глазами у женщин объясняется чрезмерной тонкостью мембраны, которая служит перегородкой между подкожной клетчаткой и кожей век;
• аллергия на приём незнакомого препарата, новую еду и т.д.;
• стремительная потеря веса – если избавляться от килограммов слишком быстро, возникает риск истончения группы тканей, разделяющей кожу и кровеносные сосуды, в результате чего они слегка просвечиваются, вызывая эффект тёмных кругов;
• чрезмерная нагрузка глаз при длительной работе за компьютером или чтении;
• неправильное использование косметического средства;
• недостаток железа провоцирует не только появление синяков, но и мешков под глазами;
• курение или чрезмерное употребление алкоголя.

Таким образом, чёрные круги под глазами могут означать многое – от необходимости изменения своего образа жизни до тщательного обследования всего организма.

Невнимательное отношение к данному явлению может привести к появлению многих проблем со здоровьем.

Способы избавления от неприятного явления

Причины и лечение синяков под глазами тесно связаны между собой. Эффективность принятых мер зависит от того, насколько правильно определён первоисточник проблемы. В каждом случае требуются индивидуальные меры.

Нехватка сна

Это одна из самых частых причин, почему появляются синяки под глазами. Современному человеку редко удаётся спать столько, сколько требуется организму для восстановления сил. И если вы заметили потемнение кожи под глазами, первое, что нужно сделать, пересмотреть свой распорядок дня. Для того чтобы быстрее привести себя в норму, можно делать специальные маски на основе:

• сырого картофеля: очистить корнеплод от кожуры, измельчить тёркой или блендером. На 4 ст. ложки получившейся массы добавить 2 ч. ложки растительного масла и нанести смесь на область вокруг глаз. Удалять средство рекомендуется свежезаваренным травяным чаем примерно через полчаса;
• специального льда: взять зелёный чай и любое лекарственное растение в равных пропорциях, залить кипячёной водой, настоять около 30-40 минут. Получившийся отвар залить в формочки для льда и отправить в морозильник. Умываясь как в утреннее, так и в вечернее время, следует протирать проблемную кожу кусочком получившегося льда.

Переутомление и стресс

Если у вас появляются круги под глазами после трудовых будней, рекомендуется чаще использовать небольшие перерывы в работе и не забывать о прогулках на улице. Кроме того, можно прибегнуть к специальным маскам на основе:

• зелёного огурца и петрушки: овощ измельчить при помощи тёрки или блендера, а зелень порезать максимально мелко, добавить 1 ст. ложку сметаны и перемешать. Нанести смесь на проблемную зону и смыть спустя 15-20 минут;

• кипячёного молока: дождавшись, пока прокипячённое молоко достигнет комфортной температуры, смочить в нём кусочки ваты и приложить к закрытым глазам. Через 20 минут умыться.

Вредные привычки

Вещества, которые содержатся в алкоголе и сигаретах становятся причиной общей интоксикации организма и разрушения всех групп тканей. Со временем она перейдёт в хроническую форму, после чего уже нельзя будет избавиться от потемнений в области глаз. Лишь переход к здоровому образу жизни поможет восстановить природную красоту лица.

Несбалансированное питание

Чрезмерное употребление жареного, солёного, копчёного и острого, а также поздние ужины способствуют накоплению токсинов. Со временем может появиться такая проблема, как синяки под глазами. Решит её только переход на здоровое питание и обеспечение поступления в организм достаточного количества витаминов. Для лучшего эффекта желательно проконсультироваться с опытным диетологом.

Плохой уход либо применение некачественной косметики

Из-за особой чувствительности кожи в районе глаз следует с осторожностью использовать горячую воду и наносить крем. Также важно обращать особое внимание на качество выбранной косметики. Чтобы избежать тёмных пятен вокруг глаз у женщин, следует:

• ежедневно очищать кожу после удаления макияжа;
• использовать исключительно те косметические средства, которые предназначены именно для данного участка лица;
• умываться с осторожностью, избегая растягивания кожи;
• заканчивать каждую процедуру по уходу лёгким массажем при помощи кончиков пальцев.

Болезни

Если вы заметили темные круги под глазами, и причины их связаны с проблемами со здоровьем, важно немедленно определить лечение. Начать следует с визита к терапевту, который назначит необходимые обследования, даст направление к нужному специалисту.

Если анализы укажут, что проблем со здоровьем нет, это не повод прекращать борьбу с неприятным явлением. Обратитесь к косметологу или диетологу, который поможет выявить причину возникшей проблемы. Не забывайте, что только своевременно начатая терапия даст необходимый эффект.

Профилактические меры

Любую проблему легче предупредить, чем решить. Особенно это касается вопросов, связанных со здоровьем. Итак, для того чтобы вас не беспокоили тёмные круги вокруг глаз, обратите внимание на следующие аспекты:

• правильное питание – вместо приёма специальных комплексов, стремитесь обогащать организм естественными витаминами, употребляя в пищу полезные продукты;
• соблюдайте режим – не кушайте перед сном и уделяйте прогулке на свежем воздухе хотя бы 1 час ежедневно;
• каждый вечер удаляйте макияж и очищайте кожу лица, не забывайте, что оставленная на ночь косметика будет закупоривать поры, что приведёт к задержке жидкости в организме;
• уделяйте сну не менее 7 часов в сутки;
• укрепляйте кровеносные сосуды, принимая контрастный душ;
• пейте достаточное количество жидкости;
• подберите правильную подушку и позу для сна: подушка должна быть достаточно высокой, чтобы избежать задержки жидкости, а спать желательно на спине, так организм лучше отдыхает; если лежать на животе, это вскоре приведёт к появлению отёков и тёмных пятен в области глаз.

Если эти несложные правила станут частью вашего обычного распорядка дня, можно не бояться появления синяков под глазами и нездорового цвета лица. Кроме того, это улучшит общее состояние организма и поднимет жизненный тонус. Вы чаще будете находиться в приподнятом настроении, утро будет бодрым, что обеспечит положительный настрой на весь последующий день.

Кожный покров, который расположен вокруг глаза человека очень тонкий и отличается особенной чувствительностью. Поэтому черные круги под глазами – это, прежде всего, индикатор, «говорящий» о неблагоприятных изменениях, протекающих в организме человека.

Изменение оттенка кожи в области глаз – это даже, в большинстве случаев, не столько эстетически – косметическая проблема, а медицинская.

Причины черных кругов под глазами

Существует мнение, что синяки в области глаз - это показатель бессонных ночей, бурных вечеринок и аллергии на определенные раздражители. Но оказывается, что причины черных кругов под глазами могут быть гораздо глубже, а последствия менее приятными.

• Одной из причин изменения цвета эпидермиса периорбитальной зоны может стать расщепление гемоглобина. Как и во всем организме, кожный покров этой области испещрен множеством крошечных капилляров. При этом некоторые из них имеют настолько маленький диаметр, что для передвижения по ним эритроцитам (красным кровяным тельцам) приходится становиться друг за другом, а то и делиться надвое. Бывает, что капилляр разрывается и кровяная плазма истекает в межклеточное пространство, образовывая небольшие гематомы. Ничего страшного в этом нет. Организм прекрасно справляется с этой проблемой, утилизируя такие клетки. Конкретно данный процесс освобождения и окисления клеток крови становится причиной черных кругов под глазами. Такая процедура называется «распадом гемоглобина». Именно гемоглобин придает крови ее характерный оттенок, а в процессе расщепления продукты получают сине – красный колер – то есть банальный синяк. Общее черных кругов и синяка в том, что и при ударе или ушибе капилляры лопаются, и кровь так же высвобождается из сосуда. Отличие лишь в том, что в случае появления черных кругов предварительно удара не было.
• Спровоцировать рассматриваемое изменение может и аллергия. Ее реакция способна затронуть непосредственно кожный покров у глаз или в процессе протекания самой аллергии «хозяин» просто усиленно трет глаза.
• Оказывается, усугубить рассматриваемую проблему может и банальный загар. Ведь шоколадный цвет кожи появляется благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей и наличия пигмента меланина, присутствующего в кожном покрове человека. Длительная реторсия солнца на кожу провоцирует рост уровня меланина. Этот фактор заставляет человеческий организм реагировать, выводя данный фермент поближе к наружным слоям эпидермиса. А так как кожа вокруг глаз более тонкая, она и «темнеет» первой, создавая эффект темных очков.
• Неправильный распорядок дня, минимизирующий время отдыха, накопившаяся усталость не являются прямой причиной потемнения эпидермиса. Просто вследствие чрезмерных нагрузок и усталости организма, кожа бледнеет. На ее фоне глаза кажутся более темными.
• Такой результат приносит и возраст человека, ведь с годами кожный покров, интересующего нас места, все более истончается.
• Достаточно у многих женщин в период вынашивания ребенка или протекания менструации, кожный покров становится более бледным, акцентируя внимание на темных кругах.
• Причиной черных кругов под глазами может стать и несбалансированное питание.
• Данная патология может быть симптомом различных болезней внутренних органов. Например, хронические заболевания почек и сердца. Черные круги – это не только показатель сбоя в их работе, но и индикатор гибельной интоксикации всего организма. К такой ситуации приводит неполная утилизация продуктов жизнедеятельности. Поэтому локальная корректировка или лечение этой проблемы не даст положительного результата – необходимо искать более глубокие причины.
• Климатический фактор может стать причиной изменения цвета кожи – в холодное время года она бледнеет, так как в этот период теряется подкожный жир. На фоне бледности глаза выглядят более темными. Эта проблема решаема – достаточно просто регулярно применять жирный питательный крем под глаза.
• Никотин и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов, делая их более ломкими и менее эластичными.
• К такой симптоматике может привести и диета, сопровождающаяся резким похуданием.
• Неправильный подбор косметических средств.
• Железистая анемия – нехватка в организме человека железа.
• Стрессы, чрезмерная возбудимость и нервозность.

Отчего под глазами черные круги?

Однозначно ответить на вопрос, отчего под глазами черные круги? невозможно. Ведь у данной патологии может быть достаточно банальная причина, которая прекрасно корректируется косметическими средствами, изменением режима питания или пересмотром образа жизни. Но может статься такое, что изменение цвета кожи спровоцировало заболевание, которое необходимо как можно скорее установить и купировать. Только в этом случае будет решена и проблема с черными кругами под глазами.

Отсюда вывод: чтобы решить проблему – необходимо найти провоцирующую причину и устранить ее. Опытный специалист по оттенку кругов у глаз вполне способен даже определить область патологии. Например:

• коричневато – желтый колер кругов может свидетельствовать о проблемах, возникших в функционировании желчного пузыря или печени.
• если оттенок розовый или красный – вероятнее всего сбой произошел в работе почек.
• синеватый оттенок может свидетельствовать о нарушениях, которые произошли в функционировании лимфатической системы и/или венозного оттока крови.
• черноватые пятна или полоски способны сказать о «неправильной» работе органов желудочно-кишечного тракта.

Поэтому, чтобы получить эффект от усилий, прикладываемых в борьбе с данной патологией, необходимо однозначно ответить на вопрос отчего под глазами черные круги?

Симптомы черных кругов под глазами

Более темный оттенок в области глаз достаточно явно бросается в глаза. Симптомы черных кругов под глазами описать достаточно не сложно, следует лишь уточнить, что это явление уже само по себе есть симптоматикой каких – то изменений, протекающих в организме человека.

При этом кожа нижнего века становится тонкой, пергаментной. Оттенок кожного покрова меняет свой натуральный молочный цвет на более темный. Колер, в данном случае, может быть достаточно разнообразным: и желтовато – коричневым, и розовато – черным, а то и синеватым.

Диагностика черных кругов под глазами

Если клинические и лабораторные исследования не выявили, каких бы то ни было, отклонений в функционировании организма человека, тогда диагностика черных кругов под глазами сводится лишь к визуальному обследованию, не требующему особых навыков. Обратившись к косметологу со своей проблемой, можно получить консультацию на корректирование и сокрытие следов усталости на лице посредством современных косметических средств. Но это все равно не решит проблему, особенно если это симптоматика какого-то заболевания. Поэтому если человека тревожат черные круги под глазами – лучше записаться на прием к врачу.

Квалифицированный специалист, назначив необходимую диагностику, способен «докопаться» до причины такой симптоматики и, при необходимости, расписать эффективное лечение.

К таким диагностическим методикам можно отнести:

• Визуальный осмотр пациента.
• Клинический анализ мочи.
• Биохимию крови и исследование на уровень сахара.

В случае необходимости назначается:

• Ультразвуковое исследование «подозреваемого в патологических изменениях» органа.
• Рентгенография.
• Биопсия.
• И многие другие методы диагностики.

Лечение черных кругов под глазами

Необходимо сразу оговориться, что лечение черных кругов под глазами, четко разграничивается. Если причиной их появления является одно из заболеваний внутренних органов, то в данном случае никакая косметика помочь не сможет и необходимо пройти полный курс комплексного лечения данного заболевания. Только после этого будет снят вопрос и о темных кругах. Но если данное отклонение не связано с состоянием здоровья пациента, тогда проблема не столь страшна и современная косметология способна прийти на помощь в решении данной проблемы.

Например, такая процедура как липофилинг. Данная методика предлагает введение под нижнее веко собственных жировых клеток. Эффект от такого мероприятия достаточно очевидный, но не стойкий. Поэтому липофилинг придется периодически повторять.

Есть возможность прибегнуть к методике, называемой лимфодренаж. Это терапия, проводимая с помощью специального медицинского аппарата, излучающего незначительные микротоки. Благодаря таким процедурам, активизируется кровоток и система циркуляции тока лимфатической жидкости.

Следующей методикой, способной помочь в решении данного вопроса можно назвать мезотерапию. Данная терапия не так распространена в нашей стране, некоторые пациенты даже не слышали об ее существовании. Суть метода: небольшой тонкой иголкой неглубоко под кожу делаются инъекции с введением специального препарата. Хотя многие медики и косметологи не считают ее достаточно эффективной, но стоит отметить, что конечный результат во многом зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Достаточно хорошие результаты в лечении черных кругов под глазами показывает лазерный пилинг кожного покрова.

Существуют и множественные простые и недорогие методики, найденные еще нашими бабушками и прабабушками:

• Чтобы сузить расширенные сосуды, дающие оттенок коже, можно воспользоваться крио примочками. Для этого вполне подойдут холодные ложечки, которые на некоторое время прикладывают к прикрытым глазам. Можно воспользоваться и хорошо охлажденным горохом, помещенным в холщевые мешочки.
• Можно попробовать соляные промывания носовых ходов. Для этого четверть чайной ложки морской соли растворить в половине литра теплой воды.
• Одну чайную ложку одной из трав или их смеси: розмарина, аптечной ромашки, василька или укропа залить половиной стакана кипятка и настоять десять минут. Использовать только свежеприготовленный настой. Практиковать чередование компрессов различной температуры, ставя то холодную, то горячую примочку. Процедуру повторять один раз в два дня. Продолжительность терапии – до месяца. Эффект можно будет увидеть уже после недели применения.
• Приготовить из одной столовой ложки и стакана воды отвар и настоять в течение четверти часа. В процеженной жидкости смочить марлю и держать на веках около десяти минут. Неплохо снимает отечность и убирает синяки под глазами.
• Натертый сырой картофель поместить в салфетку и держать в течение десяти минут на веках. Процедуру повторять один раз в неделю. Продолжительность терапии до полутора месяцев.
• Прекрасным отбеливающим эффектом обладает и смесь, приготовленная из чайной ложки петрушки, которую растерли в стеклянной или фарфоровой посуде со столовой ложкой жирной сметаны. Емкость из металла или иссечение ножом не подойдет – при этом теряется, так необходимый организму, витамин С. Этот состав наносят на веки и держат минут 20. Смывают водой комнатной температуры. Процедуру проводят ежедневно на протяжении полутора месяцев.
• В качестве компрессов хорошо себя показали и свежий огурец (со сметаной), кисляк или цельное молоко (с мякотью белого хлеба). Примочки держать на глазах до 20 минут.
• Измельчить корневую петрушку и сразу же получившуюся кашицу наложить на закрытые глаза, выдержать треть часа, после чего смыть с лица. Данную процедуру делать один раз в неделю.
• Измельчить в «пыль» миндальные зерна и смешать с медом. Перед сном легкими массирующими движениями нанести на область вокруг глаз. Прекрасное средство для борьбы с черными кругами под глазами.
• Растолочь листья мяты в кашицу и ввести в ее несколько капель лимонного сока. Ежедневно делать примочки, выдерживая 10 -15 минут.

Как убрать черные круги под глазами?

Любой человек стремиться выглядеть привлекательно, но, зачастую, появление «синяков» в области глаз сразу делает лицо изможденным и болезненным. Что же делать, как убрать черные круги под глазами? Помочь в этом вопросе взялись множественные косметологические концерны и фирмы. И сегодняшний рынок декоративной и лечебной косметики просто переполнен различными кремами и масками, которые могут эффективно бороться с данной эстетической проблемой.

• Специальные увлажняющие и питательные кремы. Они способны воздействовать на распад гемоглобина, избавляя кожу от черного оттенка. При этом косметические средства работают на укрепление капиллярной системы, предотвращая дальнейшие кровоизлияния. Регулярное увлажнение кожи нижнего века, используя качественные увлажняющие кремы, позволит защитить эпидермис от пересыхания и, соответственно, от ранних морщин и темных кругов.
• Если необходимо выглядеть на все сто, а времени на примочки не осталось, на помощь придет декоративная косметика. Чтобы научиться, правильно, пользоваться косметикой, стоит получить консультацию у дипломированного косметолога, который подберет цвет праймера, консилера и тонального крема, максимально подходящий к колеру кожи клиента.
• В домашних условиях можно воспользоваться мякотью и соком свежего листа алоэ. Это растение ведет себя как естественный консилер.
• Свежий картофель можно использовать не только в виде компрессов из кашицы, но и просто разрезав клубень на колечки, положить по одному на каждый глаз. Подержать так несколько минут. Затем можно умыться. Такую терапию стоит практиковать два раза на протяжении дня. Курс – от двух до трех недель.
• Ту же процедуру можно проделать и с огурцом. Результат не хуже, чем у картофеля.
• Отличный эффект дает втирание перед сном в область верхнего и нижнего века миндального или кокосового масла. Положительный результат можно заметить достаточно быстро.
• Не стоит выбрасывать и только что заваренные пакетики чая. Остудить и в теплом виде наложить на десять минут на веки. Глаза станут более ясными, темные круги побледнеют.

Профилактика черных кругов под глазами

Если причиной данной проблемы не является одно из заболеваний внутренних органов, которое необходимо лечить медикаментозно, то профилактика черных кругов под глазами не так уж и сложна.

• Биологически человеческому организму необходим полноценный отдых. Поэтому стоит спать не менее семи – девяти часов в сутки. Необходимо так же придерживаться режима сна: вставать и ложиться, по возможности, в одно и то же время.
• Больше времени проводить на свежем воздухе, в случае невозможности этого, стоит практиковать активное проветривание рабочего помещения или жилища.
• Если профессия связана с работой за монитором компьютера – каждый час делайте перерывы в несколько минут. В это время можно проделать укрепляющие упражнения для глаз или просто размять суставы.
• Утренний моцион желательно проводить холодной водой. Это полезно и для лица. Можно использовать кубики изо льда. Прекрасно будет если это замороженные отвары лекарственных трав. Подойдет ромашка, шалфей, липа, череда.
• Стоит пересмотреть и рацион питания. В нем должно быть все сбалансировано. Необходимо обязательное присутствие полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
• Стоит приложить все силы, чтобы избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций.
• В яркие солнечные дни лицо желательно защищать солнцезащитными очками и головным убором, а используемый дневной крем обязан иметь солнцезащитный фактор.
• Косметика, которой пользуется человек, должна быть только высокого качества, в противном случае она может принести больше вреда, чем пользы.
• Легкий массаж лица в утреннее время – прекрасное начало дня. Достаточно нескольких минут ежедневно, чтобы привести кожу в тонус, активизировать кровоток, убрав тем самым факторы, провоцирующие возникновение черных кругов под глазами.
• Не стоит пропускать профилактические осмотры врачей, чтобы, при необходимости, вовремя пройти обследование и лечебный курс.
• Успокоительные чаи помогут справиться с раздражительностью, повышенной возбудимостью.

Каждодневный массаж области век:

• На протяжении трех минут, слегка похлопывая подушечками пальцев, массажировать кожу возле глаз. При этом не стоит допускать растягивания кожного покрова.
• Скользим подушечками фаланг от переносицы, по нижнему веку к виску и обратно. Это упражнение даст возможность стимулировать работу кровеносной и лимфатической системы данного участка, укрепит круговые мышцы.
• Стоит избегать нагрузки на верхнее веко, чтобы не спровоцировать повышенное давление на глазное яблоко. После массажа нанести на эту область специальный увлажняющий или питательный крем, «вбивая» его кончиками пальцев по траектории висок – нижнее веко – переносица.

Упражнение для глаз – прекрасная возможность расслабить мышцы, снять усталость, предупредить возникновение черных кругов под глазами. Особенно она показана людям, работающим длительное время перед экраном компьютера.

• Глазами сделать такие движения: посмотреть сначала на потолок, затем в пол – и так несколько раз.
• Сначала посмотреть в одну сторону, не поворачивая головы, стараясь как бы заглянуть за угол здания, точно так же смотрим в другую сторону. Проделать упражнение несколько раз.
• Попробовать рисовать взглядом различные геометрические фигуры. Подойдут любые, было бы желание: восьмерки, четырехугольники, треугольники, ломаные, круги и так далее. Насколько хватит знаний математики.
• Теперь с усилием зажмуриваем, немного выдерживаем, и открываем глаза, расслабляя веки.
• Напоследок веки закрыть, а сверху накрыть глаза ладонями. Продержать так некоторое время, «согревая проблемную область». Убрать руки и открыть глаза.
• Эти упражнения стоит проводить ежедневно по три – четыре раза.

Прогноз черных кругов под глазами

Если изменение оттенка кожи не связано с серьезной патологией внутренних органов, то прогноз черных кругов под глазами весьма благоприятен. Необходимо только бережнее относиться к своему организму, адекватно распределяя нагрузку и отдых. Тогда Ваше лицо всегда будет излучать здоровье, свежесть и молодость.

Первое, что бросается в глаза при встрече с человеком - это его лицо. И как же меняется облик собеседника, если его глаза обрамляют черные круги под глазами. Такое лицо кажется уставшим, изможденным и болезненным. Чтобы не вызывать жалость у респондента, а выглядеть настоящей королевой (королем), не забывайте, что Ваше лицо – это индикатор состояния здоровья организма. Заботьтесь о нем лучше – тогда Вашей коже и цвету лица позавидует каждый.

Довольно часто женщины сталкиваются с неприятной особенностью кожи лица - темными кругами под глазами. Игнорировать это явление нельзя, ведь потемнения могут быть признаком болезни в женском организме.

Основные причины появления кругов

Кожа вокруг глаз, пожалуй, самый нежный покров на теле. Волокна коллагена , содержащиеся в ней, расположены в виде сетки. Вот почему растяжимость кожи здесь существенно повышена. Кровеносные сосуды расположены максимально близко к поверхности кожного покрова. Не насыщаясь кислородом,они сильно проявляются, создавая эффект «синяков» под глазами.

Причины, вызывающие потемнение кожи в области вокруг глаз:

Особенности проявления темных кругов у женщин

Женский организм подвержен постоянным изменениям, в виду воздействия на него гормонов. Беременность, особенности менструального цикла и менопауза также могут влиять на появление темных кругов в области глаз. В частности, в период менструаций в организме происходит потеря определенного количества крови, что приводит к анемии. Лицо при этом может стать более бледным, осунувшимся и темные пятна под глазами видны четче.

Возраст - частый спутник темных кругов. С течением времени кожа неизбежно стареет, происходит ее обвисание. В обвисших зонах появляются пустоты, которые заполняются жировой тканью. Она-то и образует неприятные глазу пятна по глазами.

Совет. Появление кругов в виду старения кожи - не приговор. С возрастными изменениями лица можно и нужно бороться. Правильно подобранный комплекс процедур избавит от «синяков» под глазами.

Особенности эпидермиса также играют важную роль в наличии пятен. Чем тоньше и светлее кожа на лице, тем яснее видна темная пигментация. Не стоит забывать и о том, что неправильное питание (злоупотребление соленой и сладкой пищей, полуфабрикатами, любовь к фастфуду) также способны спровоцировать появление кругов.

Недостаток влаги и витаминов в организме часто бывают причинами изменения цвета кожи вокруг глаз. Очень часто их можно наблюдать у женщин, изнуряющих себя диетами. Любые кожные заболевания провоцируют изменения пигментации на лице, в том числе под глазами.

На что могут указать круги под глазами

Часто круги под глазами - причины болезней у женщины. «Синяки» могут указывать на следующие заболевания:

Диагностика и выявление симптомов заболеваний

Независимо от возраста, женщине, обнаружившей у себя под глазами круги, стоит обратиться к специалисту, чтобы узнать причины их появления. Только врач сможет с точностью указать, являются ли круги результатом неправильного образа жизни или вызваны какой-либо патологией.

Первым делом нужно посетить терапевта . Он проведет осмотр и укажет на дальнейшие действия. Необходимо сдать на анализ кровь и мочу, а также сделать обследование основных органов и систем. Если терапевт определил у пациентки наличие проблем со здоровьем, он направляет ее к специалисту более узкого профиля (гинекологу, эндокринологу и др.)

Если отклонений в состоянии здоровья не обнаружено, стоит обратиться к дерматологу и косметологу. Вполне возможно, что темные круги под глазами вызваны кожными проблемами или аллергическими реакциями организма.

Определить причину появления темных кругов должен исключительно врач. Пытаться поставить диагноз самостоятельно не нужно.

Обнаружив у себя на лице темные полукружья, не стоит паниковать. Далеко не всегда это означает наличие болезней и патологий. Часто круги являются результатом проблем с кожей или могут быть обусловлены наследственностью.

Как избавиться от темных пятен под глазами

Излечиться от черных пятен под глазами можно следующими способами:

Если убрать "синяки" по каким-то причинам не получается, их можно замаскировать с помощью косметики . Хорошим помощником выступит тональный крем. Консилеры и ВВ-кремы также хорошо справятся с задачей маскировки. Эти средства хорошо заполняют морщинки вокруг глаз, выравнивают цвет кожи, а также увлажняют и питают ее.

Благотворное влияние на кожу оказывает витамин С. Это стоит учитывать при выборе крема для лица (витамин должен входить в его состав).

Другие методы борьбы с «синяками»

Еще одним эффективным методом очищения пространства вокруг глаз является применение народных средств.

Не стоит забывать, что организм способен ответить аллергией на применение того или иного компонента. Поэтому стоит с осторожностью использовать те или иные методы лечения.

Народные средства приносят результат только при систематическом применении. Курс процедур должен длиться около двух месяцев.

Что запрещается делать при наличии пятен вокруг глаз

• Нужно прекратить использовать дешевую косметику низкого качества. Тщательнее следить за сроком годности косметических средств.
• Нельзя использовать лосьоны, тоники и другие средства, в которых присутствует спирт, т.к он сушит кожу вокруг глаз.
• Не допускать избыточного наложения крема на область век.

Круги под глазами представляют собой не только эстетическую, но иногда и медицинскую проблему. Если «синяки» не являются наследственным фактором, их вполне можно устранить. Важно знать, отчего под глазами имеется столь яркая пигментация. Посещение врача поможет выявить диагноз и найти способ оптимального лечения.

Друзья, привет всем! Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются темные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить , ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

• освоить расслабляющие медитации,
• гулять на свежем воздухе,
• принимать расслабляющие ванны,
• делать ,
• заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
• делать гимнастику для глаз,
• уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина - плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

• «сидячая работа»,
• недостаточно движения,
• отсутствие спорта в жизни,
• заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
• неудобная обувь,
• тесная одежда,
• нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
• сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

• исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
• добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
• готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
• забудем про консервы и маргарин,
• научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
• будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

С вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!

Фото https://pixabay.com/ru/users/3803658-3803658/

Возникающие время от времени темные круги под глазами значительно портят внешность человека, придают ему нездоровый и усталый вид.

Потемнение кожи под глазами может быть и постоянным, в этом случае опасность представляет не косметический дефект, а внутренние неполадки в организме, возникающие при ряде заболеваний.

Иногда для того чтобы вернуть лицу свежий вид потребуется всего лишь изменение режима дня, но чтобы точно знать способы устранения дефекта, необходимо в первую очередь определиться с причиной появившейся гиперпигментации.

Причины потемнения кожи вокруг глаз

Секретом для большинства не является тот факт, что кожа в области возле глаз и на веках самая тонкая на всем лице, под ней практически не образован мышечный и подкожно-жировой слой.

Такая особенность строения способствует наибольшему растяжению слоев кожи и повышенной ее чувствительности, при этом защитные силы самые незначительные.

Все это влияет на изменение структуры и цвета кожи в не лучшую сторону под влиянием самых незначительных факторов. Проще говоря, причина приводит к быстрому изменению привычного вида.

Провоцирующих изменения кожи вокруг глаз в разные цвета факторов на самом деле большое многообразие, среди них выделяют группу самых вероятных:

• Недосыпание . Каждый день нужно спать по 7-8 часов. Отход ко сну должен начинаться в 9 вечера, а просыпаться лучше с рассветом. Хотите избавиться от темных кругов под глазами? Ложитесь спать до 10 вечера, тогда организм хорошенько отдохнет и восстановит свои силы. Недосыпание делает цвет лица бледным, а сосуды становятся более заметными.

Ученые установили, что сон, начинающийся в 8-10 вечера, более качественный и дает человеку больше пользы, чем сон после полуночи.

• Переутомление, хроническая усталость. Сегодняшний ритм жизни и переутомление глаз (особенно, если человек много читает, работает за ПК, трудится в неблагоприятных вредных условиях) способствует образованию застойных явлений в капиллярах. Чтобы устранить эти проблемы, нужно привести в норму рабочий график, больше гулять на свежем воздухе, принимать успокоительные.
  
• Вредные привычки – алкоголь и курение . Долгие годы табакокурения непременно ухудшат цвет всего лица, а под глазами это будет заметно прежде всего. Избыточное потребление алкоголя приведет к гиперпигментации, даже если вы расслабились всего лишь один вечер.
• Анатомическая особенность кожи . У некоторых людей мелкие кровеносные сосуды подходят слишком близко к наружному слою дермы, что проявляется заметным синим цветом.
• Психоэмоциональные стрессы ухудшают функционировании всех систем. Хронические стрессы приводят и к появлению нездорового цвета лица.
• Заболевания почек – одна из самых вероятных причин постоянных кругов и отечности под глазами. Привести к появлению пятен разного цвета могут и заболевания печени и сердца.
• Анемия – недостаток железа выражается в появлении желтоватых и коричневых кругов как сверху, так и снизу глаза.
• Резкое снижение веса – всевозможные диеты, основанные на употреблении всего нескольких продуктов, приводят к нарушению метаболизма и к авитаминозу. За счет нехватки витаминов и самых необходимых для организма микроэлементов меняется цвет кожи на лице.
• Хроническая нехватка свежего воздуха , что часто возникает при напряженной работе, а у молодых людей в процессе усиленной учебы.
• Ультрафиолетовые лучи – доказано, что солнце в неумеренных дозах приводит к негативным изменениям структуры кожи, а под глазами это выражается в первую очередь.
• Излучение от экранов компьютера . Даже самые безопасные мониторы не могут снизить напряжение глаз и их усталость.
• Неправильное использование косметических средств . Иногда, желая сделать кожу сияющей за одну ночь, дамы наносят на лицо плотный слой крема и оставляют его до утра. Этого делать нельзя – под слоем кожа не дышит, замедляются обменные процессы, нарушается кровообращение и вместо здорового вида можно приобрести тусклый цвет лица.
• Некачественная косметика. Кожа вокруг глаз чувствительна. Важно выбирать специальные легкие средства, защищающие от растяжек и истощения дермы. Пользуйтесь только натуральными средствами (готовьте их сами или ищите экологичную косметику с природными компонентами), пользуйтесь легкими консилерами, предназначенными для тоненькой кожи вокруг глаз.
• Аллергия – негативная реакция на пищевые продукты, пыльцу растений, лекарства отражается и на лице.
• Тяжелые заболевания . Часто появление кругов под глазами сопровождает респираторные болезни, особенно это сразу заметно у детей и людей с ослабленным иммунитетом. Заложенность носа приводит к рефлекторному расширению вен под глазами, что становится визуально заметным.
• Гормональные сбои . Женщины часто замечают, что потемнение в области глаз появляется за несколько дней перед критическими днями. Заметное изменение кожи в области глаз наблюдается во время вынашивания ребенка, что связано с усиленной нагрузкой на все основные органы и особенно на почки.

Усиливает гиперпигментацию влияние сразу нескольких факторов, что обычно характерно для всех людей в трудоспособном возрасте: постоянное недосыпание, нехватка свежего воздуха, стрессы, желание быстро похудеть за счет диет, постоянная работа за монитором компьютера.

Первые шаги

Для того чтобы быстро справиться с такой неприятностью на лице как темные круги нужно точно определить причину, в некоторых случаях установить провоцирующий фактор можно и по цвету изменений на кожи.

• Темные круги под глазами - причины появления подобной проблемы могут быть связаны с недостаточным обогащением кислородом этой области, что возникает при сердечной и легочной патологии, анемии. Желтоватый или коричневый цвет появляется при закупорке желчных протоков и при избыточном скоплении шлаков в организме. При таких заболеваниях можно определить и еще множество других симптомов – проблемы с пищеварением, постоянную усталость, симптомы интоксикации, головокружение, кожную сыпь.
• Синие круги под глазами чаще всего связывают с близко расположенными сосудами или с заболеваниями почек и патологиями сердечной мышцы и системы. Если синий цвет возле глаз отмечается с самого детства, а при обследовании не выявлено внутренней причины, то остается только смириться и пользоваться корректирующими средствами. А если цвет изменился не так давно, то следует пройти всю диагностику.

У детей потемнение под глазами может быть связано с низкими иммунитетом, гельминтозами, хроническими синуситами. При фиксировании первых стойких признаков оттенка около орбитальной области нужно не оттягивать визит к врачу-терапевту, иногда гиперпигментация возникает как первый признак серьезных проблем со здоровьем.

Выявление истинной причины поможет определиться и с тактикой устранения косметического дефекта.

Лечение

Темные пятна под глазами, возникающие из-за внутренних проблем, устранить полностью можно только после прохождения курса лечения.

Банальные причины изменения цвета под глазами можно уменьшить, воспользовавшись следующими рекомендациями:

• Необходимо обеспечить себе полноценный отдых – высыпаться не меньше 7 часов, исключить влияние негативных эмоций.
• Успокоить нервную систему – можно попить легкие седативные препараты или отвары успокаивающих трав в течение нескольких дней.
• В дневные часы обязательно нужно пить достаточное количество воды – обезвоживание в первую очередь негативно влияет на глаза, приводит к заострению периорбитальной области и как следствие этого к потемнению.
• Питание должно быть правильным – большое количество овощей с витаминами А и С обязательно при лечении кожи. Эти витамины укрепляют сосуды и понижают их проницаемость.
• Свежий воздух – необходимое условие возвращение свежего внешнего вида. Если не получается в будние дни устраивать себе ежевечерние прогулки, то нужно обязательно в выходной выбраться в экологически чистую местность на несколько часов.
• Недопустимо резкое снижение веса с использованием жесткой диеты . Это приведет не только к проблеме с кожными покровами, но и вызовет выпадение волос, повышенную хрупкость ногтей, патологические изменения во внутренних органах.
• Устранить круги под глазами, вызванные скоплением шлаков, можно применяя разные способы очищения кишечника . Но необходимо учитывать наличие других заболеваний, так как не все методики удаления шлаков подходят при хронических недугах.
• Отказ от курения заметен на лице будет уже через месяц здорового образа жизни . Содержащиеся в никотине вредные компоненты приводят к изменению всех сосудов и органов.
• В солнечные дни и во время посещения пляжей рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз солнцезащитные кремы.

Эффективно избавиться от гиперпигментации под глазами можно только используя все эти рекомендации в едином комплексе.

Иногда для того чтобы кожа на лице стала единого ровного тона, без пятен и кругов нужно придерживаться рекомендованного плана устранения проблемы всего лишь несколько дней. Естественно, что положительный эффект от мероприятий сохранится на всю жизнь, если следовать простым советам постоянно. Поможет в возращении привычного тона кожи и использовании народных советов и специальных кремов.

Косметические процедуры от темных кругов

Особого внимания достойны салонные процедуры. Они быстро избавят от мешков под глазами и синих кругов вокруг глаз:

Устраняем темные круги под глазами с помощью кремов и народных рецептов

Заметно тон кожи выравнивается после следования профилактическим утренним процедурам и при использовании народных способов, направленных на осветление лица.

• После пробуждения нужно умываться прохладной водой и прикладывать к области глаз холодные компрессы. Увлекаться этим не стоит, достаточно будет двух минут, так как избыточное влияние холодных температур может привести к отеку.
• Поможет освежить область вокруг глаз утренний легкий массаж. По массажным линиям над глазами и под ними необходимо постукивать кожу подушечками пальцев. Растягивать и тереть эту область нельзя.
• Помогает устранить косметический дефект компресс из отвара шалфея . Одну маленькую ложку травы необходимо заварить половиной стакана кипятка и настоять в течение 15 минут. Затем половину жидкости охлаждают в холодильнике, а вторую перед использованием подогревают. Компресс делают перед сном, сначала ватные тампоны смачивают в горячем отваре, прикладывают их на 5-7 минут к глазам, затем берут холодные примочки и используют такой же отрезок времени. Чередовать холод и тепло можно до нескольких раз.
• Эффективно отбеливает гиперпигментацию петрушка . Листья растения в свежем виде измельчают и накладывают на область возле глаз, петрушка оздоравливает все лицо, поэтому маску можно наносить по всей поверхности. Эффективность достигается при выдержке растения на лице от 20 и больше минут.
• Кашицеобразная масса из натертого картофеля устраняет темные круги и питает все слои кожи . Делать такую маску можно как после пробуждения, так и перед сном вечером.

• Кубики льда. Приготовьте отвар из ромашки (на 1 ст.л. цветков берите 200 мл воды), остудите его и залейте в формочки для льда. Утром и вечером протирайте кожу вокруг глаз.

Темные области кожи вокруг глаз, к сожалению не устранятся за один раз. Поэтому перед работой, в поездах или просто дома для устранения дефекта можно использовать косметику, разработанную именно для придания лицу свежести. Декоративные средства для кожи вокруг глаз называются консилеры, выпускаются они в гелях, эмульсиях, карандашах.

Цвет консилера подбирают исходя из основного тона кожи. Нанесение качественного средства не только устраняет пигментацию, но и препятствует преждевременному старению и защищает область возле глаз от негативных влияний внешних факторов.

Ваша работа или учеба заставляют вам много времени сидеть за монитором? Позаботьтесь о том, чтобы уровень вашей физической активности был высоким. Ежедневно делайте зарядку. Минимум по 10 минут. Трижды в неделю посещайте бассейн или ходите в тренажерный зал, бегайте или танцуйте.

Установите специальную программу, защищающую глаза от перегрузок: есть компьютерные программы, где «виртуальный глаз» моргает. Такое ПО непроизвольно стимулирует к морганию.

Если вы более двух часов в сутки проводите за ПК, обязательно делайте гимнастические упражнения (по Жданову , Бейтсу). Особенно полезен пальминг: потрите ладони, чтобы их хорошо разогреть, закройте глаза и прикройте их ладошками, а затем глаза откройте и смотрите в темноту.

Повторяйте пальминг несколько раз в сутки. Через неделю появятся заметные улучшения, связанные не только с исчезновением темных кругов. Вы ощутите, как ваше зрение становится более острым. А глаза меньше устают за ПК.

Поставьте для себя таймер. Пусть он каждые 10 минут сигнализирует: необходимо отвлечься на несколько секунд, интенсивно поморгать, посмотреть вдаль.