Откуда берётся перхоть? Что такое перхоть и как с ней бороться Откуда берется перхоть на голове.

Иногда от перхоти можно избавится, исключив некоторые продукты питания из своего рациона, снизив влияние стресса и поменяв шампунь.

Перхоть – явление частое, неприятное, но излечимое. Практически 97% людей являются носителями грибка Малассезиия Фурфур. Он питается кожным салом. Поэтому при жирным типе кожи головы шанс заполучить перхоть выше, чем при сухом. А при любом благоприятном обстоятельстве грибок начинает бурно разрастаться. Учитывая тот факт, что клетки эпидермиса превращаются в роговые чешуйки на здоровой коже головы за 28 дней, они легко и незаметно отшелушиваются. При повышенной деятельности грибка процесс ороговения клеток ускоряется. Это происходит уже за 5-14 дней. При этом клетки не успевают потерять влагу. Поэтому они склеиваются, образуя крупные чешуйки на волосистой части головы – перхоть. Часто перхоть является признаком развития такого заболевания, как себорея.

В основе образования перхоти, кроме поражения кожи грибком, следует выделить и другие немаловажные факторы:

Генетическая предрасположенность;
Нарушения в работе иммунной системы;
Неполадки при обмене веществ;
Неправильный гормональный фон;
Сильный стресс;
Нарушение секреции кожных желез;

Переизбыток гормонов стресса влияет на работу иммунной системы. Кожа реагирует избыточным выделением кожного сала или вовсе снижает его выделение, что приводит к сухости и дерматитами. Если при перхоти появляется постоянный зуд, значит проблема заключается в психоэмоциональных нагрузках и излишнем волнении.

Нарушение в диете так же приводит к образованию перхоти. Неправильное питание, употребление фаст-фуда и жирной пищи способны повышать выработку кожного сала. Слишком частое мытье головы шампунем или неправильное его использование так же может иссушить кожу головы, и в ответ на это она начнёт выделять ещё больше кожного сала. На состояние кожи головы влияет и качество воды. Жестка вода, которая содержит много солей, может спровоцировать появление перхоти.

Иногда от перхоти можно избавится, исключив некоторые продукты питания из своего рациона, снизив влияние стресса и поменяв шампунь. Иногда помогает сведение к минимуму использования различных стайлинговых средств, вроде муссов и лаков для волос. Поверьте, если ими переборщить, то на волосах и коже головы они оставят тонкую пленку, которая высыхая трескается и шелушиться, превратившись в псевдоперхоть. А вот себорея развивается из-за недостатка витаминов А и группы В, а также селена и цинка. Поэтому если причиной появления перхоти является именно она или ряд других заболеваний иммунной системы или желудочно-кишечного тракта, то здесь потребуется комплексный медикаментозный подход к решению проблемы. И начать нужно с похода к медицинским специалистам.

Лечение перхоти при деятельности грибка обычно ограничивается использованием шампуней с клибазолом, кетоконазолом, с активными частицами цинка, которые не смываются водой, а остаются в микрорельефе кожи и устьях волосяных фолликулов. Они растворяются под действием кожного сала, образуя зоны, неблагоприятные для грибка. При себорее, а особенно при себорейном дерматите врач-трихолог назначит анализы, согласно которым будет определено лечение. Обычно во время него применяются:

салициловая кислота;
противогрибковые средства;
препараты, замедляющие обновление клеток;
кортикостероиды;
противовоспалительные препараты.

Стоит отметить, что часто перхоть появляется в подростковом возрасте в период полового созревания. Это физиологическая себорея. В это время повышается секреция сальных желез. После окончания пубертатного периода их работа приходит в норму и перхоть исчезает.

Как бороться с зимней перхотью: секреты здоровых волос

В зимнее время волосы часто становятся более ломкими и сухими, к тому же на них появляется перхоть. Появлению перхоти способствует резкий перепад температур, которого не избежать при переходе из помещения на улицу и обратно. Какие же еще зимние факторы провоцируют появление перхоти и как с ней бороться?

Откуда вообще берется перхоть

Перхоть (себорейный дерматит) является довольно распространенной дерматологической проблемой, которую провоцирует грибок Pityrosporum ovale. Данный микроорганизм живет в коже волосистой части головы большинства из нас, однако активизируется только в ряде случаев, когда нарушается работа сальных желез. Зимой провокаторами появления перхоти становятся не только перепады температуры, но и ухудшение кровообращения головы под воздействием холода, снижение естественного уровня увлажненности кожи головы, неправильный уход за волосами, хождение без головного убора и наоборот – в слишком теплой шапке, которая создает «парниковый эффект»: а при некоторых сопутствующих факторах - это благоприятные условия для активного размножения грибка.Так, вызвать появление перхоти могут:

Нарушенный обмен веществ

Пересушивание волос феном или утюжками

Гормональный дисбаланс

Заболевания органов пищеварения
Нерациональное и несбалансированное питание.

Какой врач занимается лечением перхоти?

Лечением себорейного дерматита занимается трихолог или дерматолог. Обратиться к врачу важно, поскольку даже в выборе шампуня для лечения перхоти нужно руководство специалиста, который поможет разобраться в причинах появившейся перхоти. Средств о перхоти много: одни обладают противогрибковым действием, другие – нормализуют работу сальных желез, третьи – производят дезинфицирующий эффект, четвертые – удаляют чешуйки перхоти с волос и кожи головы и т. д. Но если у Вас хронический гастрит или длительная стрессовая ситуация, то шампуни от перхоти не помогут, нужно устранять основную причину.

Для того, чтобы перхоть не беспокоила в любое время года здорового человека, важно правильно подбирать шампунь и средства ухода за волосами, регулярно мыть голову, не есть вредных продуктов без меры, особенно жирного и сладкого и не ходить в мороз и холод без головного убора. Шапки и кепки, кстати, тоже нужно регулярно стирать, чтобы они на стали «рассадником» перхоти. Если перхоть вызвана неправильным уходом за волосами, то решить проблему поможет косметолог. При заболеваниях органов пищеварения нужна консультация гинеколога, а при гормональных нарушениях – эндокринолога.

Перхоть – это грибковое заболевание кожи, одна из разновидностей дерматитов. В переводе с латыни слово «перхоть» означает «отруби». Нужно заметить, что струпья отслоившейся кожи действительно напоминают упомянутый продукт.

Практически каждый из нас сталкивался с проблемой перхоти. При всей своей обыденности и привычности, перхоть – медицинский термин, употребляемый в отношении процесса образования и отшелушивания частиц эпидермиса с большой скоростью. Болезнь может длиться от нескольких недель до многих лет. Случается и так, что человек на протяжении всей жизни не может избавиться от этого недуга. Поражается перхотью только кода волосистой части головы. Методов и средств для избавления от перхоти существует великое множество. Можно перечислить лишь некоторые из них.

Откуда берется перхоть: причины

Предрасположенность к кожному дерматиту волосяной части головы наблюдается у всех людей без исключения. Однако существуют стресс-факторы, являющиеся катализаторами для активации процессов развития болезни:

Изменения, связанные с нарушением обмена веществ являются, едва ли, не главной причиной образования перхоти;
Проявление симптомов себорейного дерматита у женщин часто вызвано гормональными сбоями;
В список заболеваний, которые могут стать первопричиной образования перхоти входят: проблемы желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе органов дыхания и мочеполовой системы, пониженный иммунитет, нервные расстройства и т.д.;
Одна из ситуаций, в которых помочь человеку будет, практически, невозможно – предрасположенность на генном уровне;
Сбой в нормальном функционировании сальных, и желез внутренней секреции;
Злоупотребление продуктами, которые необходимо исключить из здорового питания: кофе, крепкий чай, с высоким содержанием жира, специй и соли;

Умственное и физическое переутомление организма;
Инфекционные поражения грибковыми заболеваниями;
Мытье головы слишком горячей водой;
Переохлаждение кожи головы. В частности, девушки и молодые люди, которые ходят без головного убора в холодное время года;
Женщины находятся в зоне риска. Излишнее рвение в использовании специальных средств для мытья, укладки и сушки волос – это верный признак того, что перхоть у вас появится в самое ближайшее время;
Не правильное расписание мытья головы: слишком частое или редкое.

На уровень интенсивности развития перхоти влияют и следующие факторы:

В возрасте до 10 лет заболевание не проявляется никогда. Активно развивается недуг в пубертатный период. Это связано с активизацией работы всех систем организма под воздействием гормонального фона;
Психические расстройства и состояние постоянного стресса, депрессии.

Себорейный дерматит (перхоть) проявляется в отслоении и осыпании мелких частиц кожного покрова, обусловленным пониженным салоотделением. При нормальной работе желез этот процесс происходит в течение месяца. В данном конкретном случае, период снижается до одной недели.

Как правило, принято делить само проявление перхоти на сухую и жирную. Но большинство врачей-трихологов, склонны считать это утверждение не верным. Потому что перхоть – это следствие недостаточного выделения сальных желез. При избыточном салоотделении чешуйки отслоившейся кожи крепятся непосредственно к коже головы.

Зуд кожи головы: проявления и причины

Перхоть вызывает зуд. В результате нарушения работы желез, кожа головы пересыхает и растрескивается. Поврежденные частички эпидермиса отмирают и отслаиваются, чем вызывают зуд.

Еще одна причина зуда – реакция на воду и моющие средства для волос. Не правильно подобранные шампуни, гели, тоники и бальзамы могут нанести непоправимый вред эпидермису, и стать катализатором для бурного развития заболевания. Создается ощущение, что кожа натянута, как барабан и раздражена.

Люди, страдающие перхотью, стесняются ее проявлений и стараются скрыть их под шапками или платками. Еще одна шибка – выбеливать волосы с помощью химических красителей. Некоторые так делают для того, чтобы светлые чешуйки были менее заметны. Эти способы не только не помогают, они распаривают или еще больше высушивают кожный покров, что делает зуд нестерпимым.

В результате протекания болезни, бурно размножается грибок Malassezia. Именно он и способен вызывать чувство зуда.

Проявления и симптомы перхоти

О заболевании перхотью сигнализируют следующие симптомы:

Появление белого цвета «струпьев» на волосах, плечах, расческе или внутренней стороне головынх уборов. Они чем-то похожи на тальк или крупнее поразмерам желтоватого цвета чешуйки;
Появление перхоти (как жирной, так и сухой) является сигналом о том, что в организме происходят болезненные изменения;
Волос приобретает тусклый цвет, ломкость и быстро жирнеет возле корней;
Если заболевание не лечить, то «струпья» становятся больше, а эпидермис покрывается коркой, имеющей неприятный запах и желтоватый цвет;
Кожный зуд сопровождает человека на всем протяжении заболевания.

Что нельзя делать при себорейном дерматите?

Если вы уже выяснили, что у вас перхоть, нельзя лечить ее с помощью средств, содержащих спирт в любых пропорциях. Это способствует еще большему иссушению кожи головы, и усугубляет ситуацию;
Не расчесывайте кожу, даже в том случае, если она зудит очень сильно. Вы наносите эпидермису раны, в которые инфекция проникает беспрепятственно. На коже образуются гноящиеся ранки;
Как можно меньше воздействуйте на кожу и волосы химическими веществами, содержащимися в искусственных красителях для волос или средств для мытья и ухода;
Постарайтесь исключить ежедневное использование средств для укладки волос – плоек, фенов или утюжков.

Еще несколько слов о перхоти

Люди, страдающие выпадением волос часто задают вопрос – может ли перхоть стать причиной данного недуга. Истинные причины аллопеции кроются в другом. Но, как катализатор, усугубляющий проблему, работать может.

Перхоть может появляться в связи с активной работой грибков, живущих в эпидермисе головы и волосах человека. Трихологи назначают для лечения перхоти, образовавшейся по вышеупомянутой причине, специальные противогрибковые шампуни.
Перхоть – заразное заболевание. Грибки и бактерии, населяющие кожу головы и волосы имеются у каждого из нас. Они абсолютно равноценны, но служат источником заражения.

Чтобы выбрать правильный шампунь для лечения перхоти нужно прочитать состав. В нем не должно быть компонента sodium lauryl sulfat. Он высушивает кожу головы.
Шампуни от перхоти не подразделяются на женские и мужские. Факторы, влияющие на возникновение и развитие себореи одинаковы для обоих полов.
От перхоти можно лечиться народными средствами. Например, настой корня лопуха или отвар из листьев календулы, крапивы или березовых почек – замечательный ополаскиватель, который желательно применять не только при заражении дерматитом, но и для профилактики. К тому же, существует масса народных средств и масок от перхоти, которые использовали еще наши бабушки.

Некоторые советуют полоскать волосы после мытья раствором уксуса или соды. Однако этот совет не правильный. На некоторое время этизбавит от зуда, но проблему только усугубит.
Запущенное заболевание может распространяться даже на ушные раковины. Многие люди, давно страдающие перхотью, жалуются, что в ушах образуется налет, по внешнему виду похожий на перхоть. Скорее всего, это уже себорея.
Пятна на кожном покрове тела сероватого цвета с отслаивающимися чешуйками характерны для симптомов истинной себореи. Это требут незамедлительного обращения к дерматологу и долгого лечения.

Если вы обнаружили перхоть у ребенка, срочно обращайтесь к врачу. Причины этого недуга у детей очень серьезные, и самолечением вы их не устраните.
На голове у новорожденных детей бывают образования желтовато-серого цвета, похожие на рыбьи чешуйки. Это явление носит название детская себорея. Клетки эпидермиса головы у младенцев быстро делятся. При этом образуются новые, а старые не успевают отшелушиваться. В редких случаях этот процесс замечается и на личиках грудничков. Время, в течение которого должно наступить полное выздоровление составляет от 2-3 недель до 8 месяцев.Для устранения младенческой перхоти, нужно голову ребенка смазывать нежирным маслом и оставлять на несколько минут. Счищать чешуйки можно мягкой тряпочкой.

У пожилых людей перхоть является последствием себореи.
Если вы чувствуете, что собственными силами не справляетесь с проблемой, обратитесь к доктору. Скорее всего, она появилась в результате каких-то патологий, выявить которые поможет доктор.
В состав шампуней, применяемых для лечения перхоти должны входить следующие компоненты: сульфид селена и кетоконазол.

Как правило, при первых признаках себорейного дерматита люди обращаются к шампуням от перхоти. Правильный выбор средства поможет сделать доктор. Кроме того, врач проведет обследование, назначит специальную диету, в которую входят продукты, богатые клетчаткой.

Преимущества и недостатки шампуней от перхоти

К преимуществам шампуней от пехоти относятся следующие:

Обладают антисептическим, обезболивающим и снимающим зуд и воспаление действием;
Восстанавливает нормальную работу эпидермиса головы, уменьшая скорость деления клеток;
Ускоряют отшелушивание чешуек;
Активизируют обменные процессы в коже;
Локализуют активность грибков.

К недостаткам шампуней от перхоти относятся:

Возможность развития аллергических реакций;
Побочные эффекты в виде жжения и сильного зуда кожи;
Наличие гиперчуствительности к компонентам средств;
Запрет при беременности и грудном вскармливании;
Запрет для детей в возрасте до 10 лет.

Некоторые из шампуней производятся на основе растительных препаратов, действие на организм человека которых медициной не изучены до конца.

Средства, имеющие в своем составе несколько действующих компонентов, способны усилить лечебный эффект.

Методы борьбы с перхотью

Самостоятельно лечить перхоть можно с помощью следующих рекомендаций:

Никогда не используйте чужие расчески, заколки, плойки, утюжки и другие приспособления для ухода за волосами;
Не носите чужие головные уборы;
Садитесь на диету. Употребление жирных, сладких и острых продуктов способствует прогрессированию процесса. Лучше больше употребляйте в пищу фруктов, овощей, зелени, кисломолочных продуктов, отварного мяса и рыбы;
Пейте больше воды. Утром натощак выпивайте стакан теплой воды с лимоном;
Шампуни от перхоти лучше покупать и использовать по рекомендации врача;
Если вы ежедневно делаете укладку с помощью муссов, гелей, пенок или лаков, перед сном смывайте их.

В косметологических салонах и специализированных клиниках вам предложать проверенные способы лечения с помощью аппарата Д-Арсенваль, массажа с использованием жидкого азота.

sunmag.me

Что такое перхоть

Перхоть - это симптом патологического состояния, при котором нарушается десквамация (слущивание) отмерших клеток рогового эпителия кожи головы в виде усиленного чешуйчатого, отрубевидного отслоения. Она представляет собой скопления на волосистой части головы чешуек сероватого или белого цвета. Отдельные авторы считают перхоть и себорею разными заболеваниями, хотя себорея сопровождается перхотью. Однако большинство специалистов на основе современных данных утверждают, что перхоть - всего лишь легкая клиническая форма себореи, которая при определенных условиях приобретает более тяжелое течение в виде себорейного дерматита. Последний имеет те же этиологию и патогенез, которые характерны для перхоти, но более выраженные клинические проявления.

В зависимости от того, каков химико-физический состав секрета сальных желез, заболевание принято подразделять на сухую себорею, или (сухая перхоть), и жирную себорею (жирная перхоть).

Сухая перхоть

Она возникает в результате плохого выделения секрета сальными железами из-за его высокой вязкости, несмотря на достаточную продукцию сала. Не исключается и вероятность недостаточной секреторной активности желез. Этот вид дерматоза наиболее часто встречается до полового созревания, но при некоторых заболеваниях или расстройствах поражает и взрослых.

При сухой себорее верхние слои кожного эпидермиса становятся сухими, волосы - ломкими, истонченными, с расщепленными кончиками. Кожа приобретает повышенную чувствительность и раздражительность. Возникают обильная мелкопластинчатая перхоть и выпадение волос, выраженное шелушение кожи. Чешуйки эпителия в некоторых случаях налипают друг на друга, образуя серовато-белые или желтовато-серые корки. Эти явления нередко сопровождаются чувством стягивания кожи и зудом, особенно после умываний. На коже волосистой части головы, на теле в различных местах могут появляться розовые или красноватые пятна (себореиды).

Жирная перхоть

Основной признак этого варианта - блестящая сальная поверхность кожи и волос. Различают две формы жирной себореи - жидкую, когда консистенция секрета сальных желез напоминает консистенцию растительных масел за счет высокого содержания свободных жирных кислот, и густую - секрет имеет «тестоватую» консистенцию.

При жидкой форме появляются крупнопластинчатая жирная перхоть, которая слипается в крупные чешуйки и покрывает блестящие жирные волосы. Последние слипаются в пряди, кажутся смазанными маслом уже через 1 день после мытья головы и быстро грязнятся. Тяжелая физическая работа, умственные нагрузки, повышение температуры окружающего воздуха приводят к еще большему салоотделению.

Не исключено возникновение участков воспаления кожного покрова (которые иногда даже «сочатся»), зуда и развитие алопеции. Течение заболевания может осложняться закупоркой волосяных фолликулов, развитием в них стафилококковой инфекции и гнойным воспалением. После вскрытия гнойничков формируются желтовато-коричневые корки с последующим образованием пигментных пятен.

При густой форме жирной себореи кожа уплотняется, снижается ее эластичность, расширяются устья желез, они закупориваются жирными клетками десквамированного эпителия, формируются комедональные элементы, атеромы, которые могут нагнаиваться, оставляя после своего разрешения рубцы.

Этиопатогенез заболевания

Краткая физиология кожи головы

Понимание механизмов возникновения заболевания имеет значение не только для врача-трихолога или косметолога, но и для пациента. Общее представление о физиологических процессах в коже, их нарушениях и последствиях дает возможность осуществлять профилактику, правильно выбирать средство от перхоти и позволяет исключить провоцирующие факторы.

Причины и патогенез заболевания состоят в нарушении основных механизмов следующих физиологических состояний и процессов:

Функции сальных желез.
Процессов десквамации эпителия.
Микробиоценоза.

Сальные железы

Кожа головы - это одна из зон максимального скопления сальных желез, протоки которых открываются в волосяных фолликулах. Жиры в результате смешивания с секретом потовых желез и, подвергаясь эмульгированию, образуют водно-эмульсионную пленку. Таким образом, создается водно-липидный защитный барьер на кожной поверхности. Он предотвращает избыточную потерю воды, предохраняет от негативных факторов внешней среды - солнечного излучения, переувлажнения, воздействия аэрозольных химических соединений, патогенных микроорганизмов. У здоровых людей в течение 1 недели жировыми железами продуцируется от 100 до 200 мл сала.

Число сальных желез достигает нескольких сотен на 1 см кв. Величина и количество их зависят от нейрогенных факторов, возраста, пола и гормонального фона, наследственности. На протяжении жизни сальные железы несколько раз претерпевают изменения.

У детей они имеют большие размеры и в функциональном отношении находятся в состоянии покоя. В процессе роста и пожилом возрасте железы уменьшаются, а при половом созревании быстро увеличиваются. В пубертатный период одновременно резко возрастает секреторная функция сальных желез и впервые появляется перхоть. В подростковом возрасте она носит физиологический характер. У мужчин нормальное количество продуцируемого секрета напрямую зависит от размера сальных желез, а у женщин количество отделяемого сала соответствует фазам менструального цикла. Максимальная его продукция происходит в фазу овуляции.

Десквамация эпителия

Кроме продукции большого количества сала, кожа головы отличается от других участков кожного покрова высокой степенью слущивания с ее поверхности безъядерных ороговевших клеток эпителия. В результате нормально протекающего цикла развития базальные кератиноциты (клетки нижнего эпидермального слоя) в течение 25-30 дней постепенно смещаются к верхнему слою, теряют воду, подвергаются ороговению и отпадают. Роговой слой состоит из 25-35 слоев эпителиальных клеток, прилегающих друг к другу и связанных между собой межклеточными липидами. Процессы роста и десквамации - это физиологическое обновление кожи, которое происходит непрерывно.

Микробиоценоз

Микробиоценоз кожи головы представляет собой совокупность, ассоциацию микроорганизмов - сапрофитов, условно патогенных и патогенных бактерий, нитчатых, плесневых и дрожжеподобных липофильных (питающихся жирами) грибов. Из последних основное значение придается дрожжевым грибам Malasseziafurfur, Pityrosporumovale и Pityrosporumorbiculare, которые являются различными вариантами одного вида (Malassezia), а также Malasseziarestricta и Malasseziaglobosa, обитающим только на волосистой зоне головы.

В той или иной форме этот вид грибов эпизодически или постоянно присутствует у 90% людей. Место их локализации- поверхностные и средние отделы рогового слоя, между роговых пластинок и внутри них, волосяные фолликулы. Некоторые из грибков не только липофильны, но и полностью зависимы от наличия жира. В связи с этим они расселяются и обитают преимущественно в кожных зонах с большим количеством сальных желез и наиболее высокой их активностью - кожа волосистой части головы, спина, особенно межлопаточная область, верхние отделы передней поверхности грудной клетки. Грибы участвуют в распаде ороговевших клеток и превращении насыщенных жирных кислот в холестероловые эфиры и холестерол, которыми они питаются. Если кожа здорова и нет условий для активизации и размножения микроорганизмов, они не вызывают заболеваний.

Постоянно протекающие и взаимосвязанные между собой физиологические механизмы способствуют:

поддержанию кислотно-щелочного состояния волосистой части головы;
постоянству клеточного метаболизма и тканевого дыхания;
нормальному функционированию лимфоцитарной и внутриэпидермальной фагоцитарной систем, выполняющих иммунные, защитные функции и процессы самостерилизации;
обеспечению микробиоценоза кожи.

Причины перхоти и механизмы ее образования

Определяющая роль в возникновении болезни принадлежит дрожжеподобным грибкам вида Malassezia, являющимися частью постоянно присутствующей (резидентной) флоры микроорганизмов на волосистой части головы. Они активизируются при нарушении хотя бы одного из физиологических состояний:

соотношения микроорганизмов, составляющих микробиоценоз кожи;
изменении функции сальных желез;
изменении кислотно-щелочного состояния на кожной поверхности;
преждевременном созревании эпителиальных клеток - их жизненный цикл при перхоти сокращается в 2-3 раза (от 5 до 14 дней), число клеточных слоев уменьшается и не превышает десяти, а клетки, не успевшие полностью высохнуть, склеиваются и превращаются в желтовато-белую перхоть. Сами клетки и слои утрачивают последовательное взаиморасположение и размещаются хаотично.

Эти нарушения, а также анатомические особенности кожи головы (обилие волос и сальных желез, высокий уровень скорости десквамации клеток эпителия и отделения секрета сальными железами головы, задержка пота и сала в волосах и на поверхности, благоприятная температура и влажность) обеспечивают условия, которые являются оптимальными для жизни и размножения постоянно и временно находящихся здесь микроорганизмов.

В частности, грибки Malassezia усиленно размножаются. При этом, обладая высокой липазной (фермент, расщепляющий жиры) активностью, они расщепляют большое количество триглицеридов кожного сала. В результате чего образуется, соответственно, и значительно большее, по сравнению с нормальным состоянием кожи, количество жирных кислот, вызывающих раздражение. Это, в свою очередь, приводит к воспалительным процессам, избыточному шелушению и образованию перхоти.

Кроме того, в состав кожного сала входит олеиновая кислота, которая сама по себе способна вызывать десквамацию эпителия. Высокое ее содержание в результате избыточной секреции сальных желез также вызывает перхоть и зуд кожи головы, дополнительное салоотделение.

Все эти процессы, а также механическое повреждение кожи (при расчесах) являются причиной нарушения эпидермального барьера, образования чешуйчатых корок, воспаления, инфицирования постоянно присутствующими патогенными микроорганизмами, нагноения и т. д. Так формируется замкнутый круг хронического течения болезни.

Откуда берется эта перхоть? В норме кожу головы населяют многочисленные микроорганизмы, количество которых находится в . Но иногда равновесие смещается в сторону усиленного размножения дрожжеподобных грибков особого вида. Продукты их жизнедеятельности приводят к ускорению процессов ороговения клеток. Из-за этого и может появиться перхоть.

О том, как с ней справиться рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГУ "Центральный научно-исследовательский кожно-венерологический институт Росздрава", руководитель центра "Здоровые волосы" Аида Гаджигороева.

Когда нарушается процесс обновления

Перхоть возникает в результате нарушения естественного процесса обновления клеток кожи головы. Обычно клетки эпидермиса превращаются в роговые чешуйки за 28 дней, после чего они легко и незаметно отшелушиваются. При перхоти происходит ускорение процесса ороговения клеток. Они достигают верхнего слоя эпидермиса за 5-14 дней. За этот период клетки не успевают потерять влагу и полностью ороговеть. Поэтому они склеиваются и образуют крупные чешуйки на поверхности кожи, которые мы называем перхотью.

Причина перхоти — грибок

В норме кожу головы населяют многочисленные микроорганизмы, количество которых находится в балансе. Но иногда равновесие смещается в сторону усиленного размножения дрожжеподобных грибков особого вида. Продукты их жизнедеятельности приводят к ускорению процессов ороговения клеток. Из-за этого и может появиться перхоть. Качество пищи не влияет на количество секрета кожного сала, но может сказаться на его составе. При тяжелых формах перхоти, например при себорейном дерматите, изменяются пропорции состава кожного сала. В нем повышается доля триглицеридов и холестерина. Поэтому людям, склонным к себорейному дерматиту, рекомендуют диету, исключающую жирные и копченые продукты, колбасные изделия и сладости. В рацион рекомендуют включать больше овощей, фруктов, растительных жиров, нежирные сорта рыбы и мяса.

Средства для стайлинга могут ухудшать внешний вид кожи головы

Нередко за перхоть принимают частички от лаков или муссов для волос. После распыления лаки или муссы засыхают, образуя на поверхности волос пленку. Чем дольше сохнет пленка, тем большее количество пыли и взвешенных частиц притягивается на поверхность волос и кожи, способствуя их загрязнению. Отламываясь и рассыпаясь, частицы стайлинга могут имитировать перхоть. Спровоцировать перхоть может и неправильный гигиенический уход. Например, если для мытья волос нормального типа использовать шампунь для жирных волос, то можно пересушить кожу. Результатом будет зуд и реактивная перхоть. На состояние кожи головы влияет и качество воды. Мытье головы жесткой водой, которая содержит много солей, может спровоцировать перхоть.

Всякую ли перхоть можно вылечить ?

Перхоть бывает разных видов. Если речь идет о простых мелких чешуйках, которые вдруг появились на голове, то, скорее всего, шампуня с противоперхотным эффектом будет достаточно. Самыми удобными считаются шампуни с активными частицами цинка. После смывания эти частички остаются на голове, задерживаясь в микрорельефе кожи и устьях волосяных фолликулов. Они растворяются под действием кожного сала, в результате чего образуются зоны, неблагоприятные для грибка, вызывающего перхоть. Получается, что шампунь действует в перерывах между мытьём головы. Иногда его достаточно применить два-три раза, чтобы состояние кожи головы улучшилось. Но если речь идет о часто рецидивирующей перхоти или о себорейном дерматите, то нужно идти к трихологу. Здесь потребуются не только специальные лечебные шампуни, но также тщательное клиническое обследование и дополнительные лекарственные средства.

В подростковом возрасте перхоть — это нормально

Обычно перхоть впервые возникает у подростков 12-13 лет и может продолжаться на протяжении всего периода полового созревания. Для подростков перхоть — такое же нормальное физиологическое явление, как повышенная сальность кожи и юношеские угри. Избавиться от перхоти помогут шампуни. Желательно в это время не использовать те из них, которые содержат активные противогрибковые ингредиенты, обычно применяемые в медицинских препаратах. Самолечение может привести к нарушению здорового микробного баланса кожи головы. И тогда с перхотью придется бороться всю жизнь. Другой вариант — наследственная предрасположенность к перхоти или себорейному дерматиту. Здесь стоит сразу обращаться к специалисту. Точно так же следует поступить, если обильная перхоть стала беспокоить во взрослом периоде, после 20-22 лет.

Постоянную перхоть у взрослых можно вылечить только у врача

Если речь идет о постоянно беспокоящей перхоти или о себорейном дерматите, то есть когда на коже головы имеются шелушащиеся бляшки, покраснение, зуд и сальность, без врачебной помощи не обойтись. Самолечение здесь опасно: шампуни с активными противогрибковыми препаратами — это, по сути, антибиотики для микрофлоры кожи. Их применение должно быть обосновано. Необходимо тщательно соблюдать инструкцию по применению препарата и выдерживать время экспозиции шампуня на голове. Во время консультации врач проведет детальный осмотр пациента. Затем он обязательно направит его на анализы с целью изучения липидного и углеводного обменов, состояния кишечной флоры, наличия эндокринной патологии. Клиническая картина кожи волосистой части головы позволяет врачу назначить необходимый шампунь уже во время первой консультации. Поэтому важно не мыть голову двое суток до приема у трихолога. После получения результатов врач корректирует лечение с учетом индивидуальных особенностей пациента. В целом курс лечения занимает до четырех недель, хотя перхоть может исчезнуть уже после двух недель лечения.

Каждый третий человек на планете хоть раз сталкивался с перхотью. Она не только доставляет своему обладателю дискомфорт, но и делает внешний вид неухоженным. О том, откуда берется перхоть и как избавиться от нее, читайте в этой статье.

Что такое перхоть

В медицине перхоть называют себореей, или себорейным дерматитом.

Перхоть является омертвевшими чешуйками кожи головы, которые образовываются под воздействием грибка (питироспорум овале). При обычных условиях этот грибок выполняет защитную функцию организма и есть на голове любого человека.

Когда нормальные условия меняются, грибок начинает быстро и обильно размножаться, что приводит к омертвлению тканей. Эти ткани отделяются, после впитывают кожный жир и занимают уже гораздо больше места на коже головы. Затем перхоть цепляется к прикорневой части волос и со временем опадает с головы.

Причины возникновения перхоти

Откуда берется перхоть и каковы причины ее появления - вопрос, которым задаются многие люди. На самом деле, поводов к возникновению перхоти довольно много, и все они очень разнообразны. Итак, перхоть может быть из-за:

нарушенного обмена веществ и недостатка витаминов в организме;
нестабильного гормонального фона (применение гормональных лекарств, проблемы с эндокринной и нервной системами, заболевания желудочно-кишечного тракта);
слабого иммунитета;
постоянных стрессовых ситуаций, физического и эмоционального перенапряжения;
нарушения функционирования сальных желез;
развивающихся дерматологических заболеваний;
частых окрашиваний;
применения в домашних условиях масок для ускорения роста волос;
повышенной сухости кожи головы (после травмирующих факторов - фена, плойки, выпрямителя и неправильного ухода);
косметических средств по уходу, которые не соответствуют типу волос;
нередко из-за внешних факторов (погоды и плохой экологии).

Симптомы перхоти

Откуда берется перхоть и по каким симптомам можно определить ее? Первостепенным признаком является обилие чешуек перхоти, находящихся вблизи кожи головы и на прикорневой части локонов. Выраженный зуд тоже является признаком перхоти. Здесь все просто - кожа шелушится, поэтому возникает желание почесать голову. В результате таких почесываний появляется еще больше чешуек. Третий верный симптом перхоти - плохое состояние волос. Локоны становятся безжизненными и непривлекательными, быстро грязнеют, ломаются и выпадают.

Виды перхоти

Перхоть может появляться по различным причинам, также она может быть разных видов.

Характерна при заметной сухости кожи головы. Маленькие частички отшелушившейся кожи легко отрываются от головы и опадают на волосы и плечи. Волосы имеют тусклый вид и секущиеся кончики.
Обычно провоцируется чрезмерной работой сальных желез. Размер чешуек крупный. Они соединяются друг с другом в большие куски, которые за счет жира плотно пристают к волосам и их трудно убрать. Жир раздражает нервные окончания, закупоривает сальные и потовые железы, поэтому наблюдается зуд. При таком виде перхоти волосы сильно выпадают, становятся жирными и некрасивыми.
Трубчатая перхоть. Чешуйки желтоватого или серого цвета. По форме они напоминают трубочки. Эти трубочки надеты на волос, что затрудняет сход перхоти. Наблюдается сильный зуд. Этот вид перхоти может быть как жирным, так и сухим. Может спровоцировать облысение части или всей головы.

Народные средства

Беспокоит вопрос: откуда берется перхоть и как ее лечить? Есть несколько вариантов решения этой неприятной проблемы с помощью народных средств, проверенных поколениями.

Лопух известен своим укрепляющим, восстанавливающим и заживляющим эффектом. Применение маски из лопуха поможет побороть надоедливую перхоть. Вам понадобится измельченный корень лопуха (1 ст. ложка) и 1 стакан оливкового масла. Оба ингредиента смешать, вылить в стеклянную бутылку, закрыть крышкой и настаивать в теплом темном месте 15 дней. Втереть в корни волос, выждать час и смыть шампунем.
Крапива - отличное противовоспалительное и антисептическое растение. С помощью кондиционера из крапивы можно не только устранить перхоть, но и придать волосам силу и мягкость. Возьмите 5 столовых ложек свежих листьев крапивы и 2 столовые ложки сухих листьев растения. Нужно залить все это стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 12 минут. Отвар процедить, немного остудить и втирать до мытья головы, а также использовать после мытья как кондиционер.
Еще один способ на основе растительных компонентов. Он поможет забыть о вопросе по поводу того, откуда берется перхоть и как сделать волосы сильными. Необходимо смешать эти масла: лимонное, мятное, мирры, ромашковое, чайного дерева в равных количествах. Можно использовать и другие составы, главное, чтобы они подходили по своим свойствам при вашей проблеме. Полученную смесь из целебных масел надо втирать в кожу головы до полного впитывания. Спустя 60-80 минут помыть голову. Этот способ можно применять 3 раза в неделю.
Маска из черного хлеба. Один кусок хлеба раскрошить и залить кипятком. После того как масса остынет, начинайте втирать ее в голову. Выдержите на волосах 5 минут и смойте прохладной водой. Это абсолютно безвредное средство для здоровья волос, которое можно применять просто для укрепления локонов.
Маска из куриного яйца. Возьмите одно яйцо и взбейте его венчиком до состояния пенки. Влейте столько же кисломолочного продукта (кефир или йогурт). Полученную смесь требуется хорошо размешать и втереть в кожу головы. Волосы замотать пленкой и укутать плотным полотенцем. Через час смыть водой без шампуня. Наносить такую маску нельзя больше 3 раз за 7 дней.

Мы познакомили вас с пятью наиболее эффективными и популярными средствами в борьбе с перхотью. Все они направлены на устранение неприятных симптомов. Однако не забывайте, что народные средства не всегда могут помочь справиться с проблемой. У каждого пациента все индивидуально - начиная от симптомов и заканчивая видом перхоти. Поэтому важно проконсультироваться со специалистом, прежде чем заниматься самолечением.

Как ускорить процесс выздоровления

Если вы занимаетесь лечением перхоти, не важно — самостоятельно или по предписанию врача, необходимо соблюдать некоторые правила. Они помогут избежать негативных последствий и избавят от надоедливой проблемы, при успешном решении которой вам уже не нужно будет задаваться вопросом о том, откуда берется перхоть на голове.

Вот эти несложные положения:

Ни в коем случае нельзя царапать и чесать голову. В травмированный покров может проникнуть инфекция, которая спровоцирует нагноение.
Лучше использовать мягкую неметаллическую расческу.
Пусть волосы отдохнут от фена, плойки, выпрямителя и окрашивания.
Важно мыть голову качественным лечебным шампунем и исключить средства, в составе которых есть спирт, так как они еще сильнее высушат кожу.
Включите в свой пищевой рацион полезную пищу, фрукты и овощи, витамины. Старайтесь ограничивать себя в спиртном, жареном, соленом и копченом. Правильная диета нормализует обмен веществ, что заметно скажется на процессе выздоровления.

Главные правила профилактики перхоти

Себорейный грибок - весьма неприятное явление. Чтобы после проведенного лечения вновь не задаваться вопросом о том, откуда появляется перхоть, следует знать о профилактических мерах.

Пожалуй, самый главный совет - стараться аккуратно и без фанатизма делать косметические процедуры. Несмотря на состав, даже самый безобидный мусс или лак для волос содержит в себе вредные химические вещества. Постоянное применение подобных средств вредит волосам. Они становятся слабыми, пересушенными и ломкими.

Важно мыть голову по мере необходимости. Не рекомендуется делать это слишком часто, так как будет смываться естественный жировой слой с головы. Но и не стоит долго ходить с грязными волосами. Гигиенические процедуры на здоровых волосах обычно проводятся 2-3 раза в неделю.

Еще одно условие мытья волос: вода должна быть теплой. Из-за слишком горячей или ледяной воды кожа может начать шелушиться.

Нужно расчесывать волосы тщательно и бережно. Советуем начать пользоваться специальной массажной щеткой, которая будет благотворно сказываться на микроциркуляции крови.

Следуя этим простым правилам профилактики, вы больше не будете задаваться вопросом о том, откуда берется перхоть.

Перхоть - очень неприятное явление, которое может настигнуть человека в любом возрасте и с волосами любого типа. Надеемся, наша статья была полезна для вас, и теперь вы знаете о причинах возникновения перхоти и мерах борьбы с ней.