Народная медицина при нарушении кровообращения мозга. Нарушение мозгового кровообращения

Нарушение кровообращения – довольно распространенное явление, обычно для его лечения люди принимают большое количество фармацевтических препаратов и далеко не все знают о том, как улучшить кровообращение организма народными средствами.

Недостаточность кровообращения – сбой в работе сердца и сосудов, при котором нарушается насыщение тканей питательными веществами и кислородом.

Причиной нарушения кровотока может стать гипертония, высокий уровень холестерина, гиподинамия, частые стрессы и множество других травмирующих факторов.

Если у человека отмечается плохое кровообращение, то обычно присутствуют жалобы на частые головные боли, одышку, головокружение, приступы слабости.

Также к основным симптомам недостаточного кровообращения относится длительное заживление ран, онемение в кончиках пальцев на ногах и руках, боли в области сердца, шум в ушах, перепады артериального давления.

Само заболевание развивается постепенно, в течение нескольких лет, но, к сожалению, далеко не все люди обращаются к специалисту при первых признаках болезни, к которым относятся хроническая усталость, упадок сил, постоянная сонливость. Занимаясь самолечением, пациенты только усугубляют свое состояние, заглушая симптомы заболевания, без воздействия на его причину.

Это чревато серьезными осложнениями, среди которых хотелось бы особо выделить следующие состояния.

• тромбоэмболия;
• инфаркт миокарда;
• ишемический инсульт;
• преходящее нарушение кровообращения.

Именно поэтому так важно при первых признаках нарушения кровообращения обратиться за консультацией к лечащему врачу и сделать полную диагностику организма. Ведь на начальных этапах заболевания нормальная циркуляция крови восстанавливается без приема лекарственных препаратов. Необходимо лишь комплексное лечение витаминами и лечебная физкультура.

Для этого используются травяные настои и отвары, которые рекомендуется делать самостоятельно.

1. Люцерна. 50 грамм семян этого растения заливают кипящей водой, затем емкость плотно закрывают и настаивают до полного остывания. Полученный настой процеживают и принимают по 2 столовые ложки за 20–30 минут до еды. Для достижения желаемого результата курс лечения не должен быть меньше 6 месяцев.
2. Ятрышник. Корни этого растения измельчают и помещают в емкость из темного стекла, после чего заливают спиртом. Настой выдерживают в темном помещении при комнатной температуре в течение 2–3 недель, после чего начинают принимать по 50 мл утром перед едой.
3. Хорошо улучшает кровообращение и настойка красного жгучего перца. Ее можно купить в аптеке, а можно и приготовить самостоятельно. Для этого берется мелкий стручковый перец, раздавливается основанием ножа и складывается в стеклянную емкость. Заливают перец 96% спиртом и настаивают вдали от источников света в течение 2–3 недель. Принимают такой настой строго по инструкции, добавляя 30 капель в стакан воды. Пьют его до 3 раз в день перед приемом пищи.
4. Еще один способ улучшающий циркуляцию крови – отвар из листьев шелковицы. Несколько листочков этого растения добавляют в чай при его заваривании. Употреблять такой напиток можно без ограничения. Он способствует не только нормализации кровотока, но и регулирует уровень артериального давления.
5. Укрепляет сосуды и правильное питание. В рацион необходимо ввести продукты, богатые витамином С. В первую очередь это цитрусовые, отвар шиповника и квашеная капуста. Одинаково полезны как сок из лимонов и апельсинов, так и цедра этих фруктов, из которой можно сделать вкусные цукаты.

Но не все знают, как улучшить кровообращение народными средствами, не прибегая к помощи отваров и настоев. Лечение народными средствами может включать в себя и прием ванн с добавлением хвои. Для этого еловые или сосновые ветки хорошо промывают, измельчают и заливают крутым кипятком. После остывания еловый настой процеживают и добавляют в ванну. Для усиления эффекта в еловую ванну насыпают 50–100 грамм соли.

Такие ванны хорошо укрепляют стенки сосудов и восстанавливают циркуляцию крови в конечностях и в малом тазу. А контрастный душ после купания в хвойном настое поможет избавиться от начальной стадии варикозной болезни ног.

Помимо хвои в ванну можно добавлять отвары и настои трав. В первую очередь это крапива, мята, валериана. Они способствуют расслаблению мышц, улучшению тока крови и нормализации режима сна и бодрствования.

Применение народных средств для лечения заболеваний внутренних органов и систем не менее популярно, чем официальная медикаментозная терапия.

Травы обладают минимумом побочных эффектов, и единственным противопоказанием для их приема может стать аллергия на любой компонент, необходимый для лечения.

Проблемы с кровообращением затрагивают весь организм, ведь тогда внутренние органы не получают достаточное количество питательных веществ и кислорода, которые поступают к ним через кровь.

Из-за нарушения кровообращения, в первую очередь, страдает мозг, развивается сердечно-сосудистая недостаточность или (сужение артерий). И это далеко не все проблемы, которые возникают при нарушении кровообращения.

Народные средства для улучшения кровообращения

Первое, что необходимо сделать, это по возможности пересмотреть свой гардероб. Учеными было уже проведено множество исследований, которые доказывают, что тесная одежда нарушает наше кровообращение.

В результате страдает иммунная система, внутренние органы не получают достаточного количества питательных веществ, а в итоге мы получаем отличный фундамент для развития множества заболеваний.

Мода — это, конечно, хорошо, но помните, что одежда и обувь, в первую очередь, должны быть удобными.

Чтобы стимулировать кровообращение поможет ежедневный (лучше всего утренний) прохладный душ . Это отличная процедура для закаливания организма, тренировки своих сосудов (с помощью невысокой температуры воды и легкого массажа напором воды), а также отличное стимулирующее средство для работы внутренних органов.

Для улучшения системы кровообращения и теплообмена организма мы рекомендуем использовать контрастный душ ежедневно. Благодаря чередованию высоких и низких температур наши кровеносные сосуды становятся невероятно эластичными, что позволяет значительно улучшить кровообращение.

Парафин для стимулирования кровообращение в конечностях. Данная процедура позволит «убить двух зайцев» одновременно. Она значительно улучшит ваше кровообращение в руках и ногах, а также увлажнит, подтянет и смягчит кожу.

Для начала необходимо очистить кожу, после этого нанесите тонкий слой крема (можно использовать любой), а сверху на него предварительно разогретый косметический парафин. Чтобы нанести парафин равномерно можно использовать широкую кисть.

Сверху парафина нам следует надеть полиэтиленовый пакет, а потом обернуть в теплое полотенце или небольшое одеяло. Примерно через 10-15 мин. парафиновую маску можно снять и снова нанести крем.

Имбирный чай так же может помочь в решении данной проблемы. Для его приготовления необходимо 2-3 г имбирного порошка залить 250 мл очень горячей воды, хорошо все перемешать и добавить 1 небольшой ломтик лимона. После этого накрываем чашку крышечкой или небольшим блюдечком и ждем 15 мин.

Данный чай следует пить в горячем виде утром и вечером на голодный желудок. По желанию можно добавить 5 г натурального меда. Такой чай улучшает кровообращение, и очищает кишечник.

Приготовить его нужно следующим образом: смешать ½ стакана каменной поваренной соли с таким же количеством березовой золы, трижды осенить смесь крестным знамением, залить в емкость и долить 5-6 л горячей (до терпимости) воды, затем парить ноги до 20 минут.

Вода должна покрывать ноги не менее чем на 1/3. Этим же способом можно лечить и ревматизм. Количество процедур - до 10, проводить в одно и то же время после захода солнца.

Перед тем, как перейти к народному лечению заболевания, проконсультируйтесь с врачом.

Будьте здоровы!

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, - проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

Нарушение мозгового кровообращения, помимо медикаментов, лечится народными средствами. Но прежде чем узнать, какие фитопрепараты принимать, стоит вспомнить, что же это за патология и в чем ее причины. Нарушение мозгового кровообращения – это состояние, которое является результатом болезни сердечно-сосудистой системы. В норме процесс кровообращения проходит беспрепятственно, и кровь свободно передвигается по сосудам к разным органам и системам.

Мозг – это своеобразный компьютер, который обрабатывает информацию и определяет, в какие отделы и когда необходимо «добавить» крови, чтобы работа органов проходила без перебоев. Но случается ситуация, когда и сам мозг начинает страдать от нехватки кислорода (гипоксия).

Почему происходит нарушение кровообращения

Выделяют две основные причины:

1. Гипертоническая болезнь.

Стоит понимать, что при закупорке сосудов атеросклеротическими бляшками, повышается проницаемость сосудистых стенок. Из-за этого кровь не может пройти по сосудам свободно и начинает просачиваться сквозь сосудистые стенки.

Факторы возникновения патологического состояния:

1. Хроническая усталость.
2. Патологии позвоночника.
3. Физические нагрузки.

Полезно узнать, как проходит : народные средства, гомеопатическое лечение.

На заметку: народными методами.

Симптомы:

1. Паралич.
2. Нарушение зрения.
3. Головокружение.
4. Шум или звон в голове.
5. Снижение интеллектуальных способностей.

Как улучшить мозговое кровообращение с помощью народных средств

Пациенты, которые страдают гипертонией или атеросклерозом, задаются вопросом, как улучшить кровообращение головного мозга с помощью народных средств, так как медикаменты зачастую приводят к множеству побочных эффектов. Ответ однозначен – улучшить мозговое кровообращение можно с помощью специальных настоек и смесей трав.

Если появились симптомы патологического состояния, необходимо как можно скорее начинать принимать средства, улучшающие мозговое кровообращение, но только после консультации с доктором, так как народные методы не заменяют лекарственные препараты.

На заметку! Боярышник и барвник – эффективные народные средства для терапии нарушений кровообращения головного мозга.

Пациенты, у которых образовались атеросклеротические бляшки в сосудах, желающие улучшить мозговое кровообращение народными средствами, могут сделать следующую настойку:

• по 10 г веронику и мелисы;
• 40 граммов боярышника;
• 30 граммов листьев земляники.

Столовую ложку полученной смеси необходимо залить 300 мл воды, прокипятить. Готовый отвар отсудить и пить ежедневно.

Препарат из готовых травяных настоек

Для приготовления лекарства необходимо смешать в одинаковых пропорциях настойки:

1. Мяты.
2. Боярышника.
3. Эвкалипта.
4. Пустырника.
5. Пиона.
6. Корвалола.

Все приобретенные настойки нужно перелить в одну емкость, но перед этим рекомендуется в эту емкость добавить десять цветков сушеной гвоздики. Емкость с готовой смесью хорошо закупорить и оставить в темном месте на две недели.

Стоит обратить внимание, что бутыль с лекарством необходимо встряхивать. Через две недели можно начинать принимать настойку 3–4 раза в сутки по тридцать капель на сто миллилитров воды за полчаса до приема пищи.

Ятрышник для укрепления сосудов

Для того чтобы приготовить настой из ятрышника, необходимо использовать корень растения. Для приготовления взять десять корней, порезать их, выложить в темную емкость, залить медицинским спиртом 200 мл, выдержать в темноте на протяжении двух недель.

Готовый настой принимать натощак утром по чайной ложке. При регулярном использовании настойки пораженные сосуды восстанавливаются через 2–3 месяца.

Чесночно-лимонная смесь

Чесночно-лимонная смесь эффективна для терапии атеросклероза. Для того чтобы приготовить такую смесь из чеснока и лимона, необходимо пропустить через чесночницу пять зубчиков чеснока, залить их маслом нерафинированным, оставить настаиваться несколько дней. Перед каждым приемом добавлять чайную ложку лимонного сока. Принимать готовую смесь три раза в день до приема пищи. Курс терапии 1–3 месяца.

Лимон и апельсин для сосудов

Среди народных средств от нарушений мозгового кровообращения часто применяются цитрусовые, которые помогают очистить сосудистые стенки от шлаков. Благодаря кашице из лимонов и апельсинов приходит в норму повышенное артериальное давление.

Для приготовления кашицы взять два апельсина и два лимона. Фрукты хорошо вымыть, очистить от косточек, измельчить с помощью мясорубки. В готовую смесь добавить 2 ст. л. меда. Все перемешать, хранить в холодильнике. Лимонно-апельсиновую смесь употреблять два/три раза в сутки по столовой ложке. Запивать смесь можно чаем.

Всё про : аналоги резерпина, растительные диуретики и спазмолитики.

Эффективные . Как начинать лечение.

Полезная информация: для расширения, чистки и укрепления.

Вывод

Восстановить мозговое кровообращение при терапии народными средствами несложно. Рекомендуют регулярно принимать настои или смеси, использовать предписанные доктором медикаменты и консультироваться при возникновении изменений в организме.

Препараты легко готовятся в домашних условиях. Они мягко влияют на человеческий организм, эффективно устраняя проблему со здоровьем. Однако лечиться такими методами рекомендуется только при хронических состояниях под контролем врача.

При закупорке сосудов головного мозга посредством холестериновых бляшек отмечается повышение их проницаемости. При нарушении мозгового кровообращения у больного наблюдается нарушение обменных процессов.

Причинами нарушения мозгового кровообращения головного мозга могут выступать:

• травмы головы;
• наличие синдрома хронической усталости;
• болезни позвоночника.

При прогрессировании заболевания у пациента наблюдаются следующие симптомы:

• развитие паралича;
• нарушение зрения;
• снижение уровня интеллекта;
• нарушение координации.

Лечение народными средствами

Помимо медикаментозного лечения при нарушении мозгового кровообращения головного мозга люди обращаются также к народной медицине. Улучшению кровообращения способствует использование специальных настоек из смесей трав. При обнаружении начальных симптомов патологии следует без промедлений начинать лечение. Народных средств для восстановления кровообращения головного мозга после нарушения очень много, рассмотрим самые действенные из них.

Среди народных средств способствующих очистке сосудов, улучшению кровообращения головного мозга выделяют:

• диоскорею кавказскую;
• красный клевер;
• вздуто плодник сибирский.

Чтобы регулировать мозговую динамику среди народных средств используют:

• листья боярышника;
• листья барвинка.

Для лечения возникшего нарушения мозгового кровообращения, возникшего на фоне атеросклероза используют:

• вероника + мелисса (по 10 г);
• цветы, плоды боярышника (40 г);
• листья земляники (30 г).

Все ингредиенты смешивают. 1 ст. ложку смеси доводят до кипения в воде (300 мл). Пьют отвар каждый день.

1 настойка из смеси лекарственных трав

Чтобы ее приготовить следует приобрести в аптеке следующие ингредиенты:

• настойка корня валерианы – 100 мл;
• настойка мяты – 25 мл;
• настойка плодов боярышника – 100 мл;
• настойка эвкалипта – 50 мл;
• настойка пустырника – 100 мл;
• настойка пиона уклоняющегося – 100 мл;
• «Корвалол» — 30 мл.

Все настойки следует поместить в темную бутылку, предварительно поместив в нее 10 столбиков гвоздики. Емкость со смесью стоит закупорить плотно, отправить на 2 недели желательно в очень темное место. Бутыль необходимо периодически встряхивать.

После того, как средство будет выдержано нужный срок, начинают его применение 3 – 4 раза/день. Употреблять смесь рекомендовано до приема пищи за 25 – 30 минут. Разводить ее нужно 30 капель на 100 мл воды.

Настой изготавливают из корня. Для приготовления максимально эффективного, качественного настоя используют только мягкий клубень свежего растения. Чтобы приготовить лечебное средство нужно собрать 10 клубней, разрезать их пополам, сложить в темную емкость. Корни нужно залить 96% спиртом (достаточно 200 мл). Выдерживать настой необходимо в темном месте (14 дней).

Использовать необходимо только утром натощак. Достаточно 1 чайной ложки средства. Восстановление пораженных инсультом сосудов отмечается через 1 – 1,5 месяца.

Боярышник используют для лечения атеросклероза, эти ягоды способствуют устранению бессонницы, нервного перевозбуждения, понижают артериальное давление. Также они уменьшают проявление тиреотоксикоза.
Чтобы приготовить настойку, ягоды нужно размять (0,5 стакана). Размятые ягоды заливаем 40% спиртом (100 мл). Выдержать настойку нужно 21 день, перенести в темное место, время от времени встряхивать. Применяют процеженное средство 1 месяц. Дозировка: 20 – 30 капель в день.

Лечение атеросклероза возможно также народными средствами. Для этого идеально подойдет настойка из золотого уса. В этом растении содержатся кверцетин, кемпферол, которые являются антиоксидантами, необходимыми для нормализации мозгового кровообращения. Лекарственные препараты с золотым усом применяют в народной медицине для лечения различных заболеваний кровеносной системы.

Чтобы приготовить настойку из растения нужно залить 35 измельченных суставчиков 96% спиртом. Настоять в затемненном месте 14 дней. Чтобы употреблять настойку, ее нужно смешать с нерафинированным подсолнечным маслом. Перед тем, как пить настойку ее следует взболтать. Лекарство стоит пить 3 раза/день до приема пищи (минут за 15 – 20).

Курс лечения обычно длится около 10 дней, по истечению которых делают пятидневный перерыв.

Чеснок, лимон

Смесь из чеснока, лимона используют для лечения склероза сосудов головного мозга, спазмов, одышки. Такая смесь способствует очищению сосудов при наличии атеросклероза. Для приготовления стоит пропустить сквозь чесночницу 5 зубков чеснока, которые заливают нерафинированным растительным маслом.

Употребляют средство 3 раза/день до еды. Длительность курса лечения составляет около 1 – 3 месяцев. Перед употреблением массы ее смешивают с лимонным соком. Для этого берут 1 ч. л. чеснока и 1 ч. л. сока лимона.

Отвар из листьев шелковицы – народное средство, которое способствует лечению гипертонии, сосудов. Чтобы приготовить это эффективное народное средство необходимо взять 8 – 10 листочков шелковицы, предварительно измельченных, проварить их в течение 2 – 3 минут в воде (0,5 литров) на маленьком огне.

Пить отвар рекомендовано в виде чая. Длительность этого курса лечения составляет 3 – 4 месяца. Отвар следует готовить каждый день свежий. Это лекарственное средство используется для снижения артериального давления, укрепления стенок сосудов.

Среди народных средств выделяются также цитрусовые. Так, лимонно-апельсиновую кашицу применяют с целью очищения сосудов от шлаков. Она отлично справляется с лечением повышенного давления.

Чтобы приготовить лечебную кашицу из цитрусов нужно взять 2 апельсина, 2 лимона. Эти фрукты тщательно моют, очищают от косточек и измельчают посредством мясорубки. В эту кашицу следует поместить 2 столовые ложки меда. Все тщательно перемешивают, хранят в холодильнике. Употреблять кашицу следует 2 – 3 раза/день, достаточно 1 ст. ложки. Запивать это средство можно чаем.

Нарушение мозгового кровообращения относится к группе заболеваний сердечно-сосудистой системы (код по МБК-10 IX 110-115). Лечение таких болезней должно проходить строго под наблюдением врача.

Использование народных методов, особенно в острой фазе течения заболевания, не рекомендуется .

Однако в хронической стадии, а также в период реабилитации лечение народными средствами нарушения мозгового кровообращения просто необходимо. Оно является частью комплекса по восстановлению организма.

Народные средства - лучший способ профилактики проблемы.

Мозговое кровообращение — идеальная система, которая работает по принципу сообщающихся сосудов . Если на участке мозга крови нужно больше, сосуды перебрасывают туда кровь из других участков. При уменьшении потребности объемы крови возвращаются к стандартным параметрам.

Это позволяет оптимально снабжать все отделы головного и спинного мозга кровью в нужных организму количествах и решать проблему кровоснабжения, например, во время физических нагрузок или занятий спортом.

Однако эта идеальная система дает сбой, если по какому-то из сосудов затруднен кровоток.

Представьте, что произойдет, если камнем перекрыть ручей. Вода начнет размывать русло и в конце концов разольется по пойме. То же самое происходит и с сосудами.

Если в каком-то из сосудов образуются препятствия в виде тромбов, эмболий, холестериновых бляшек, то кровь начинает плохо циркулировать, давление на стенки сосудов увеличивается, и завершиться это может инсультом, кровоизлиянием в мозг или инфарктом мозга (острой недостаточностью кровоснабжения отдельных отделов мозга).

Почему образуются эти препятствия в сосудах? Причин очень много, назовем основные:

1. Нарушение обмена веществ и жирового баланса.
2. Курение и алкоголь.
3. Малоподвижный образ жизни, работа в одном положении, особенно если в неизменном положении находится голова.
4. Остеохондроз (отложение солей) шейного отдела позвоночника.
5. Гипертония.
6. Возрастные изменения сосудов — атеросклероз.
7. Хроническая усталость.
8. Сахарный диабет.

Эти причины могут работать комплексно или по одиночке, и это сигнал, что нужно срочно заняться профилактикой нарушений мозгового кровообращения.

Начальные нарушения мозгового кровообращения

Симптомы

Вам стоит беспокоиться, если:

1. У вас в течение трех дней подряд и более кружится голова.
2. Если вы резко стали терять зрение.
3. Если вы стали быстро утомляться, трудно запоминать информацию, забывать недавнее прошлое.
4. Если вас мучают частые головные боли.
5. Если вы видите, что теряете координацию движений.
6. Если ваша походка изменилась, трудно отрывать ноги от земли.
7. Если время от времени у вас немеют разные участки тела.

Эти симптомы могут проявляться все сразу или частично, но даже один из них должен стать сигналом для того, чтобы срочно обратиться к врачу и заняться профилактикой острой стадии заболевания.

Стадии

Врачи выделяют три стадии:

1. Хроническая . Развивается медленно. Признаки недуга долго не проявляют себя. На появление первых симптомов также часто не обращают внимание. Тем не менее, если болезнь не лечить, она может привести к инсульту и полной деградации личности.
2. Преходящая . Развивается на фоне хронических нарушений. Внезапно может начаться эпилептический приступ, резкое онемение частей тела, сильные резкие головные боли. Однако такие состояния, как правило, длятся не более суток.
3. Острая фаза болезни . Возникает внезапно и развивается по двум типам. По ишемическому типу — возникает инфаркт головного мозга, по геморрагическому типу - инсульт.

Как лечить нарушение мозгового кровообращения народными средствами

Народные средства могут быть очень эффективны в лечении нарушений мозгового кровообращения (НМК). Надо только определиться, с чем именно вы хотите побороться - с причинами или со следствием заболевания.

Если вы еще не пережили острую стадию течения болезни, значит, вам нужно активно включиться в борьбу за свое здоровье.

Профилактические методы

Профилактика НМК включает в себя травяные сборы трех направлений действия:

1. Очистка сосудов.
2. Понижение артериального давления.

Лимоны, апельсины и мед . Возьмите всего по два - 2 лимона, 2 апельсина и 2 столовых ложки меда.

Цитрусовые перекрутите на мясорубке, убрав предварительно из них косточки (шкурку очищать не нужно), смешайте с медом и оставьте на стуки в теплом месте, после чего переложите в стеклянную посуду и храните в холодильнике. Принимайте на 2 ст. л. три раза в день.

Хмель. Им хорошо чистить сосуды при диагнозе «тромбофлебит». Одну столовую ложку шишек хмеля (измельченного) залить стаканом кипящей воды, настаивать 15-20 минут и выпить сразу. Делать такую процедуру в день по три раза в течение месяца.

Чеснок с хреном и лимоном. Это средство отлично очищает сосуды у пожилых людей, страдающих атеросклерозом, снимает спазмы, одышку. Смешайте раздавленный чеснок и хрен в любых равных пропорциях.

Храните смесь в холодильнике. Перед употребление смешайте 1 чайную ложку состава со свежевыжатым лимонным соком также в количестве 1 ч.л. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды. 2 месяца пьете - потом месяц перерыв, и можно повторить курс.

Шелковица. 10 свежих листьев шелковицы залить кипятком в объеме 0,5 л и проварить несколько минут. После этого поставить на отстой. Пить в течение дня вместо чая. Каждый день нужно делать свежий отвар.

Ятрышник . Свежий корень растения (8-10 клубней) разрежьте пополам и залейте медицинским спиртом (200 мл) на две недели. Настаивать в темном месте. Готовую настойку пить утром натощак по 1 ч.л.

Применять в течение полутора месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить. Настойка укрепляет истонченные стенки сосудов, нормализует давление, улучшает память.

Барвинок и Боярышник. Взять одну часть свежих листьев барвинка, измельчить их и проварить в 0,5 л воды в течение 4-5 минут. Затем добавить две части листьев и плодов боярышника и проварить еще 5 минут.

Затем нужно, чтобы отвар постоял три часа. Отцедить, и по полстакана жидкости принимать до еды три раза в день. Нужно регулярно пить такой отвар не меньше месяца. Средство эффективно восстанавливает кровоснабжение головного мозга.

Нарушение обмена веществ приводит к жировым отложениям, мешающим нормальному кровотоку, к отложению солей.

Соли не только препятствуют работе опорно-двигательного аппарата, но и приводят к передавливанию сосудов. А это - прямой путь к гипертонии и инсульту.

Поэтому нормализация обменных процессов - важный этап профилактики нарушения мозгового кровообращения.

Диета при нарушении мозгового кровообращения : отказаться от жирного мяса, жирной пищи, жареного. Сократить прием сладостей, отказаться от шоколада. Сократить прием соли. Лучше, конечно, вообще отказаться от нее, если это возможно.

Что пить нельзя - так это алкоголь . И если крепкие спиртные напитки еще допустимы в минимальных количествах, то пиво запрещено категорически.

Массаж . Массажируйте шейный отдел позвоночника, плечи, кожу головы легкими круговыми движениями, поглаживанием. Чаще расчесывайте волосы массажной расческой. Все это способствует притоку крови к голове.

. Лечебная физкультура включает целый комплекс упражнений:

1. Упражнение 1. Плавные наклоны головы назад, вперед, влево, вправо и круговые движения.
2. Упражнение 2. Стать прямо, руки согнуть в локтях со сжатыми кулаками, одновременно опуская вниз голову, после чего снова станьте прямо.
3. Упражнение 3. Задержать дыхание максимально, насколько это возможно, засечь время, разделить полученный результат на 2. Это число - время, с которого вы должны начать упражнения по задержке дыхания, постепенно увеличивая до максимально возможного для вас результата.

Этот комплекс нужно делать ежедневно. Каждое из упражнений - не менее 10 раз.

Ну и несколько общих профилактических советов:

1. Важно правильно выбрать положение, как спать при шейном остеохондрозе с нарушением мозгового кровообращения. Откажитесь от сна на животе. Выберите маленькую прямоугольную жесткую подушку, которая будет касаться только вашей головы и шеи.
2. Ведите здоровый образ жизни и займитесь плаванием, бегом трусцой.
3. Откажитесь от курения.
4. Больше отдыхайте.

Если вы пропустили период, когда профилактические мероприятия могли существенно улучшить ваше состояние, и запустили болезнь до острой стадии, то народные средства вам лучше отложить на период после кризиса.

Сразу же вызывайте неотложку, а пока она мчится, нужно предпринять некоторые шаги для оказания первой помощи.

Неотложная помощь при остром нарушении мозгового кровообращения:

1. Соблюдайте постельный режим. Не шевелитесь.
2. Примите ваши обычные препараты, понижающие давление.
3. Выпейте настойку шиповника. Это мочегонное средство, которое поможет сбить давление.
4. Используйте спиртовую настойку валерианы для того, чтобы подышать ее парами. Это сильное успокаивающее средство. Оно поможет снять стресс в период острой фазы болезни и облегчит страдания.

После пережитого инсульта или инфаркта головного мозга важно предпринять меры для восстановления кровоснабжения головного мозга.

Чистотел . Отвар этой целебной травы поможет восстановить нарушенные функции. 1 ст. л сухой травы залейте стаканом кипятка. Дайте настояться. Пейте по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение трех недель. Повторить курс можно только через 3 недели.

Травяной бальзам при параличе после инсульта. Купите сердечный сбор в аптеке. В эту траву добавьте сухого подорожника, гриба чаги, череды, бессмертника, желтого чистотела - всего по 2 ст. л., 100 г зеленой гречки, 100 г пшена, 100 г сои и 100 г пшена.

Все прокрутите через мясорубку и залейте растительным маслом (2/3 - смесь, 1/3 — масло). Настаивайте 2 месяца в темном месте. После этого отцедите настойку и подогрейте ее до 60 градусов. Снова поставьте настаиваться еще на 30 дней.

Бальзам готов. Втирайте его на ночь в парализованные места в течение полутора месяцев. После перерыва в 10 дней повторите курс.

Эти народные средства вместе с комплексом упражнений лечебной физкультуры помогут вам восстановить здоровье. Помните, максимум утраченных функций после инсульта или инфаркта восстанавливается в течение первых трех месяцев.

Но, конечно, лучше, если до инсульта не доводить. Будьте внимательны к себе и при первых симптомах нарушений мозгового кровообращения обращайтесь к врачу. Народные же средства помогут вам вернуть не допускать рецидивов и существенно улучшить качество жизни.