Как общаться с людьми разных темпераментов.

Флегматики - люди, нервную систему которых ученые определили как спокойную и уравновешенную. Это один из типов характера человека, которые делятся на экстраверсию и интроверсию. Отношения с человеком флегматического темперамента, который относится к интровертированному типу, подразумевают знание качеств его личности и природы общения, с целью добиться эффективного взаимодействия. Что важно знать о природе его характера, чтобы дружба или любовь с ним приносила удовольствие? Чего не следует делать, чтобы не испортить отношения с человеком этого типа темперамента?

Уже много лет ученые делят людей на 4 типа характера. Они носят название флегматик, холерик, меланхолик и сангвиник. Типы темперамента в свою очередь относятся к двум видам особенностей нервной системы и поведения - интроверсии и экстраверсии. Кто такой флегматик и что нужно знать, чтобы построить с ним хорошие и крепкие отношения?

Эти люди обладают интровертированной направленностью личности, что позволяет им отражать такие качества характера как спокойствие, невозмутимость, следствие правилам и консервативность. Они эмоционально уравновешены, избегают скандалов, не участвуют в спорах и не являются зачинщиками ссор, кроме этого, им чужды вспышки ярости, гнева и бурное выражение эмоций. Также, в отличие от экстравертированных типов, они не обладают большой активностью в делах и мыслительной деятельности. Такая характеристика вовсе не говорит о том, что люди спокойного темперамента вовсе лишены чувств и не умеют выражать эмоций. Природа наградила их сдержанностью, хорошим контролем внутренних ощущений и умением адекватно реагировать на происходящее вокруг. Эти люди прекрасно могут взвесить ситуацию, когда она принимает опасный оборот, а контроль собственного поведения часто является их козырем в общении.

Имея желание выстроить с флегматиком эффективные отношения на профессиональном поприще, завоевать признание или добиться взаимных чувств, необходимо знать об особенностях характера человека, чье поведение на первый взгляд может показаться отстраненным или холодным. Важно знать, что привычки этих людей могут показаться странными для тех, кто привык активно действовать, бурно выражать эмоции, стремиться к лидерству или победе. Они являются полной противоположностью тем, кто обладает общительностью, быстротой реакции и импульсивностью.

Привычки флегматиков имеют в своей основе много плюсов. Эти люди стремятся к мирному урегулированию конфликтов. Они ищут компромисс в спорах, стремятся мирно уладить конфликты и уважительно относятся ко мнению окружающих. Важно помнить, что в них почти невозможно вызвать яркое проявление чувств или спровоцировать на выражение эмоций.

Прежде чем приняться за какое-либо дело, что-то сказать или решить проблему, флегматики вдумчиво оценят возможные варианты исхода дела, взвесят все «за» и «против» и только после этого выдадут результат.

Эти люди отличаются пассивным поведением, поэтому, затевая с ними какие-либо дела, требующие быстроты реакции, не стоит рассчитывать на молниеносную реакцию. Их привычки поведения подразумевают медлительность, рассудительность, взвешивание и неторопливость.

Люди спокойного темперамента не являются гибкими в психологическом смысле. Поэтому важно помнить о том, что, если флегматик что-то решил, он будет стоять на своем до конца и вряд ли удастся переубедить его поменять свое мнение.

Положительное качество характера флегматика - невозмутимость. Он может стать хорошим помощником там, где требуется холодный рассудок, отсутствие паники и трезвый расчет. Эти люди способны оставаться невозмутимыми и спокойными практически в любой нестандартной ситуации.

Отношения с флегматиком: чего не следует делать

Психология людей флегматического типа представляет собой умение и необходимость строго следовать задуманному плану. Поэтому в отношениях с ним не стоит пытаться изменить сложившуюся систему взаимодействия или структуру дел. Они склонны во всем ценить порядок и распределение ответственности.

Если ваш партнер является представителем этого типа темперамента, не следует вносить в совместную жизнь или общие планы резкие изменения - он не оценит перемен и не согласится с ними. В случае присутствия такой необходимости стоит подстроиться под психику флегматика - апеллируйте к доводам рассудка, если хотите что-то поменять, покажите явные плюсы лично для него, а еще лучше - новую структуру, которая ему понравится. Тогда, возможно, удастся немного изменить систему ценностей флегматика.

Такие люди во всем ценят стабильность и качественность. Поэтому, не следует пытаться поменять его устоявшийся образ жизни. Бесполезно заставлять флегматика рисковать. Но при возникновении такой ситуации стоит дать ему время подумать и сделать вывод. Психология флегматика это штиль, поэтому не стоит торопить его с принятием решения.

Завести дружбу с флегматиком может быть непросто. Он не сторонник частых знакомств и шумных компаний. В отношениях, как и в делах, ценит стабильность и постоянство, проверенное временем. С другой стороны люди этого типа прекрасно адаптируются к новым условиям и могут найти общий язык с любым человеком.

Чтобы завоевать внимание этого человека, важно знать, что его психология очень устойчива и попытки изменить его поведение могут оказаться пустыми. Избегайте лжи и лести в общении, не навязывайте свое или чужое мнение - он решает проблемы своим собственным «внутренним» способом мышления. Не ждите от него проявления эмоций - эмоциональность не его стихия.

Не стоит пытаться изменить консерватизм флегматика - его взгляды давно установлены, и менять систему, которая работает лично для него, он не станет.

Если вам повезло иметь в друзьях флегматика, то плюсы от такого общения очевидны - вы получите человека, верного своим взглядам, способного на крепкие отношения, взаимопомощь и поддержку.

Хобби людей спокойного темперамента

Чтобы добиться расположения человека флегматичного темперамента, можно попытаться сделать это через общие взгляды или хобби . Совместное времяпрепровождение и совпадение взглядов позволит ему убедиться в том, что в его жизни появился важный человек. Как только такое мнение сформируется, взаимодействие с ним станет крепким и долгосрочным.

Люди спокойного темперамента любят занятия, связанные с размышлением и внимательностью. Они могут подолгу читать, заниматься вышиванием, вязанием, рисованием или выжиганием по дереву. Конструирование и рыбалка - те занятия, которые привлекают флегматиков и позволят наладить с ними контакт.

Почему одни из нас возбуждаются от первого нежного прикосновения, а другие даже после самых страстных поцелуев и горячих ласк остаются спокойными и невозмутимыми. В чем секрет нашей сексуальности, от чего она зависит? Медики утверждают, что наша сексуальность зависит в том числе и от нашего темперамента. Сангвиники, меланхолики, холерики и флегматики совершенно по-разному ведут себя в постели. Так что присмотритесь к своему партнеру повнимательнее: совместимы ли вы по темпераменту? Хотя жизнь намного сложнее, чем простая схема, - порой встречаются такие союзы, что просто диву даешься. Но ведь живут же счастливо!

Ответьте вместе с партнером на вопросы этого теста, и вы узнаете, какой у вас темперамент:

1. Любите ли вы ходить в гости?
2. Легко ли вам обратиться на улице к незнакомому человеку?
3. Нравится ли вам работа, требующая быстрой реакции?
4. Любите ли вы рассказывать анекдоты?
5. Доводилось ли вам разыгрывать своих знакомых?
Подсчитайте свои ответы «Да» и запишите промежуточный результат: от О до 2 - ваш тип «М» от 3 до 5 - ваш тип N Теперь ответьте на оставшиеся 5 вопросов:
1. Бывают ли у вас резкие и внезапные перепады настроения?
2. Часто ли вам приходится жалеть из-за того, что вы что-то сказали или сделали не подумав?
3. Легко ли вас обидеть?
4. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
5. Волнует ли вас мнение окружающих?
Подсчитайте свои ответы «Да» и запишите еще один промежуточный результат: от О до 2 - ваш тип «О» от 3 до 5 - ваш тип «Р» Теперь сложите результаты вместе, и вы узнаете свой темперамент: «МО»- вы флегматик, «МР» - вы меланхолик, NO - вы сангвиник, NP - вы холерик.

Вечный двигатель

Сангвиник - просто сгусток энергии, своего рода вечный двигатель, не нуждающийся в подзарядке. Причем энергия эта всегда позитивная, ведь сангвиники добродушны и жизнерадостны. Они - душа любой компании, потому что любят и умеют шутить, создавать атмосферу праздника. Их девиз - нет скуке и грусти! Это же относится и к сексу. Сангвиники страстны и любвеобильны, готовы заниматься сексом сутками напролет, не чувствуя усталости. Женщинам-сангвиникам обычно не требуется долгая прелюдия - они вспыхивают моментально и очень долго не гаснут. Сангвиники всегда умудряются придумывать что-то новенькое, внося разнообразие в интимную жизнь, чем немало радуют партнера. Однако если партнер попадется занудный, не любящий секс, сангвиник с легким сердцем отправится на поиски нового избранника, который с энтузиазмом поддержит все его «постельные» начинания.

В поисках своей половины

Если вы - сангвиник , в идеале ваш партнер тоже должен быть сангвиником. Тогда вам никогда не будет скучно в обществе друг друга, а секс не превратится в рутину. Хороший сексуальный союз получится и с холериком: последний также обладает сильным темпераментом. Флегматик скучен для сангвиника. Поэтому подобная сексуальная связь скорее всего долго не продлится. Если ваш избранник сангвиник: никогда не упрекайте сангвиника в излишней сексуальности - это его обидит. Если вы дорожите им как партнером, поддерживайте все его любовные порывы. Время от времени проявляйте инициативу - сангвинику это придется по душе. Больше страсти и меньше комплексов - и ваш сексуальный партнер будет от вас без ума!

Идеальный семьянин

Флегматики - идеальные семьянины. Женщины полностью растворяются в муже и детях. Мужчины всегда отдают жене всю зарплату и терпеливо делают ремонт в ванной в свой отпуск вместо того, чтобы поехать отдыхать в экзотические страны. Флегматики - самые спокойные и уравновешенные люди, вывести их из себя практически невозможно. Рассудительность флегматиков сказывается и на интимных отношениях. Секс для них - далеко не самая важная часть жизни. Они могут надолго забыть о нем, если партнер вовремя не напомнит. Возбудить флегматика довольно сложно - в отличие от сангвиника и холерика, ему требуется намного больше времени на любовную прелюдию. Зато если уж он войдет во вкус... Занимаясь любовью, флегматик обычно не позволяет себе «выходок» сангвиников и холериков вроде «неприличных» стонов. Секс у флегматиков не изобилует экстравагантностью, они предпочитают все делать по старинке, без ненужных, на их взгляд, различных излишеств.

В поисках своей половины

Идеально подходит флегматику флегматик. Эта пара будет заниматься любовью редко, зато на совесть. Правда, есть вероятность, что, прожив несколько лет вместе, они могут забыть о сексе. Но, как считают медики, если такое положение устраивает обоих, нет ничего страшного. Неплохие союзы бывают у флегматиков и с меланхоликами. А вот с сангвиником, который не представляет себе жизни без инти-ма , ужиться весьма проблематично. Если ваш избранник флегматик : «подстегните» его сексуальное влечение. Только помните, что для этого не все средства хороши. Так, к экскурсии в секс-шоп он отнесется скорее всего неодобрительно - это для него чересчур смело. Вам придется поискать другие способы, более консервативные. Расшевелить флегматика помогут проверенные веками средства: красивое нижнее белье, нежные нашептывания на ушко, что он самый-самый , случайно оставленная на видном месте эротическая литература.

Кто устоит перед таким натиском!

Рыцарь печального образа

Меланхолики, как известно, чувствительны и ранимы - любую мелочь принимают близко к сердцу. Им свойственны глубокие внутренние переживания. Если они в кого-то влюбляются, то осыпают объект страсти любовными посланиями, стихами и цветами, обещают подарить Луну и Солнце в придачу. Одним словом,- ухаживают очень красиво. Но в сексе от них вряд ли можно ожидать игривости сангвиника или напористости холерика. Меланхолики дожидаются, пока их завоюют и приласкают. Нередко плотской любви они предпочитают платоническую. Мужчины-меланхолики в постели сентиментальны и нежны, они могут подарить вам чудесную романтическую ночь. В поисках своей половины Меланхолики могут составить пару сангвиникам, которые любят сами проявлять инициативу. С холериками союз менее предпочтителен: непредсказуемость холерика усилит душевные терзания меланхолика. Пара «меланхолик и меланхолик», к сожалению, будет заражаться друг от друга > отрицательными эмоциями. Какой же тут может быть секс! Если ваш избранник меланхолик: вам придется взять на себя обязанности лидера. Меланхолики с радостью их вам уступят, только не забывайте говорить ему почаще комплименты. Старайтесь не обращать вни- мание на его капризы и тем более не устраивать ему скандалов. Больше такта и понимания, и в сексе тогда все будет в порядке!

Загадочная личность

Холерики очень сексуальны. Они темпераментны, но в отличие от сангвиников подвержены переладам настроения. И тогда им не до секса. Холерик может обрушиться на своего партнера с упреками, устроить сцену ревности. Его эмоциональность отражается и на интимной жизни. Холерик любит секс, но ему все время кажется, что ему чего-то не додали, поэтому он редко получает полное моральное удовлетворение от занятий любовью. Однако если он пребывает в хорошем настроении, то в сексе способен показать фигуры «высшего пилотажа». Холерики питают слабость ко всякого рода новшествам, секс с ними разнообразен и оригинален. Правда, холерикам вряд ли удастся растянуть удовольствие на всю ночь: они быстро возбуждаются и так же быстро гаснут. Поэтому куйте железо, пока горячо!

В поисках своей половины

В сексуальном плане холерик абсолютно несовместим с холериком - это будет конфликтующая пара. «Шараханья» холерика из стороны в сторону рано или поздно могут вывести из себя и добродушного сангвиника, и вечно печального меланхолика. Единственный, кто способен долго выносить его импульсивный характер, - это флегматик. Однако холерик скорее всего все равно будет искать новые впечатления. Если ваш избранник холерик : когда холерик не в духе, не приставайте к нему с сексом - это разозлит его еще больше. Лучше помогите справиться с дурным настроением. Вкусный обед, ласковые слова, массаж. Да мало ли что можно придумать, чтобы доставить близкому человеку максимум удовольствия! Холерики любят ласки, поэтому в какой-то степени вам придется стать сексуальным альтруистом.

Но усилия не пропадут даром! Партнер оценит ваше рвение и отплатит вам сторицей.

Мы отличаемся друг от друга многим – внешностью, образованием, пристрастиями, но есть то, что является самым серьезным и, пожалуй, труднопреодолимым различием. Речь идет о нашем темпераменте . Веселому тяжело понять грустного, тому, кто очень быстро соображает, сложно работать в паре с тугодумом, новатор вряд ли договорится с консерватором.

Тем не менее, гармоничное общение между представителями разных психотипов возможно, нужно только учитывать особенности своего визави. И сегодня сайт рассказывает о том, как общаться с холериком, сангвиником, меланхоликом и флегматиком.

Как общаться с холериком

Холерики – люди взрывного темперамента, они порывисты и неуравновешенны, соответственно, общаться с ними сложно. Эти индивидуумы очень обидчивы и не терпят, когда им возражают, так что поссориться с ними элементарно. Тем не менее, они не злопамятны и быстро успокаиваются, поэтому если не обращать внимания на их вспышки, а принимать их такими, какие они есть, общий язык найти с ними все-таки можно.

Помните, что холерики всегда говорят то, что думают, но при этом часто это не их истинные мысли, а просто реакция на каждый конкретный момент, помноженная на сиюминутное настроение. В другое время и при иных обстоятельствах вы легко можете услышать от них диаметрально противоположные по смыслу высказывания. И даже если такой человек оскорбил вас , не факт, что он на самом деле плохо к вам относится.

Для того чтобы сохранить с холериком хорошие отношения, нужно всего лишь всегда «гладить его по шерстке» и постараться не выводить его из себя. И дело не в том, что в противном случае он вас не простит, а в том, что вы сами не сможете нормально с ним общаться после того, что он вам наговорит. Он же, выпустив наружу свое раздражение, успокоится и будет вести себя так, как будто ничего не произошло. Для него любой завершившийся конфликт – это то, к чему он не возвращается, прошедшая ссора как бы стирается из его памяти .

Если же вы работаете с холериком, особенно если вы – его начальник, то стоит учитывать, что в этом человеке очень много энергии, его не надо подстегивать, чтобы добиться от него отличных результатов (любое давление он воспринимает негативно). Напротив, ему регулярно нужно давать передышки, иначе он доработается до нервного истощения.

Как общаться с сангвиником

Сангвиники общительны, можно сказать, что взаимодействие с другими людьми им нужно как воздух. Поэтому, как правило, у них много друзей и хороших знакомых, к ним тянутся, им стараются понравиться. Иногда складывается впечатление, что с представителями этого психотипа вообще невозможно поругаться. Однако это не так. Своих «тараканов» в голове у них тоже хватает.

Очень часто сангвиники делают поспешные выводы, потому что их суждения поверхностны. Соответственно, они регулярно совершают ошибки, признаться в которых им очень сложно. Так что даже если такой человек не прав, у него лучше попросить прощения – сам извиняться он просто не умеет. Это как раз тот случай, когда кому-то кажется, что из-за чистосердечного признания своей некомпетентности у него «корона сползет».

Кроме того, для адекватного общения с сангвиниками тщательнее следите за их мимикой – все эмоции написаны у них на лице. При должной наблюдательности вы достаточно быстро разберетесь, что такой человек о вас на самом деле думает, а также будете безошибочно определять, когда он хочет сменить тему беседы, а о чем с ним вообще лучше не разговаривать.

Если вы хотите долго оставаться другом или любовным партнером сангвиника, то не давайте ему скучать – чем больше разнообразных впечатлений он получает, тем лучше себя чувствует. Как правило, такие люди надежно привязываются только к тем, кто может обеспечить им частую смену ощущений и даже текущей реальности, от выплеска адреналина они тоже не откажутся. К тому же стоит помнить, что сангвиники – народ расчетливый и очень хорошо соображающий, так что подкидывайте им сложные задачки и чаще спрашивайте у них совета .

Как общаться с меланхоликом

Меланхолики – наиболее уязвимые люди, про таких говорят, что это индивидуумы с тонкой душевной организацией. Они остро воспринимают все, что происходит с ними и вокруг них, а потом долго переживают, причем даже по самым незначительным поводам. Общаться (и обращаться) с ними нужно очень деликатно, так как их чрезвычайно легко ранить, а обида и печаль поселяются в них надолго.

На меланхоликов нельзя кричать, они плохо переносят громкие и резкие звуки, так же, как и любые негативные посылы, направленные не только на них, но и на тех, кто им небезразличен. Эти люди боятся критики и недовольства окружающих, поэтому к ним нужно относиться лояльнее, а если все-таки есть необходимость в порицании, то постарайтесь сделать это мягко, без прямых обвинений.

Кроме того, меланхолики очень сантиментальны и добросердечны, так что если вы хотите сблизиться с таким человеком, то заставьте его просто пожалеть вас, расскажите ему какую-нибудь слезливую историю и покажите, что нуждаетесь в сочувствии. И помните, что в кино этот индивидуум охотнее пойдет на мелодраму, чем на ужасы , а любому экстриму предпочтет доверительную беседу.

Если вы – начальник меланхолика, то вам стоит учитывать, что слово «срочно» ввергает его в панику, он начинает действовать лихорадочно, практически ничего не соображая, и в результате совершает ошибки. Зато там, где нужно функционировать не спеша, тщательно вникая во все детали и нюансы, ему нет равных. К тому же нежелательно ставить его в пару с новыми сотрудниками – он тяжело реагирует на любую смену обстановки и на свежие лица в своем ареале.

При этом, кем бы вам ни приходился меланхолик – другом, родственником, любовным (деловым) партнером или сотрудником, всегда прислушивайтесь к тому, что он говорит. У представителей этого психотипа невероятно развита интуиция, можно сказать, что именно через нее они воспринимают окружающий мир, поэтому их слова часто оказываются пророческими.

Как общаться с флегматиком

Флегматики часто кажутся окружающим равнодушными и холодными, у них практически всегда отстраненное выражение лица , поэтому создается впечатление, что ничего в этом мире их не волнует. И по большому счету это действительно так. От людей этого психотипа сложно добиться живой реакции на происходящее, они – «вещи в себе», не выдающие своих эмоций. Да и есть ли они у этих индивидов?

Общаться с флегматиками сложно именно потому, что никогда не знаешь, что происходит у них в голове, и что они чувствуют. Тем не менее, есть несколько секретов, знание которых поможет вам функционально взаимодействовать с этими людьми. Помните, что они, как правило, консерваторы, поэтому не стоит требовать от них немедленной реакции на все новое – им нужно достаточно много времени для того, чтобы привыкнуть к переменам и смириться с ними.

К тому же флегматики ничего и никогда не делают быстро, бесполезно ждать от них оперативности. Не дождетесь вы от них и сочувствия, по крайней мере, высказанного словами и продемонстрированного жестами. Даже если такой человек и волнуется за вас, он скорее тайно сделает что-то, чтобы обезопасить вашу персону, чем будет охать и заглядывать вам в глаза, неловко утешая .

Надо сказать, что и от окружающих флегматики ждут такого же поведения. Очаровать индивидуума этого психотипа можно только невозмутимостью, рассудительностью, логикой и абсолютно здравым рассудком без примеси каких-либо фантазий. Дело, а не слово – вот что всегда ставится таким человеком на первое место, и что ценится превыше всего. Пустые разговоры, творческие эксперименты и праздные развлечения никогда его не привлекут, можете даже не стараться.

Кроме того, флегматики плохо воспринимают образную речь, поэтому, общаясь с ними, лучше всего употреблять внятные и лаконичные словесные конструкции, избегая при этом любых неологизмов и субкультурного сленга. Если же вам нужно дать такому человеку какое-либо задание – служебное или бытовое, то желательно, чтобы оно было четко структурировано и к тому же написано на бумаге .

В завершении статьи скажем: найти общий язык с обладателем другого типа темперамента на самом деле несложно. Главное, учитывать особенности этого человека и не считать их недостатками только из-за того, что вы сами ведете себя совершенно по-иному.

Научившись различать между собой типы темперамента и разграничивать их психологические характеристики, вы сможете понять, как общаться с окружающими вас людьми. Ведь, согласно мнению известных психологов, к каждому виду темперамента нужен свой подход.

Еще в древние античные времена ученые пытались дать определения различным психологическим типам темперамента людей. Уже при Гиппократе и Галене была создана классификация, согласно которой существует 4 основных типа (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик ), каждому из которых свойственны свои особенности, способ мышления, эмоциональное поведение.

Позднее академик И.П. Павлов дополнил старую концепцию идеей сопоставления всех типов темперамента конкретным признакам, которые определяют особенности нервной системы. Флегматиков и сангвиников исследователь отнес к людям с устойчивой нервной системой, при этом меланхолики и холерики вошли в группу людей с неустойчивой системой.

Г. Айзенк, опираясь на идею швейцарского психиатра Карла Густава Юнга, связал психологические типы темперамента с понятиями «экстраверсия» (обращенность к объектам внешнего мира) и «интроверсия» (обращенность к собственному внутреннему миру). Специалист считал, что холерик и сангвиник - это два типа экстравертов, тогда как флегматик и меланхолик относятся к интровертам. Психологические особенности типов темперамента легко прослеживаются в поведении и взаимодействии с окружающими людьми.

Сангвиник

Статистика и многочисленные опросы показывают, что сангвинический тип темперамента является самым распространенным. Психологическая характеристика сангвиника трактуется разными учеными примерно одинаково:

устойчивая нервная система;
общительный открытый характер;
экстравертный;
инициативный, всегда полный энтузиазма;
позитивно мыслящий и доброжелательный.

Сангвиник отличается гибким типом мышления, легко адаптируется к новой обстановке, без труда находит новых друзей и часто берет на себя ответственность по собственному желанию. Сангвинику свойственно чувство поиска: ему всегда нужны новые эмоции, новые впечатления и знакомства. Среди основных психологических свойств данного типа темперамента также отмечают его легкую нервную возбудимость. Но, в отличие от холерика, сангвиник не только легко «загорается», но и достаточно быстро «затухает».

Положительная черта сангвиника - способность находить выход из любой сложной ситуации и не отчаиваться при возникновении трудностей. Сангвиники работоспособные, активные и оптимистичные. Они становятся душой компании, потому что умеют находить общий язык с представителями всех типов темперамента.

Среди недостатков, характерных для сангвинического типа, выделяют его стремление увильнуть от трудных задач. Сангвиник при первой же возможности сделает всё, чтобы обойти проблему стороной. Однако, столкнувшись с ней, он направит все свои силы на ее преодоление.

Как общаться с сангвиниками?

Сангвиник приятен в общении, он открыто говорит о том, что чувствует и думает, делится с окружающими своими идеями и впечатлениями. С сангвиником довольно легко строить любые отношения: сангвиник станет хорошим другом и собеседником, партнером по работе и спутником жизни.

На него всегда можно положиться, к тому же он является психологическим типом темперамента, который умеет сочувствовать, редко вступает в открытый конфликт и с готовностью подставляет дружеское плечо, если кому-нибудь нужна его помощь.

Если вы познакомились с сангвиником, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

не пытайтесь его использовать и не садитесь ему на шею , ведь даже самые терпеливые сангвиники могут проявлять вспыльчивость со временем;
не нужно убеждать сангвиника в том, что он принял неверное решение : если он уже сделал шаг, ему будет очень сложно передумать;
не ведите сангвиника за собой , так как он сам привык вести других.

Причины, по которым нужно общаться с сангвиниками:

они часто становятся надежными товарищами;
они помогут вам решить вашу проблему и, возможно, ничего не попросят взамен;
они поднимут вам настроение;
они станут идеальными собеседниками , с которыми можно поговорить обо всем;
они редко ссорятся и избегают конфликтов.

Холерик

Холерики встречаются несколько реже, чем сангвиники, но всё же они есть среди нас и часто заявляют о себе ярким характером, эмоциональностью и импульсивностью. Если можно было бы сравнить психологический тип темперамента со стихией, то холерики похожи на огненное пламя: стоит ветерку подуть, они разгораются и в любой момент могут учинить настоящий «пожар».

легко возбудимый эмоциональный характер;
экстравертный;
активный, инициативный, часто становится лидером;
нетерпеливый, агрессивный и конфликтный.

Холерик не сможет усидеть на месте, если им овладели эмоции. Он постоянно чувствует необходимость в открытом самовыражении, часто выступает на публике, не скрывает свои мысли и говорит о них вслух. С холериком никогда не соскучишься, но для приятного взаимодействия с ним необходимо набраться терпения и научиться не обращать на многие его выходки внимания.

Положительная черта холерика - желание стать защитником слабых, униженных и оскорбленных. Этот тип темперамента отличается развитой интуицией, которая позволяет ему тонко чувствовать людей, оценивать и понимать их эмоции. Со своими же эмоциями у холериков часто возникают серьезные проблемы. Они не только не умеют их прятать, но и часто попадают под влияние смены настроения.

Как общаться с холериком?

Из-за своей неустойчивой нервной системы холерики часто страдают, но это не мешает им наступать на те же грабли повторно. Вспыльчивость и склонность к агрессии не дают им возможности стать душой компании. Холерический тип темперамента часто негативно воспринимается в обществе: далеко не каждый человек сможет строить с ним нормальные дружеские, любовные или партнерские отношения.

Однако, подружившись с холериком, можно быть уверенным в том, что именно он первым заступится за вас в трудную минуту. С таким товарищем вы будете чувствовать себя как за каменной стеной. Если в какой-то жизненной ситуации вам будет сложно принять решение, холерик с готовностью вмешается и поможет вам в этом, возложив ваши проблемы на собственные плечи.

Если вы познакомились с холериком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

не нужно с ним спорить , так как это бесполезно: если вы будете использовать в вашей дискуссии доводы и гипотезы, то холерик не станет ограничиваться такими средствами и очень скоро перейдет на повышенный тон, а порой и «кулаки»;
не испытывайте его терпение (сангвиник, возможно, быстро остыл бы при малейшей вашей попытке вывести его из себя, но холерик в данном случае превратится в огнедышащего дракона, и вы ничего не сможете с этим сделать);
при появлении разногласий, выслушайте точку зрения холерика, но свою не высказывайте вслух , сделав вид, будто вы согласны с ним или просто равнодушны к тому, что он сказал.

Причины, по которым нужно общаться с холериком:

он защитит вас от нападок противников;
он спасет вас в экстренной ситуации;
он бесстрашен, поэтому не испугается решить чужую проблему , даже если будет знать о возможных рисках и последствиях;
обычно он умеет убеждать.

Меланхолик

После общения с меланхоликом, ваше настроение может заметно испортиться, ведь представитель данного типа темперамента предпочитает веселью грустные размышления о жизни. Меланхолик склонен к пессимизму и не привык радоваться пустякам. Ему слишком много нужно для счастья, поэтому не старайтесь помочь ему исправить его жизнь или внести в нее какие-либо улучшения. Меланхолик живет в «болотной трясине», но при этом не желает из нее вылезать, потому что ему нравится это состояние.

Психологические свойства данного типа темперамента:

неустойчивая нервная система;
восприимчивый впечатлительный и эмоциональный характер;
скрытный, необщительный и большую часть времени пребывающий в состоянии беспричинного уныния;
интровертный;
тревожный и погруженный в собственные внутренние переживания.

Среди основных психологических свойств этого типа темперамента также выделяют его чувствительность, изменчивость, зависимость от собственного внутреннего состояния. Меланхолику даже повод не нужен для расстройства, ведь он всегда огорчается из-за незначительных пустяков, проявляет склонность к депрессии и видит мир серым и печальным.

Положительное качество меланхолика - его уникальная способность сопереживать другим людям. Несмотря на то, что одной из психологических особенностей данного типа темперамента является его необщительность, он обладает тонкой интуицией и хорошо понимает людей. Хотя, в отличие от сангвиника или холерика, с трудом идет на контакт с внешним миром, предпочитая углубляться в самого себя.

Как общаться с меланхоликом?

Взаимоотношения с меланхоликом будут крепкими и надежными, если вы научитесь закрывать глаза на его бесконечное нытье. Меланхолик не привык плакаться в жилетку, так как чаще всего он уединяется для своих страданий. Но если вы стали его близким другом, вам придется взять на себя роль «сопереживателя». Зато однажды меланхолик сделает для вас то же самое, если вы захотите излить ему свою душу.

Не нужно возлагать много надежд на инициативность меланхолика, так как обычно такой черты характера у него нет. Меланхолик скорее будет стоять в стороне, чем поведет за собой коллектив. Он не зарядит вас энергией, не сможет ободрить или вдохновить на новые свершения, потому что он редко что-либо планирует и чаще всего избегает глобальных перемен.

Если вы познакомились с меланхоликом, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

не нужно его переделывать, не старайтесь изменить его взгляды на жизнь или повести за собой , ведь меланхолик, несмотря на склонность к резким изменениям настроения, довольно консервативен и с трудом соглашается на перемены;
не заставляйте его действовать необдуманно , ведь этот психологический тип темперамента предполагает «медленные обдумывания», размышления и рассуждения без активных действий;
не оказывайте на меланхолика психологического давления , так как он этого не выносит и быстро отстранится от вас, потеряв к вам доверие;
не пытайтесь внести в его жизнь динамику , потому что мир меланхолика - это тишина, спокойствие и забвение.

Причины, по которым нужно общаться с меланхоликом:

обычно меланхолики обладают богатым внутренним миром и являются интересными собеседниками;
вы сможете стать его единственным другом , поэтому вам не придется «делить» его с другими людьми и коллективами;
несмотря на то, что он сложно идет на контакт, он крепко привязывается к тем, кому доверяет;
он не любит спорить и обычно не конфликтует.

Флегматик

Рассказывая о типах темперамента и их психологических характеристиках, нельзя не затронуть флегматиков. Спокойные, уравновешенные, рассудительные и в меру эмоциональные, они никогда не станут зачинщиками ожесточенных споров, ведь благодаря способности предугадывать исход ситуации заранее знают, чем все это обычно заканчивается.

Психологические свойства данного типа темперамента:

устойчивая нервная система;
миролюбивый, вдумчивый, преимущественно пассивный, спокойный характер;
интровертный;
негибкий, консервативный;
способный сохранять невозмутимость в любых ситуациях.

Флегматик во всем ценит системность и структуру, он старается всегда следовать четким схемам и выработанному распорядку. Благодаря основательности и последовательности, добивается намеченных целей без особых проблем, но при этом обычно он действует очень медленно и с трудом переключается на новые задачи.

Если представителю данного типа темперамента предложат новые пути решения его проблемы, он сперва несколько раз подумает и всё тщательно взвесит, прежде чем пойдет на риск. Флегматику не нужны новые эмоции и впечатления, потому что он чувствует себя комфортно только в привычных для него условиях. Он достаточно стабилен, редко меняет свои взгляды и не любит глобальных перемен в жизни.

Как общаться с флегматиком?

Флегматик станет хорошим советчиком, помощником и партнером. Его невозмутимый рассудительный характер наверняка поможет прийти к решению проблемы: быть может, не сразу, но постепенно. Флегматики редко спешат, они любят наблюдать и анализировать собственные выводы.

Импульсивность и эмоциональность не являются типичными для них. Психологические особенности данного типа темперамента позволяют ему быть уравновешенным собеседником, который легко адаптируется в любом коллективе, потому что он не требователен к людям и ничего от них не ждет.

Если вы познакомились с флегматиком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

не пытайтесь «растрясти» флегматика и вынуть его из «скорлупы» , ведь он лучше понимает свои проблемы и уже знает, как их решить без вашей помощи;
не навязывайте ему свою точку зрения, так как при консервативных стойких взглядах флегматика это будет бесполезно;
не нужно ждать от него эмоциональной отдачи , ведь он скуп на проявление ярких эмоций и не привык делиться впечатлениями с другими людьми, он предпочитает затрачивать свои накопленные эмоциональные ресурсы только на самого себя;
не обманывайте флегматика , потому что он очень наблюдателен и легко чувствует ложь.

Причины, по которым нужно общаться с флегматиком:

вы всегда сможете получить от него дельный совет;
с флегматиком можно отправляться на любое ответственное задание , ведь он уже заранее ко всему тщательно подготовился;
он не будет загружать вас своими проблемами , так как решает их самостоятельно;
он не настаивает на своих взглядах и не навязывает свое мнение.

Флегматик, как тип темперамента.

Основная характеристика такого типа, как флегматик

Этот тип темперамента отличается высокой психической уравновешенностью, так как флегматик относится к инертному типу темперамента, потому завести их очень сложно, Однако если флегматика вывести из состояния равновесия, то приходит в свое обычное состояние он будет очень долго. Флегматики с ярко выраженными особенностями этого психологического типа встречаются не очень часто.

Это очень спокойные и уравновешенные люди, отличные исполнители, но без особой инициативы. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в тоже время не способны радоваться от души, вообще с эмоциями у них туговато, и это как это не покажется странны, их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, они мешают ему мыслить рационально, а то и вообще мыслить. Порой эмоции становятся врагом человека, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными для окружающих. Человек, находящийся на волне эмоций, часто совершает ошибки, или, не желая переключаться с одной эмоциональной волны на другую, заряжается определенным настроением надолго.

Особенности характера флегматика

Флегматик наделен от природы своеобразным иммунитетом от эмоций. Да, флегматик не испытывает бурных радостных эмоций, зато и не находится под их властью, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы. Но флегматики несколько заторможены, часто им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли выполнять все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять дел одновременно, и крайне не желательно поручать им динамичную работу, которая требует постоянного переключения внимания. Скорость и быстрая смена реакций, постоянное общение — все это для ярко выраженных флегматиков не подходит. Сильной стороной флегматиков является их адекватная самооценка. Хорошо известно, что чем реалистичнее человек смотрит на мира и самого себя, тем меньше ненужных поступков и ошибок он совершает. Причем флегматики часто склонны занижать свои возможности, не смотря на то, что уверены в своих силах, потому собственно не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Работа и флегматик, работа флегматиком

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подходит со всей ответственностью и внимательностью, рано или поздно, будет приносить положительные результаты. Флегматик понимает, что, оценивая себя адекватно и работая с большим усилием, положительный результат придет непременно и для флегматика этот результат — закономерность. Флегматики очень терпеливы и хотя динамика современного мира требует несколько большей гибкости и быстроты реакций, вверх по карьерной лестнице чаще поднимаются именно люди с таким типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению к ним негатива и нелюбви, от чего часто уживаются с любыми типами характера. Даже если флегматик кажется весьма покладистым человеком, исполнительным и совершенно не амбициозным, это не означает что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которая в его понимании далеко не такая услужливая, и видит он себя гораздо выше, чем можно себе это представить. ÷
В этом флегматики схожи с меланхоликами, только вот в отличии от меланхоликов, уверенности в себе им хватает, да и неудачи они воспринимают гораздо лучше, так что сломить их дух гораздо сложнее.

Дружба и отношения с флегматиком

Еще одним сходством между меланхоликом и флегматиком является их серьезность и долгосрочность отношений с другими людьми, флегматики тоже достаточно влюбчивы и не склонный часто менять партнеров. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но вот свои чувства и эмоции флегматики часто скрывают, а если не скрывают, то во всяком случае яркого и экстравагантного проявления эмоций вы от флегматика не дождетесь. Да и не надо этого от них требовать. Как правило друзей у флегматика не очень много, люди с этим типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но этот круг друзей можно назвать выборочным. Флегматики очень внимательны и избирательны. они не будут дружить со всеми подряд, в том случае, если речь идет о настоящей дружбе, а не о простом шапочном приятельстве. И еще одна особенность флегматика, которая предрасполагает к дружбе с ним — флегматик обладает практически уникальной способностью слушать собеседника. Такое поведение вызывает в ответ желание как можно чаще находится в компании с таким человеком и подружиться с ним.
Есть еще одна ярко выраженная особенность флегматиков — они умеют по-настоящему наслаждаться процессом, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и достигать поставленной задачи. Не теряя цели из виду, они достигают ее созерцая, понимая и оценивая каждый момент микро успеха, который потом перерастает в один большой успех и приводит к достижению поставленной цели.

Любовь в отношениях с флегматиком

Любовь флегматика — самая чувственная среди всех типов темперамента. Когда флегматик ищет себе партнера, он сперва обращает внимание на общую интеллектуальную и эмоциональную сторону, которая потом послужит мостом от сердца к сердцу.

Так как флегматики показывают свои чувства в самом начале отношений, они могут быть глубоко обижены отказом или непониманием. Именно поэтому флегматики не видят ничего забавного в знакомствах, как, например, сангвиники.

Знакомства для флегматиков всегда нацелены на поиск супруга или по крайней мере на долгосрочные отношения. Фактически, во время знакомства они полностью отдают себя и от этого часто эмоционально устают, так что время от времени им нужен отдых.
После того, как флегматик находит ту единственную (единственного), он старается поддерживать близость с партнером. Он будет избегать конфликтов, делать серьезные уступки и жертвы — все ради заветной связи. И все, что ни происходит в этих отношениях, будь то простой телефонный звонок или СМС, это рассматривается им как серьезные шаги к сближению.

Среди всех четырех типов темперамента это самый романтический тип. Он влюбляются чаще и романтика имеет решающее для него значение. Флегматик планирует романтические вечера и выходные дни заблаговременно.

Флегматик будет дарить вам романтические открытки, обнимать вас и признаваться в любви в надежде, что вы будете отвечать тем же.

Секс для флегматика без романтики не существует. Для него секс и любовь тесно взаимосвязаны, что является противоположностью характера сангвиника.

Так как люди-флегматики наделены богатой фантазией, они склонны идеализировать своих партнеров. И случается, когда двое углубляются дальше в своих отношениях и узнают, что их половинка не такая уж идеальная, как представлялось раньше, отношения могут испортится или «отравиться» вплоть до расставания.

Важно отметить, что несмотря на то, что флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии на то, чтобы построить связь со своим партнером, они не любят чрезмерно требовательных людей.

Еще раз нужно обратить внимание на то, что в в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, базовый прослеживается сразу, если проявит внимательность к себе или к другим с целью выявить этот самый основной тип. Флегматики безусловно имеют больше плюсов нежели минусов, и хотя конечно некая заторможенность, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, но в сравнении с остальными типами темперамента флегматикам работать над собой нужно гораздо меньше.