Как хранить физраствор в домашних условиях. Как приготовить физраствор для промывания носа в домашних условиях

Промывание носа ребенку с использованием физраствора – процедура, которая помогает справиться с некоторыми заболеваниями или предупредить их появление. Физраствор для промывания носа является средством, полностью безопасным для детей, включая новорожденных.

В чем преимущество физрастворпа перед другими медицинскими средствами, и как правильно промывать нос грудничку?

Особенности средства

Физиологический раствор (он же – раствор хлорида натрия) представляет собой слабый солевой раствор (количество соли составляет 9 г/л). Именно в такой концентрации хлорид натрия присутствует в крови и тканях человеческого организма.

В физрастворе не содержатся вещества, необходимые человеку, но эта жидкость изотонична плазме крови, что делает ее пригодной для:

разведения лекарственных препаратов, предназначенных для инъекций;
применения в качестве антисептика при обработке глаз, слизистых оболочек носа, ротовой полости, горла, при очистке раневых поверхностей;
компенсации обезвоживания, вызванного отравлением, рвотой (введение физраствора позволяет довести до нормальных показателей количество жидкости в тканях и крови);
ингаляций при помощи небулайзера.

При выборе, чем промывать нос, рекомендуется обратить внимание именно на физиологический раствор, поскольку он не пересушивает слизистую носовой полости и не доставляет таких неприятных ощущений, как вода или травяные отвары. Это медицинское средство не имеет противопоказаний при местном применении. На вопрос «можно ли грудничку капать в нос физраствор или использовать его для промывания?» медики отвечают утвердительно.

Купить или приготовить

В ассортименте любой аптеки всегда присутствует физиологический раствор, упакованный в стеклянные флаконы по 250 и 400 мл. Аптечный препарат стерилен, его готовят из дистиллированной воды и соли без примесей. То есть, он полностью безопасен для новорожденных.

Как сделать самостоятельно физраствор, чтобы промыть нос ребенку в домашних условиях? Для этого потребуется 9 г поваренной соли (1 чайная ложечка) и литр теплой кипяченой воды. Соль растворяют в воде, полученный раствор поцеживают и при необходимости остужают – температура данного средства для промывания носовой полости должна быть около 36 градусов.

Следует учесть, что самостоятельно приготовленный солевой раствор не стерилен, и его допускается использовать для лечения детей старше трех лет – средство подходит, чтобы промывать нос, полоскать голо. Срок его годности ограничен одними сутками.

При самостоятельном приготовлении физиологического раствора важно максимально точно соблюсти пропорции соли и воды. Недостаточная концентрация – причина дискомфортных ощущений у ребенка, поскольку слизистая чувствительна к контакту с простой водой. Переизбыток соли вытягивает влагу, из-за чего слизистые будут пересушены после обработки. Поэтому для измерения количества соли требуется использовать кухонные весы.

Зачем промывать нос физраствором и как часто это делать

Промывать нос новорожденному полезно во многих случаях. Даная процедура дает возможность:

Очищать полость носа от случайно попавших при дыхании инородных тел и уличной пыли;
Проводить профилактику простудных заболеваний, снизить риск появления бактериальных инфекций носовой полости;
Эффективно лечить насморк – физраствор сам по себе оказывает антибактериальное действие, плюс к тому усиливает эффективность , поскольку они контактируют с очищенной слизистой;
Устранять аллергены из носа (пыльцу растений и т.д.) при промывании, за счет чего дети-аллергики испытывают меньше неприятных ощущений, снижается риск возникновения приступа аллергии;
Увлажнить слизистую носа, если ребенок находится в посещении с низким уровнем влажности и испытывает дискомфорт;
Освободить нос от засохших корочек, препятствующих нормальному дыханию;
Нормализовать микрофлору носовой полости, снизить выработку слизи.

Новорожденному малышу очень важно полноценно дышать носиком – если у него нет такой возможности, он плохо ест, постоянно отпуская грудь, чтобы вдохнуть ртом. Если же младенец сосет и дышит ртом одновременно, он заглатывает много воздуха. Это провоцирует срыгивание и отрыжку, что доставляет малышу серьезный дискомфорт.

Для взрослых людей и детей старшего возраста нет ограничений по применению физраствора – средство можно использовать по мере необходимости. Но если речь идет о грудничке, перед применением раствора хлорида натрия следует проконсультироваться у педиатра.

Капать в нос или промывать носовые полости новорожденного раствором хлорида натрия рекомендуется в случае:

пересыхания слизистых, независимо от причин;
образования плотных корочек в носу;
вазомоторного ринита;
насморка, вызванного вирусами;
насморка из-за простуды;
гайморита, в том числе гнойного;
аллергических проявлений.

Частота применения физраствора в домашних условиях зависит от целей его использования:

для профилактики – не более 2 раз в неделю;
для гигиенического ухода при заболеваниях верхних дыхательных путей, воспалении слизистых носа, аллергии и т.д. – 2-3 раза в день.

Прежде чем приступать к процедуре, важно изучить, как правильно промывать нос ребенку, чтобы не нанести ему вреда и причинить минимум неудобств.

Как промыть нос грудному ребенку

Дети в младенческом возрасте капризничают и плохо едят, если не могут дышать. Проблема нередко заключается в том, что в носике засыхает слизь, образуя плотные корочки. Чтобы их удалить, не причинив вреда нежным слизистым оболочкам, корочки следует размягчить. Сделать это поможет физраствор.

Физиологический раствор требуется капать в нос из обычной пипетки. Детям до годика достаточно по одной-две капельки в каждый носовой проход, малышам старше года – по три-пять капель.

Чтобы провести процедуру, ребенка следует положить на бок, либо на спину и повернуть набок голову. После того, как корочки размягчатся, их аккуратно вытаскивают при помощи жгутика, скрученного из ваты. Детям постарше удалять загрязнения из носа можно ватными палочками.

Если помимо корочек в носике скопилось много слизи, ее убирают аспиратором. Затем вновь закапайте нос физраствором, который послужит антибактериальной защитой и увлажнит слизистые. В простых случаях этого достаточно, промывать нос не требуется.

Рассматривая, как промывать нос физраствором ребенку, важно отметить следующий момент: обычно дети крайне отрицательно относятся к данной процедуре, поскольку вмешательство причиняет им серьезный дискомфорт. Будьте готовы к плачу и капризам малыша, заранее продумайте, как промыть нос ребенку и приготовьте все необходимое.

Вам потребуется физиологический раствор с температурой немного выше комнатной, а также маленькая резиновая груша с мягким кончиком, шприц без иглы, ватные жгутики или палочки. Обратите внимание: заливать раствор в ноздрю следует плавно, понемногу, а не весь объем сразу. Иначе можно напугать малыша, нанести ему травму.

Ребенка следует уложить на бочок, убедиться, что он спокоен и не пытается выворачиваться и капризничать. Осторожно удалите корочки ватными жгутиками или палочками, если требуется – резиновой грушей уберите слизь.

В шприц без иглы необходимо набрать 4-5 мл физиологического раствора (не более!) и понемногу выпустить жидкость в верхнюю ноздрю. Необходимо следить, чтобы грудничок не захлебнулся. Перевернув малыша на другой бочок (через живот, а не через спину!), повторите процедуру со второй ноздрей.

Если жидкость неудачно попала в нос и горло, малыш может начать кашлять – в этом случае его требуется сразу же перевернуть на живот, погладить и похлопать по спинке.

Через пару минут после промывания вновь удалите грушей слизь из носика, затем можно смазать слизистые вазелиновым маслом, чтобы они не пересыхали.

Знание как промыть нос грудному ребенку поможет правильно провести процедуру, не доставив малышу лишнего дискомфорта. Действовать следует аккуратно и при этом уверенно.

Эффективно применяется ингалирование, а в качестве основы служит физраствор для ингаляций. Во время процедуры жидкость воздействует прямо на пораженную область слизистой оболочки. Именно поэтому ингаляции являются эффективным способом лечения заболеваний простудного характера. Если к физраствору добавить определенный медикаментозный препарат, то можно получить бронхорасширяющее, сосудосуживающее или противовоспалительное действие.

Физраствор представляет собой 0,9% стерильную смесь обычной соли и дистиллированной воды. Реализуется в аптеках в емкостях из стекла или пластика по 200 мл. Часто применяется как основа для ингаляций, так как хорошо увлажняет слизистые оболочки, разжижает и выводит скопившуюся слизь, мокроту.

Особенностью физиологического раствора является то, что он имеет такое же осмотическое давление, как и внутриклеточная жидкость в организме человека. А, значит, попадая на стенки дыхательных путей, раствор не наносит вреда клеточным мембранам.

Физраствор для паровых ингаляций применять нецелесообразно, ведь при закипании соль выпадает в осадок и не попадает в область дыхательных путей. Хорош для проведения ингаляций небулайзер, который превращает жидкость в аэрозоль.

Готовим физраствор в домашних условиях

Приготовить физиологический раствор можно и дома самостоятельно. Понадобится теплая очищенная вода и соль. Следует смешать жидкость и соль в соотношении на 1 л воды 10 г соли, или можно приготовить меньше — на 100 мл жидкости 1 г соли. Хранить в холодильнике не более суток.

Необходимо знать, что самостоятельно приготовленный раствор не является стерильным. Именно поэтому рекомендуется пользоваться аптечным средством, чтобы предупредить попадание микробов в организм.

Правильно делаем ингаляции небулайзером с применением физраствора

Почему ингаляции являются эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями? Данная процедура имеет следующие преимущества:

лекарственные препараты, добавленные для проведения ингаляции в физраствор, всасываются значительно быстрее, попадая непосредственно в дыхательные пути, и действуют результативнее, чем при пероральном приеме;
при ингаляционном применении лекарства действуют местно, поэтому слизистая оболочка желудка и кишечника не подвергается раздражению;
количество побочных эффектов при использовании лекарственных препаратов через небулайзер незначительное, а если применяется физраствор натрия хлорида в чистом виде, то побочные эффекты вообще отсутствуют.

Следует помнить: чтобы ингаляции принесли пользу, а количество побочных эффектов снизилось, нужно соблюдать некоторые правила.

Проводить ингаляции непосредственно перед сном или сразу после принятия пищи не рекомендуется. После еды должно пройти не менее полутора часов.
Ингаляция — это медицинская процедура, поэтому важно соблюдать дозировку, не допуская ее превышения. В небулайзере на емкости для лекарств есть специальные отметки, по которым и определяется нужная доза.
Кроме дозировки, очень важна и продолжительность процедуры. Малышам рекомендуется проводить ингалирование до 3 минут, взрослым — от 7 до 10 минут.
Во время процедуры желательно дышать и носом, и ртом, можно чередовать, вдыхая ртом и выдыхая через нос (и наоборот).
После каждой процедуры маску, трубку и емкость для препарата необходимо тщательно промыть и желательно обработать спиртом.
После проведения ингаляции на протяжении часа напрягать горло не рекомендуется. В это время нужно исключить прием пищи, разговоры и курение. От приема какой-либо жидкости также следует воздержаться.
В домашних небулайзерах нельзя применять эфирные масла и масляные средства, так как они покрывают трубку и маску масляной пленкой. К тому же, следует знать, что не все масла полезны при простудных заболеваниях, они могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Дозировка физраствора для ингаляции для взрослых и детей

Для взрослых

Для проведения одной ингаляции продолжительностью 10 минут для взрослых необходимо 2 — 3 мл лекарственного препарата. Во время процедуры пациент повторять поочередно глубокий вдох ртом, задержать дыхание на несколько секунд и сделать выдох через нос.

Для детей

Детям от 3 лет для проведения ингаляции следует применять раствор, температура которого не должна превышать 50 градусов, малышам до трехлетнего возраста — температура средства составляет 37 градусов. Количество процедур в день — 3, при этом следует помнить, что ингаляция разрешается через 1,5 часа после еды. Длительность процедуры — 2 минуты, дыхание должно быть естественным, без пауз. После ингаляции нельзя выводить ребенка на прогулку и кормить в течение часа.

Для беременных женщин

Будущим мамам разрешается проводить ингаляции с физраствором, так как данное средство без добавления других лекарственных препаратов действует увлажняюще. Такие ингаляции можно применять для лечения простудных заболеваний на любом сроке беременности. Что касается дополнительных медикаментов, которые добавляются к физраствору, то могут быть противопоказания на их использование. В таком случае необходима консультация врача.

Как часто можно делать ингаляции?

Количество процедур находится в прямой зависимости от возраста пациента и тяжести заболевания. Однако детям нельзя применять более 3 ингаляций на протяжении суток, а взрослым — более 5. Злоупотребление может нанести вред здоровью и усугубить течение заболевания.

Противопоказания

Состав физиологического раствора настолько прост, что средство имеет всего лишь одно противопоказание к применению — индивидуальная невосприимчивость натрия хлорида. А встречается это очень редко. Что касается метода ингаляции, то его не рекомендуется применять в следующих случаях:

если при кашле отходит мокрота с гноем;
предрасположенность к носовым кровотечениям, наличие примесей крови в мокроте или выделениях из носа;
заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы, которые протекают в тяжелой форме.

Препараты для смешивания натрия хлорида

Физиологический раствор используют для ингаляций в двух вариантах — в чистом виде и с добавлением лекарственных средств. В последнем случае достигается наибольший эффект. Выбор медикамента, а также его дозировка зависит от возраста человека и от заболевания.

При насморке и гайморите

Для лечения данных заболеваний, сопровождающихся воспалительным процессом в области слизистых оболочек, ингаляции следует проводить через маску для лица. Дыхание — через нос. К физраствору (3 мл) можно добавлять антибиотики, антисептики, сосудосуживающие препараты. Следует помнить, что назначения делает только доктор. Он же определяет дозировку и количество процедур, учитывая индивидуальные особенности протекания заболевания и здоровья пациента.

Физиологический раствор (физраствор) - 0,9% водный раствор хлорида натрия, используемый для ингаляций и промывания носа.

Врачи утверждают! Такой раствор гораздо мягче, чем простая вода и при его применении не повреждаются клеточные мембраны слизистой оболочки.

Физраствор - многофункциональное лекарственное средство. Натрия хлорид - это поваренная соль, ее антибактериальные и заживляющие свойства благотворно влияют на здоровье организма. Применяют этот медицинский препарат для обработки ран, разведения лекарств, спринцевания. В домашней аптечке водный раствор NaCl имеет место быть. При насморке промывание носа физраствором взрослому или ребенку - эффективная лечебная и профилактическая процедура. Этот факт доказан учеными медиками и подтвержден педиатрами всего мира, в число которых входит и авторитет большинства мам нашей страны - доктор Комаровский.

Физраствор для промывания носа

Такой раствор активно применяют для промывания носа. Физиологический раствор (физраствор) для промывания носа младенца можно приобрести в ближайшей аптеке – он продается без рецепта и повсеместно.

Как промывать нос физраствором

Процедура промывания носа физраствором довольно проста и не займет много времени.

Для эффективной профилактики и лечения насморка при острых респираторных заболеваниях, является промывание носовой полости водно-солевыми растворами. Для промывки (очистки) носа необходимо пипеткой аккуратно закапать физраствор в нос.

Процедура промывания физраствором носа ребенка не отличается. Также процедура промывания проводится маленьким деткам, в том числе новорожденным.

Как промыть нос грудничку

Единственное относительное ограничение, которое существует для применения физраствора в качестве препарата промываний, - груднички. Некоторые педиатры считают, что младенцам лучше капать (или забрызгивать) в нос гипотонические растворы. К таким средствам относится довольно популярный Салин, содержащий 0,65% натрия хлорида.

Важно! Запомните, что самостоятельно промывать нос (не закапывать или орошать), а именно промывать из груши, шприца, или других специальных устройств для промывания носа ребенку, особенно грудничку нельзя.

Как приготовить физраствор для промывания носа

Для приготовления физраствора в домашних условиях не понадобиться прикладывать слишком много сил и условий. Рецепт физраствора довольно простой.

Вам необходимо взять 1 чайную ложку с горкой(примерно 10 гр) очищенной поваренной соли и 1 литр чистой кипяченой воды комнатной температуры. Соль растворяют в в воде. Таким образом, соотношение воды и соли должно составить 100:1 – на 100 частей воды, 1 часть соли. То есть на стакан в 250 мл вам понадобится 2,5 г - это половина чайной ложки или чуть меньше.

Все ингредиенты и емкости должны быть чистыми! Пара капель физраствора (больше не нужно) аккуратно закапывается в каждую ноздрю.

Как часто промывать нос физраствором

Врачи сходятся на том, что промывать нос физраствором как взрослым, так и детям можно в неограниченных количествах. Также промывать нос можно и без наличия симптомов заболевания в целях профилактики, особенно полезны такие промывания в начале весны и осенью.

Физраствор при гайморите

У людей страдающих гайморитом часто возникает вопрос, можно ли промывать нос физраствором? Ответ на него будет, безусловно, положительный. При лечении гайморита промывания физраствором просто необходимы. Такого мнения придерживаются большинство врачей и пациентов.

Промывание носа физраствором при гайморите

Промывание носа физраствором при гайморите существенно не отличается. Берется уже ранее знакомый раствор натрий хлорида.При промывании носа можно использовать подручные средства, например, с помощью резиновой груши или шприца.

Промывание носа физраствором (видео)

Очень часто новоявленные мамочки слышат от педиатров о том, что носик малыша необходимо промывать физраствором или другими изотоническими растворами (Аквалор, Аквамарис). Аквалор или Аквамарис - это стирилизованная морская вода. то есть вода, в которой растворена морская соль.

Что такое физраствор (физиологический раствор) и почему он носит такое название?

Название это очень условное, так как «физраствор» не содержит многих веществ (в частности, солей калия), необходимых для физиологической деятельности тканей организма. Физраствором называют слегка подсоленную обычной поваренной солью воду, имеющую осмотическое давление, равное внутриклеточному. Фактически это означает что процедуры, проводимые с использованием такой воды более физиологичны (по сравнению с использованием обычной воды) потому что не повреждают клеточную мембрану нежных тканей (слизистой например).

Сфера применения физраствора широка – его используют при внутривенных и внутримышечных инъекциях, иногда даже в качестве заменителя крови. В домашних условиях физраствор чаще всего применяют для следующих процедур:

Ингаляции чистым физраствором (способствует разжижению и выводу мокроты)
Разбавление препаратов для ингаляций
и взрослых (в том числе, физраствор рекомендуется для промывания носа беременным женщинам в период и простуд)

Где взять физраствор?

Физиологический раствор (физраствор) для промывания носа младенца и ингаляций можно приобрести в ближайшей аптеке – он продается без рецепта и повсеместно. Правильное название физраствора в аптеке – «НАТРИЯ ХЛОРИД раствор для инфузий 0,9%». Этот раствор стерилен (это большой плюс!) и чаще всего расфасован в стеклянные бутылки объемом 200 или 400 мл, запечатанные резиновой пробкой.

Вскрытую упаковку раствора фармацевты рекомендуют хранить в холодильнике и не более суток. Естественно, что при использовании физраствора для промывания носа новорожденному использовать 200 мл за сутки невозможно. Для увеличения срока использования большой емкости физраствора можно не вскрывать флакон, а просто протыкать резиновую пробку одноразовым шприцом (пробка для этого предназначена) и набирать в шприц необходимое количество раствора (флакон при этом надо держить пробкой вниз).

Часто в аптеках можно встретить физраствор в ампулах по 5 мл. Такая фасовка очень удобна для разового использования, однако предпочтительнее приобретать пластиковые ампулы, чем стеклянные - непрофессиональное вскрытие в домашних условиях стеклянной ампулы может привести к попаданию в раствор мельчайших осколков стекла. Невооруженным взглядом такая стеклянная пыль незаметна, но для промывания носа это совершенно неприемлемо.

Как сделать физраствор в домашних условиях. Рецепт приготовления физраствора.

Для приготовления физраствора для промывания носа новорожденного в домашних условиях необходимо растворить 1 чайную ложку с горкой (10 граммов) очищенной поваренной соли в литре чистой кипяченой воды комнатной температуры. Таким образом, соотношение воды и соли должно составить 100:1 – на 100 частей воды, 1 часть соли. Все ингредиенты и емкости должны быть чистыми! Именно такой раствор можно использовать для ингаляций и промываний.

Как очистить нос новорожденного с помощью физраствора?

Физраствор применяется для смягчения и растворения корочек в носу новоророжденного для облегчения их удаления из носика. Пара капель физрасвора (больше не нужно) аккуратно закапывается в каждую ноздрю. Закапывать необходимо пипеткой и ни в коем случае не использовать для новорожденного спрей. Далее непосредственно для очистки носа можно применить ватные жгутики, электронный назальный аспиратор или назальный отсос.

Физиологический (изотонический) раствор - это раствор соли, который вы можете приготовить самостоятельно, используя легко доступные материалы и по осмолярности он соответствует жидкостям тела. Раствор годится в качестве дезинфицирующего средства, стерильных промываний инфицированных ран, вымыванию загрязнений. Поскольку состав соли аналогичен телу, то он вызывает меньшее повреждение тканей, чем чистая вода: в чистую воду будут переходить соли из тела - по градиенту концентрации, т.е. из большей концентрации в меньшую, в воду, изотонический раствор механически удаляет загрязнения.

Исходные инградиенты для домашнего приготовления изотонического раствора

Технически, солевой раствор получается всякий раз, когда вы смешиваете любую соль с водой. Тем не менее, самый простой физиологический раствор состоит из хлорида натрия (поваренной соли) в воде. В зависимости от того, для чего вы готовите физиологический раствор, требования к соли и воде разные:

Если, например, собираетесь использовать физиологический солевой раствор для полоскания горла , то вы просто растворяете соответствующее количество поваренной соли в теплой воде и спокойно используете.
Если Вы намерены применить солевой раствор для промывания ран или хотите использовать изотонический солевой раствор для ваших глаз, то важно использовать чистые ингредиенты и придерживаться стерильных условий.

Соль для изотонического солевого раствора - готовим дома

Вы можете использовать соль из продуктового магазина. Лучше использовать нейодированную соль , соль, в которую не добавляли йод. Избегайте использования каменной соли или морской соли, так как дополнительные химические вещества такой соли могут иногда вызвать проблемы.

Вода для изотонического солевого раствора - готовим дома

Используйте дистиллированную воду или очищенную водопроводную воду.

Как сделать солевой раствор дома

Для приготовления изотонического, физиологического раствора нужно взять 9 граммов соли на 1 литр воды или 1 чайную ложку соли на стакан воды.

Физиологический раствор для полоскания рта: растворить соль в очень теплой воде, можно добавить чайную ложку хлебной соды выпечки (бикарбонат натрия).

Для получения стерильного изотонического раствора соль надо растворить в кипящей воде. Раствор перелить в стерилизованную паром стеклянную емкость и закрыть. Использовать раствор после остывания. Написать на склянке дату приготовления раствора. Если раствор не используется в течение нескольких дней, его следует выбросить. Приготовленный стерильный физиологический раствор можно использовать для ухода за раной (обычной или гнойной, или, например, за свежим пирсингом), для промывки глаз.

Важно избежать загрязнения физиологического раствора , поэтому в идеале его надо готовить столько сколько необходимо, дать ему остыть, использовать, а остатки выбросить. Если раствор открывали, то микроорганизмы уже засеяли его, а дальше - будут буйно расти.

Физиологический стерильный (солевой) раствор для линз

Несмотря на то, что приготовленный по прописи раствор изотоничен, он не годится для контактных линз. Коммерческий раствор для контактных линз содержат буфер, который помогает защитить глаза, плюс средства, поддерживающие его стерильность. В домашнем стерильном физиологическом растворе можно в крайнем случае полоскать линзы.

Как приготовить изотонический раствор Рингера

Раствор Рингера (автор раствора) - это специальный солевой изотонический раствор с физиологическим рН . Раствор Рингера представляет собой водный раствор солей натрия, калия и кальция. Раствор Рингер-лакта является специальным раствором Рингера, который содержит лактат и изотоничний по отношению к крови человека. Вот несколько рецептов для раствора Рингера. Чтобы приготовить раствор Рингера надо иметь аптечные весы и рН-метр или специальные индикаторные тест-полоски из бумаги.

Раствор Рингера с рН 7,3-7,4

7,2 г хлорида натрия - NaCl
0,37 г хлорида калия - KCl
0,17 г хлорида кальция - CaCl 2

Приготовление раствора Рингера с pH 7,3 -7,4

Растворите реагенты в емкости на 1 л, довести объем до литра только после растворения солей. Отрегулируйте рН до 7,3-7,4 (очень осторожным добавлением кислоты или щелочи);
Профильтровать раствор через фильтр с диаметром пор 0,22 мкм;
Перед использованием раствор автоклавируют.

Домашний электролитный раствор

При поносе, особенно у деток и беременных женщин, если нет в аптечке припасенного Регидрона или его аналога, следует воспользоваться простым и эффективным рецептом, ингредиенты для приготовления которого всегда под рукой. Домашний электролитный раствор готовится дома всего за пару минут из стакана воды, чайной ложки сахара и чайной ложки соли (или же на такой же объем воды по одной кофейной ложке для совсем маленьких).