Что можно сделать от потницы. Как правильно лечить потницу народными и медикаментозными средствами

Потницей называется кожное заболевание, возникающие по причине гиперфункции потовых желез и закупорки выводящих протоков. Недуг появляется у детей и взрослых. Он может быть связан с неправильным уходом и наличием внутренних заболеваний. Благодаря эффективному лечению потницы у взрослых получится быстро избавиться от недуга.

Классификация

У взрослых потница может проявляться разным образом. Причем хлопоты она доставляет различные, все зависит от типа:

1. Красная. Это средней тяжести недуг. В месте покраснения появляются участки из пузырьков, которые лопаются, и из них выделяется серозная жидкость. Часто они возникают в местах трения: на складках, под мышками, в паху. Больного мучает зуд.
2. Папулезный. Это тяжелый вид потницы, при котором происходит затрагивание глубоких слоев кожи. Часто он появляется у тех, кто длительно проживает в местности с влажным климатом и высокой температурой, если организм не адаптировался с данными условиями.
3. Кристаллический. Данный вид заболевания является легкой формой. При нем наблюдается мелкая сыпь с перламутровым отливом. Обычно при легкой форме недуга зуда нет или он незначительный.

В зависимости от вида заболевания симптомы и методы лечения отличаются. При любом из них необходимо приступать к эффективным мерам избавления от признаков заболевания. Лечение потницы у взрослых выполняется медикаментами и домашними средствами.

Причины

Главной причиной потницы является интенсивное потоотделение или гипергидроз - нарушение функционирования апокриновых желез. Сыпь может возникнуть из-за расстройств таких системах, как эндокринная, сердечно-сосудистая, нервная. Какие бы ни были причины, лечение потницы у взрослых нужно выполнять после обследования у специалиста.

Такой недуг вызывают:

1. Высокая влажность воздуха.
2. Жара.
3. Ожирение.
4. Сахарный диабет.
5. Сбои в обмене веществ.
6. Ненатуральные тесные вещи.
7. Закрытая обувь, не пропускающая воздух.
8. Сложная физическая работа.

Часто потница возникает одновременно по нескольким причинам: жаркая влажная погода, ношение вещей из плотных материалов, не пропускающих нужного количества воздуха. Симптомы и лечение потницы у взрослых отличаются в зависимости от формы. Прежде чем использовать то или иное средство, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Локализация

Данный кожный недуг появляется в разных местах:

1. На лице. Часто раздражения возникают на лбу. Обычно это связано с применением жирных кремов в жаркое время. У женщин этот недостаток появляется после использования тонального крема. Раздражение нередко возникает на чувствительном кожном покрове.
2. На голове. Высыпания появляются в жаркое время при выделении пота в большом количестве.
3. Под молочными железами. Потница появляется из-за носки бюстгальтера, из-за которого раздражается кожа. Раздражения появляются и у мужчин с лишним весом.
4. На спине. Высыпания возникают в жару при носке синтетических и плотных материалов, которые не пропускают воздух. Раздражение развивается при длительной носке пропотевших вещей.
5. На ногах. Высыпания в виде пузырьков локализуются на голени и лодыжках. Появляются при носке штанов и брюк из плотного материала в жару, а также обуви, которая не пропускает воздух. При недостаточном уходе и гигиене ног тоже возникает данное раздражение.
6. Под мышками, на локтях, в паху. Данные места считаются естественными складками кожи. Жаркая погода, сильное потоотделение и ношение тесной одежды - все это может привести к высыпаниям.

Лечение потницы у взрослых в паху и на других частях тела должно осуществляться эффективными способами. Но сначала необходимо регулярно выполнять требования личной гигиены.

Симптомы

Сыпь на коже считается основным симптомом потницы. Может появиться краснота, зуд, небольшая боль. Симптомы определяются типом недуга:

1. При кристаллическом виде образуются белые или полупрозрачные пузырьки 1-2 мм. Высыпания обычно сливаются. Спустя некоторое время происходит лопание пузырьков и шелушение. Симптомы наблюдаются на спине, груди, сгибе конечностей. У младенцев признаки заметны на верхней части туловища, шее, лице.
2. Папулезный вид появляется у людей, которые не привыкли к тропическому климату. На коже образуются папулы, волдыри, возникает боль в области поражения кожного покрова, может подняться температура. Такой вид недуга длится годами, для него нужно серьезное лечение.
3. При красном виде возникает много красных узелков диаметром 1-3 мм. Внутри находится мутная жидкость. Крайние части образований окружаются воспаленным венчиком. Обычно пузырьки не сливаются. При повышении температуры появляются новые высыпания.

Если недуг имеет тяжелую форму течения, то происходит истощение потовых желез, что приводит к сухости кожи. При глубокой потнице в организм попадает болезнетворная инфекция, вероятно появление микробной экземы. Лечение потницы у взрослых длительное - вместо нескольких дней обычно необходимо от 1 месяца до нескольких лет.

Обнаружить такой недуг можно по массовому образованию пузырьков и пятнышек на обширных поверхностях кожи: спине, животе, груди. Симптомы проявляются на лице, шее, под мышками. Лечение потницы у взрослых под молочными железами и в других местах обычно одинаковое. Главное, врач должен определить причины данного явления.

Как лечить?

Лечение потницы у взрослого подмышками и в других местах предполагает устранение благоприятных условий для ее появления. Проще говоря, следует сделать все, чтобы кожный покров не потел, свободно дышал и всегда был чистым. Для этого необходимо уменьшить физическую активность, часто мыться, проветривать помещение. Одежду нужно носить натуральную.

Важно контролировать питание, не употреблять жирную и острую пищу. Полезно пить морковный и гранатовый соки, есть сливы, щавель, чечевицу. Чтобы вылечить кристаллический вид недуга, часто этого достаточно. А при папулезной и красной потнице нужно принимать следующие средства:

1. Антигистаминные.
2. Противовоспалительные, подсушивающие.
3. Антибактериальные.
4. Антибиотики - при длительной потнице.

Физиотерапия

Лечение у взрослых красной потницы и других видов высыпаний может выполняться с помощью иглорефлексотерапии и рефлексотерапии. Эти методы воздействуют на точки скопления нервных окончаний, связанных с центром регуляции потоотделения в головном мозге. Данный метод может назначить только врач.

Фитотерапия

Лечение потницы на ногах у взрослых, а также на других частях тела может осуществляться с помощью фитотерапевтического метода. Растения, восстанавливающие потоотделение, имеют антисептическое действие. К ним относят зверобой, календулу, чистотел, ромашку, череду.

Из данных растений полезно готовить лосьоны для обработки кожи и настои для ванны. В кипяток (1 литр) добавляется трава (1 ст. л.). Через 30 минут нужно процедить. Такое средство используется в качестве лосьона или добавления в ванную. В любом случае ожидается положительный эффект. Используются и дубильные настои - коры дуба, лаврового листа. Приготовление осуществляется по подобному принципу.

Антисептики

Такие средства защищают от присоединения к очагу потницы вторичной инфекции. К тому же с ними происходит подсушивание высыпаний. Можно воспользоваться:

1. «Хлорофилиптом».
2. «Фукорцином».
3. Борной кислотой.
4. Спиртовым раствором салициловой кислоты.
5. Слабым раствором перманганата калия.

Мази и кремы

Для лечения потницы у взрослых применяются следующие средства:

1. На основе цинка. К ним относят цинковую мазь, болтушку аптечную, «Десятин», «Судокрем», «Каламин».
2. С декспантенолом. Это «Пантодерм», «Д-пантенол», «Бепантен».
3. На антибиотиках. Можно воспользоваться ихтиоловой мазью, «Левомеколем», тетрациклиновой мазью.
4. Антигистаминные. Применяется «Фенистил».
5. Гормональные. Используются при неэффективности указанных выше средств и по назначению врача. У них много побочных эффектов, поэтому применяются короткими курсами. К ним относят «Афлодерм», «Дермавейт».

В домашних условиях

Лечение потницы у взрослого на руках и других частей тела в домашних условиях может выполняться по следующим правилам:

1. Нужны подсушивающие процедуры - купание в травах (с чередой, ромашкой корой дуба), обработка кожи ватой с травами.
2. При наличии потливости в области естественных складок нужны присыпки - банеоцин, тальк, крахмал.
3. Болезненные участки несколько раз в день следует протирать слабым раствором марганцовки, спиртовым раствором борной или салициловой кислоты. Для закрытых мест нужна обработка фукорцином.
4. На пораженные участки наносят раствор антисептика, к примеру, спиртовой раствор салициловой кислоты.
5. Чтобы уменьшить зуд, нужно использовать мази для лечения потницы у взрослых с бетаметазоном 2 раза в сутки на протяжении 3 дней, а также препараты с ментолом, камфорой.
6. При появлении сильного зуда нужны антигистаминные препараты - «Тавегил», «Кларитин Зиртек», «Зодак».
7. С бактериальным инфицированием используются противомикробные препараты.

В легких случаях не используются лекарства, недуг устраняется сам. С глубоким гипергидрозом нужна квалифицированная терапия.

Народные средства

Для лечения потницы у взрослых в домашних условиях используются следующие рецепты:

1. Потребуется ромашка, календула или череда, (1 ст. л.), которые надо заварить кипятком (1 стакан). Через 30 минут после настаивания средство необходимо процедить. Полученным составом надо протирать болезненные участки, используя мягкую ткань.
2. Необходимо пользоваться хозяйственным мылом при мытье кожи. В нем нет парфюмерных отдушек, оно отлично подсушивает пузырьки, очищает кожный покров от подсыхающих элементов.
3. Чтобы вылечить высыпания, можно приготовить эффективное средство. Необходим боярышник, хвощ полевой и репешок (по 0,5 ч. л.). Копытень и мяту добавляют по 0,25 ч. л. Также нужен чистотел (1 ч. л.). Сбор надо залить кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на 4 часа. Настой нужно процедить, затем можно использовать его для обработки болезненных участков трижды в день.

Лечение потницы у взрослых под мышкой и в других частях тела необходимо начинать с выполнения правил гигиены. Обычно этого достаточно, чтобы через несколько дней высыпания исчезли.

Профилактика

Если часто появляется потница, необходимо соблюдать правила профилактики, которые позволят не допустить этого неприятного явления:

1. Следить за своим весом.
2. Носить свободную одежду из натуральных материалов, особенно в жаркий период года.
3. Исключить физические нагрузки при жаре.
4. Дважды в сутки нужны водные процедуры.
5. Следует пользоваться минимумом косметики.
6. На солнце нужно находиться умеренно.
7. Важно проветривать помещение.
8. Необходимо лечить недуги, связанные с повышенным потоотделением.
9. Не стоит чесать область зуда.

Если ухаживать за кожей, то потница не появится. Тем более что чистая одежда из натуральных материалов, свежий воздух и подходящая температура в жилье сделают жизнь комфортной и приятной.

Потница - это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.

Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез - потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.

Чаще всего потницей страдают новорожденные, дети раннего возраста, так как их кожа очень тонкая, нежная и чувствительная, но могут страдать и взрослые, имеющие проблемы с обменом веществ, лишним весом и нарушающие гигиенические нормы, предпочитающие плотную и не дышащую одежду.

Причины

В основном при потнице поражаются участки кожи с недостаточной вентиляцией:

• области естественных складок тела (подмышки, паховая область, коленные и локтевые сгибы),
• область под молочными железами у женщин и очень полных мужчин,
• область за ушами у детей и взрослых с густыми волосами,
• область между бедрами, если ноги очень полные,
• область, находящаяся постоянно под одеждой (область под бюстгальтером, плавками, подгузниками), бандажами, повязками.

Способствуют развитию потницы:

• синтетическая одежда, плотные недышащие ткани,
• лихорадочные состояния,
• повышенные температуры воздуха в сочетании с высокой влажностью,
• травмы и натертости кожи,
• применение кремов, масел, жирных основ косметики, закупоривающих поры,
• сахарный диабет, обменные болезни, лишний вес.

Механизм развития

Повышение температуры тела приводит к включению защитных механизмов его охлаждения - открываются поры, и проступает пот, который охлаждает тело.

Если потовые железы закупорены кожным салом, косметическими средствами, если воздух влажный и жаркий, то процессы потоотделения страдают. Пот медленно испаряется, вызывая раздражения кожи.

В состав пота входят соли и биологически активные вещества, которые могут оказывать на кожу раздражающее действие. При несвоевременном удалении излишков пота, на коже начинают активно размножаться всегда находящиеся там микробы - происходит процесс воспаления потовых желез - формируется потница, мелкая сыпь, сопровождаемая различными субъективными неприятными симптомами.

Виды

Выделяется три различных клинических подвида потницы:

• папулезная потница,
• красная потница,
• кристаллическая потница.

Симптомы потницы

Папулезная потница

Данная форма чаще бывает у взрослых в условиях жаркого лета и высокой влажности воздуха.

При папулезном виде потницы возникают высыпания на коже в виде мелких, телесного цвета пузырьков, которые в среднем составляют 1-2 мм.

Обычно высыпают пузырьки в области боковых поверхностей груди и живота, на руках или ногах.

Кроме проявлений потницы характерны шелушения и сильная сухость кожи, вызывающая зуд и дискомфорт.

Красная потница

При красной форме потницы возникают узелки и пузырьки до 2 мм в диаметре, наполненные мутным содержимым, окруженные венчиком красноты.

Пузырьки не сливаются в единое поле, сильно зудят, особенно при усилении потливости и повышении температуры кожи и воздуха.

Особенно сильно такая потница проявляется в местах трения - между ягодицами, под подгузником, под грудью женщин, между бедер. Такой вид потницы также чаще возникает у взрослых.

Кристаллическая потница

Кристаллический вид потницы обычно возникает у детей.

Это белые или полупрозрачные пузырьки не более 1 мм в размерах, пузырьки склонны к слиянию и образованию более крупных зон, они могут лопаться и подсыхать, образуя корочки и шелушения, легко инфицируются, и дают развитие пиодермии (гнойничков на коже). Возникают в зоне лба и лица, на шее и туловище, могут быть на плечах и спине.

Потница может давать сильный зуд и отечность кожи, особенно у детей, имитируя многие другие заболевания.

Сыпь при потнице несложно спутать с кожными проявлениями инфекционных или аллергических заболеваний (корь , ветрянка , крапивница)

Из-за нежности кожи и слабого иммунитета, потница у детей часто осложняется присоединением вторичной инфекции, быстро прогрессирует и приводит к мокнутиям и опрелостям.

Методы диагностики

Обычно диагноз в типичных случаях не представляет сложности и устанавливается по результатам осмотра и жалоб.

Кожа влажная, потная, участками красноты и прыщиками. Диагноз устанавливается педиатром или терапевтом. В осложненных случаях необходима консультация дерматологов.

Лечение потницы

Основа лечения потницы и у детей, и у взрослых - это доступ воздуха к коже и гигиена.

Не следует укутывать ребёнка, одевать слишком тепло и носить вещи, в которых усиливается потоотделение.

Необходимо избегать ношения синтетической или тесной одежды в жарком влажном климате, чрезмерного употребления мыла.

• При наличии высыпаний необходимы подсушивающие мероприятия - купание в травах (череда, ромашка, кора дуба), обработка кожи ватными тампонами с травами.
• При потливости в зоне естественных складок помогают присыпки - банеоцин, тальк, картофельный крахмал.
• При инфицировании потницы кожу обрабатывают слабо-розовым раствором марганца. Помогают средства Дермавейт, эмульсия с оксидом цинка - они снимают зуд и красноту.
• Обработка поражённых участков кожи раствором антисептика (например, спиртовым раствором салициловой кислоты).
• Для уменьшения зуда у взрослых — местно мази с бетаметазоном 2 раза в сутки в течение 3 дней, а также препараты, содержащие ментол, камфору.
• При бактериальном инфицировании прием противомикробных препаратов.

При потнице запрещены кремы, масла и жирные лосьоны, они только усугубят ситуацию.

При сильной потливости у взрослых необходима консультация врача и лечение проявлений гипергидроза (повышенной потливости).

Следует избегать физических нагрузок в жарких помещениях, в тёплой одежде.

Прогноз и профилактика

Прогноз при потнице благоприятный, при устранении причины она проходит за 1-2 дня.

Основа профилактики - ношение свободной одежды и дышащего белья, гигиена тела с регулярным приемом душа.

Для детей основа профилактики - ежедневные гигиенические и воздушные ванны, ношение легкой одежды, в жару - отказ от пеленания и подгузников.

Повышенное потоотделение , и не соблюдение правил гигиены может вызвать раздражение эпидермиса. Потница не заразна для окружающих, но доставляет крайний дискомфорт. Для ликвидации заболевания применяется мазь от потницы, средства народной медицины, в некоторых случаях таблетки. Лечение необходимо проводить в обязательном порядке, поскольку в запущенной стадии, потница может осложняться грибковыми и бактериальными поражениями кожи.

Возникновение потницы у ребенка и у взрослого обусловлено несколькими основными причинами:

• гипергидроз (аномальное повышенное потоотделение);
• функциональные нарушения эндокринной, дыхательной систем организма, ожирение;
• применение некачественных парфюмерно-косметических продуктов и пренебрежительное отношение к гигиене;
• предпочтение синтетической одежды;
• жаркие климатические условия;
• чрезмерная физическая активность.

Симптоматика и видовая классификация

Чаще всего, потница локализуется в местах скопления потовых желез: ноги, руки, пах, подмышки, шея и другие участки тела. Симптомы потницы зависят от вида заболевания. В дерматологической практике раздражение от пота классифицируется на три вида:

• кристаллический вид. Характеризуется красноватыми высыпаниями, зудом, ощущением жжения. При своевременном применении средств от потницы у взрослых, опасности не представляет;
• воспалительный красный вид. Проявляется множеством водянистых прыщиков с мутным экссудатом. По мере развития появляется зудящая влажная корка бактериальной этиологии;
• папулезный вид. Является осложнением красной потницы , в случае ее некорректного лечения. При поражениях данного вида трескается кожа, Везикулярные (пузырьковые) высыпания зудят и шелушатся. Контакт с любыми патогенами грозит инфекционным поражением;
• апокринный вид. При инфекционной форме осложняется глубоким поражением эпидермиса. Проявляется в области расположения потовых желез. Случаи апокринной потницы на ногах у взрослых, практически, не встречается.

Диагноз ставится на основании анамнеза и визуального осмотра. В запущенной форме, посредством соскоба кожного покрова, берется анализ для дифференциации бактерий.

Лечение медицинскими препаратами

Лечение заболевания начинается с ликвидации причины. Чтобы избавиться от кристаллической потницы, достаточно не нарушать правил личной гигиены, использовать антибактериальное или хозяйственное мыло . Наносить на пораженную область детскую присыпку. От потницы на ногах хорошо помогает сухая борная кислота, содовый раствор для ванночек, медицинский препарат Формидрон (изготавливается на основе формальдегида), Теймурова паста . Рекомендуются к использованию противогрибковые аптечные стельки.

Лечить пеленочный дерматит и детские потницы новорожденных самостоятельно не рекомендуется. Препараты должен назначить педиатр.

Медикаменты местного применения

Основными лекарствами от потницы у взрослых являются средства для наружного применения: мази и кремы. Терапия мазями назначается исходя из вида и стадии заболевания.

Данные лекарства подразделяются на несколько видов:

• цинковые (для уменьшения воспаления, и подсушивания высыпаний);
• декспантеноловые – производные пантеноловой кислоты (заживляющие);
• антибактериальные (для ликвидации бактерий);
• антигистаминные (для снятия отечности, жжения и зуда);
• гормональные.

Использование антибактериальных и гормональных мазей от потницы у взрослых и детей, допустимо только с разрешения врача. Каждый препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Наиболее часто назначаемые медикаменты для местного применения, схожи по свойствам, согласно своей фармакологической группе, имеют идентичные показания к применению.

Кремы и мази от потницы с цинком

Заживляющие лекарства

Основным активным веществом в заживляющих препаратах для наружного применения является декспантенол. К вспомогательным относятся: ланолин, воск, парафин, эмульгатор, диетики, пропиленгликоль, сульфат магния, протегин, очищенная вода. И другие.

Мази против потницы с антибиотиками

Антигистаминные мази

Гормональная мазь и крем от потницы

Гормональными средствами от потницы у взрослых можно пользоваться только в запущенной стадии заболевания, когда другие препараты не помогают.

Для усиления лечения дерматолог может назначить антигистаминные таблетки (Супрастин, Кларитин, Зиртек) и антибиотики (Доксициклин, Амоксициллин, Азитромицин).

Народные средства

Траволечение можно использовать в домашних условиях для лечения потницы кристаллического вида (не осложненного). Для ликвидации других видов заболевания, средства нетрадиционной медицины применяются, как вспомогательные, совместно с синтетическими медикаментами.

При потнице используются фитоотвары из высушенных или свежих трав. Аптеки предлагают готовое для использования фитосырье. Травы, обладающие бактерицидным действием, заваривают кипятком, из расчета 2 столовые ложки на литр. Выдерживают около часа, и добавляют в воду. Такие ванночки эффективно помогают при поражении потницей конечностей (рук и стоп). Длительность процедуры составляет около 30 минут.

• ромашка аптечная;
• череда;
• чистотел (возможно, прижигание пузырьков соком свежесорванного растения);
• тысячелистник в сочетании со зверобоем.

Лекарство от потницы, приготовленное по рецептам народной медицины не имеет противопоказаний, доступно, и легко в применении. Курсовое лечение длится приблизительно неделю.

Важно: При предрасположенности к высыпаниям не следует игнорировать ежедневные гигиенические процедуры . Необходимо принимать душ дважды в день, тщательно следить за чистотой обуви и одежды, использовать качественные косметологические средства (дезодоранты, антиперспиранты) и спиртовые салфетки. При диагностике гипергидроза параллельно с потливостью лечить основное заболевание.

К потнице предрасположены люди с повышенной массой тела, нежной чувствительной кожей. Она выглядит, как множество мелких пузырьков на поверхности кожи, иногда зудящих. У взрослых причиной появления может стать повышенное потоотделение. Высыпает в местах, где кожа закрыта одеждой и создается «парниковый» эффект. Часты высыпания во время заболеваний с лихорадкой, жаром, при недостаточной гигиене кожи.

Как выглядит

Визуально - это масса пузырьков и пятнышек на больших поверхностях кожи: спине, животе, груди, коленных и локтевых сгибах, лице, шее, в подмышечных впадинах, у женщин под молочными железами. Заболевание влияет на внешний вид, не заразно и большой опасности не представляет. Если повторяется часто и связано с чрезмерной потливостью, возможны неполадки в эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системах, требуется пройти осмотр у специалистов.

Типы заболевания

У взрослых людей потница может выглядеть по-разному и беспокоить в большей или меньшей степени. Это зависит от ее типа:

1. 1. Кристаллическая – самая безобидная. Это мелкая перламутровая сыпь с диаметром пузырьков 1-2 мм, возникает в связи с активной работой потовых желез, например, при повышенной физической нагрузке. Зуд слабый или отсутствует, проходит самостоятельно в течение нескольких дней. На месте пузырьков кожа некоторое время шелушится.
2. 2. Красная - более тяжелая форма. Внешне выглядит, как частые узелки или пузырьки в зоне покраснения, красные пятна сливаются, выделяется серозная жидкость. Локализуются в местах трения или давления: складки кожи, подмышки, пахово-мошоночная зона, у женщин - под молочными железами. Сопровождается зудом и болезненностью, требует лечения в течение 1-2 недель.
3. 3. Глубокая (папулезная). Возникает на фоне частой красной потницы. Встречается в странах с тропическим климатом, если организм не смог приспособиться к постоянной жаре и переувлажнению.

Постоянное переувлажнение приводит к разбуханию эпидермиса и закупорке выводных протоков потовых желез. Протоки растягиваются, иногда разрываются. Вначале появляются волдыри телесного цвета, затем узелки (папулы) с пузырьками в центре. Пузырьки быстро высыхают, на их месте остаются корочки. В тяжелых случаях потовые железы истощаются, это приводит к сухости кожи. При глубокой потнице возможно проникновение инфекции, возникает микробная экзема. Требуется длительное лечение – от 1 месяца до нескольких лет.

Причины у взрослых

К основным причинам относят:

• хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, вызывающие повышенное потение;
• акклиматизация в странах с тропическим климатом;
• потение во время заболеваний, сопровождающихся жаром, лихорадкой, повышенной температурой;
• физическая работа с обильным потоотделением;
• тесная одежда, одежда из синтетических тканей, не позволяющая коже проветриваться;
• длительное пребывание в помещении с жарким, влажным воздухом;
• чрезмерная полнота у взрослых;
• долгое нахождение под солнечными лучами;
• использование косметики, не позволяющей «дышать» коже.

Для профилактики необходимо исключить из повседневной жизни все причины, которые зависят от образа жизни, привычек, манеры одеваться и наносить макияж.

Как лечить

При появлении красной, папулезной потницы или отягощенной инфекцией (об этом говорит содержимое пузырьков, оно становится белого или желтого цвета) необходимо посетить врача, который назначит лечение антибиотиками.

Лечение должно быть направлено на оздоровление условий для функционирования кожи:

• устранить причины, приводящие к переувлажнению или перегреву;
• снизить физическую нагрузку, чтобы избавиться от чрезмерного потения;
• помещение регулярно проветривать;
• делать воздушные ванны для кожи, своевременно очищать ее от грязи и пота;
• одежду содержать в чистоте, предпочесть натуральные ткани.

Для снижения зуда и отека назначают препараты антигистаминного ряда, такие, как димедрол, тавегил, супрастин. Кожу протирают антисептическим раствором: спиртовые растворы салициловой, борной кислоты, слабый (розовый) водный раствор перманганата калия (марганцовки), слабый раствор метиленового синего, фукорцина, хлорофиллипта. В качестве дубильного средства применяют отвар листьев и коры дуба, лаврового листа.

Рекомендуются ванны или протирания с отваром ромашки, череды, календулы, тысячелистника. После очищающих процедур кожу осушить пудрой, состоящей из смеси талька и оксида цинка. Можно использовать картофельный, рисовый, кукурузный крахмал. Рекомендуются детские присыпки или крем под подгузник, крем «Календула». Мази для взрослых могут содержать камфару, бетаметазон, ментол.

Пейте морковный сок, это домашнее средство содержит витамин А, который способствует восстановлению эпителия.

Народные средства

Рацион людей, склонных к частой или длительной потнице, народная медицина рекомендует обогащать потреблением большого количества сливы, чечевицы, щавеля и гранатового сока, отвара листьев и цветов фиалки трехцветной.

Эффективное средство при кожных заболеваниях – намыливание хозяйственным мылом. Оно оказывает подсушивающее и очищающее действие. То же действие оказывает орошение содовым раствором.

Зоны потницы просушивают тонкими салфетками или обдувают феном.

Профилактика

Предрасположенность к частому возникновению потницы требует обратиться к мерам предупреждения заболевания:

• снизить вес ближе к норме;
• в жаркое время года носить одежду из легких натуральных, хорошо проветриваемых тканей;
• одежда должна свободно облегать фигуру;
• постараться избегать лишних физических нагрузок, чтобы не спровоцировать обильное потоотделение;
• пропотевшую одежду менять на сухую и чистую;
• водно-очищающие процедуры выполнять 2 раза в сутки, после них хорошо осушить кожу, особенно в естественных складках;
• солнечные ванны принимать в разумных пределах – на солнце поры сужаются и могут закупориваться, риск потницы при этом увеличится;
• помещение проветривать и следить, чтобы в нем не было слишком влажно и жарко.

Если заботиться о состоянии кожи, можно избежать потницы практически полностью. Чистая одежда из натуральных тканей, свежий воздух и оптимальная температура в помещении, или, например, нормальный вес, сделают вашу жизнь комфортной и приятной, без одышки и недомоганий.

Потница в большинстве случаев причиняет лишь незначительное неудобство, проявляется только внешне, но лучше ее предупредить, чем в дальнейшем тратить время на лечение и борьбу с рецидивами.

С такой проблемой, как потница, сталкиваются не только родители маленьких детей, нередко при определенных обстоятельствах она возникает и у взрослых. Чаще всего это явление возникает в жаркое время года, к появлению потницы склонны люди с чувствительной кожей, гипергидрозом (), в том числе, вторичным (например, при ) и др.

Спровоцировать появление потницы на коже могут и такие факторы, как повышенное потоотделение при заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой, тяжелый физический труд, высокая влажность и температура в помещениях, обильное использование кремов для кожи и декоративной косметики в жаркое время (они образуют на коже пленку, создающую, парниковый эффект).

Потница может появиться при ношении синтетической, плотно прилегающей к телу одежды, в которой кожа «не дышит», а так же плохо вентилируемой обуви.

Симптомы потницы у взрослых

При кратковременном воздействии каких-либо факторов, способствующих появлению потницы, на теле могут появиться мелкие (не более 1-2 мм), блестящие, розовые, безболезненные пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью, их появление сопровождается несильным зудом. При устранении причины, эти пузырьки обычно самостоятельно исчезают в течение нескольких часов или суток, у людей с чувствительной кожей в последующие несколько дней может отмечаться незначительное шелушение кожи в местах, где локализовались высыпания. Такую потницу называют кристаллической, обычно она возникает у людей в жаркое время года, когда имеет место повышенное потоотделение из-за высокой температуры и влажности окружающей среды. Высыпания чаще всего локализуются на лице, шее, груди, животе, спине.

Красная потница – это более серьезная проблема, чем кристаллическая. На гиперемированной (покрасневшей) коже появляются тесно расположенные друг к другу красные болезненные узелки и пузырьки, окруженные красным воспалительным венчиком и заполненные прозрачной жидкостью. Кроме того пациенты жалуются на достаточно сильный кожный зуд. Этот вид потницы чаще всего возникает в тех местах, где есть трение кожи, например подмышечные и паховые складки, складки под молочными железами у женщин. Если красную потницу не лечить, то возможно присоединение бактериальной инфекции.

Папулезную потницу нередко считают разновидностью красной, по сути, она является ее следующей стадией. В верхних слоях кожи возникает воспалительный процесс с образованием папул, в центре которых локализуются пузырьки, кожа в области поражения отечная, гиперемированная и болезненная. Такая тяжелая потница возникает редко, чаще всего ею страдают люди, перенесшие резкую смену климата, к которому кожа не смогла быстро приспособиться.

Лечение потницы у взрослых

При появлении признаков потницы необходимо устранить факторы, которые стали ее причиной. Для лечения кристаллической потницы этого зачастую бывает достаточно.

Если высыпания появились в кожных складках, то для уменьшения трения кожи рекомендуется использовать присыпки с тальком, цинком, которые можно приобрести в аптеке (любые детские присыпки). Если такой возможности нет, то в качестве присыпки можно использовать обычный картофельный или кукурузный крахмал.

При неосложненной потнице хороший эффект оказывает фитотерапия. Можно принимать ванны или делать обтирания пораженных участков кожи отварами ромашки аптечной, череды, зверобоя, календулы, тысячелистника или чистотела. 1-2 столовых ложки измельченной высушенной травы следует залить 1 литром кипятка и настоять в течение получаса, после чего добавить полученный настой в ванную с теплой водой. Принимать ванну следует 10-15 минут.

Участки кожи, пораженные потницей, можно также несколько раз в день протирать слабым раствором марганцовки, спиртовыми растворами борной или салициловой кислоты, закрытые участки тела можно смазывать фукорцином.

Мазать кожу, пораженную потницей, жирными кремами не стоит. Можно применять кремы и мази, содержащие подсушивающие компоненты, такие как цинковая мазь, «Деситин», лосьон и крем «Каламин». Эти препараты необходимо наносить на чистую сухую кожу 5-6 раз в день тонким слоем.

В случаях, когда при потнице возникает сильный зуд, поможет применение антигистаминных препаратов (Тавегил, Кларитин Зиртек, Зодак, Цетрин и др.).

Если указанные выше методы лечения не приносят облегчения, симптомы потницы не стихают в течение нескольких дней (или усиливаются), появляются новые высыпания, образуются мокнущие корочки на месте пузырьков, то следует обратиться к дерматологу. Возможно, необходимо назначение мазей, содержащих антибактериальные компоненты, а в тяжелых случаях, при присоединении инфекции, может понадобиться назначение системных антибиотиков.

Профилактика потницы у взрослых

• Соблюдение правил личной гигиены;
• ношение свободной одежды из натуральных тканей (лучше всего хлопок и лен), особенно в жаркое время года;
• ношение «дышащей» обуви из натуральных материалов;
• поддержание нормального микроклимата в помещениях;
• минимальное использование декоративной косметики, особенно, тональных кремов в жару;
• качественный ;
• лечение заболеваний, сопровождаемых интенсивным потоотделением;
• в жаркое время года лучше употреблять больше растительных продуктов (особенно полезны морковный, гранатовый и сливовый соки), а от жирной, жареной и острой пищи лучше отказаться.

К какому врачу обратиться

При появлении раздражения, высыпаний, пузырьков на коже необходимо обратиться к дерматологу. Если врач установит, что причиной потницы является ожирение, следует проконсультироваться у диетолога и эндокринолога, как бороться с лишним весом. Если же потливость связана с нарушением функции яичников (например, при климаксе), рекомендуется посоветоваться с гинекологом.