Боремся с повышенной потливостью и запахом ног. Почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать и как избавиться от запаха Очень сильно воняют ноги что делать

Много людей сталкиваются с проблемой неприятного запаха от ног. Повышенная потливость стоп приводит не только к собственному дискомфорту, но и является отталкивающим фактором для других людей.

Что делать, если очень сильно потеют холодные ноги? Какова причина возникновения патологии и почему она возникает? Попробуем разобраться.

Потоотделение – характерная особенность, присущая каждому человеку. В норме выделяющийся пот не имеет запаха.

Почему потеют стопы и сильно пахнут потом? Выделение пота происходит в результате выработки его потовыми железами. Если они начинают усиленно работать, то ноги сильно потеют.

Повышенная влажность ног является хорошей питательной средой для бактерий, которые и вызывают появление неприятного запаха. Происходит это из-за разложения бактериями частиц тканей на поверхности кожного покрова.

На стопах живет большое количество бактерий, отходы жизнедеятельности которых вызывают неприятный запах. Следовательно, чем больше бактерий у человека, тем сильнее пахнут его ноги.

Усиливать запах пота могут грибковые заболевания стоп, которые требуют длительного и тщательного лечения.

Причины неприятного запаха стоп

Среди причин, почему холодные ноги воняют, следует выделить:

1. заболевания стоп, связанные с размножением бактерий или грибков;
2. сопутствующие заболевания:

• сахарный диабет;
• ряд сердечно-сосудистых заболеваний;

1. повышенная физическая нагрузка, которая ведет к повышению потоотделения;
2. некачественная синтетическая обувь и носки, так как синтетика плохо впитывает жидкость и мешает вентиляции стоп, что ведет к увеличению содержания бактерий. Чтобы холодные ноги пахли меньше, необходимо тщательно подбирать обувь;
3. эмоциональная нагрузка, сопровождающаяся повышенным потоотделением;
4. стрессовые ситуации.

Что делать с повышенной потливостью ног?

Что делать, если у пациента очень высокое потоотделение стоп? Самое простое – соблюдать правила личной гигиены:

• мытье ног проводить ежедневно, а при необходимости несколько раз в сутки. Рекомендовано для водных процедур использовать мыло с антибактериальным эффектом;
• контрастные ванночки для стоп с постепенным снижением температурного режима. Вначале делается теплая ванночка, затем – холодная. Заканчивают процедуру холодной водой;
• необходимо досуха вытирать холодные ноги, так как излишняя их влажность вызывает быстрый рост бактерий и, как следствие, появление неприятного запаха пота от ног;
• можно использовать ванночки для ног с травяными отварами.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Существует много способов, которые помогают избавиться от неприятного запаха стоп. Среди них можно выделить:

• соблюдение санитарно-гигиенического режима;
• народные методы лечения;
• лекарственную терапию.

Если соблюдать элементарные правила гигиены, неприятный запах уменьшается в несколько раз, и ноги пахнут нормально.

Гигиенические мероприятния

Если холодные ноги неприятно воняют, необходимо ежедневно мыть их с антибактериальным мылом. Почему? Это позволяет снизить количество патогенных микроорганизмов.

Применение дезодоранта-антиперсперанта при повышенной потливости ног поможет при активной физической нагрузке, стрессовом потении у здорового человека. Для этого дезодорант наносится на чистую высушенную кожу стоп. После его высыхания необходимо надеть чистые носки и обувь.

Ванночки для ног

Если холодные ноги очень сильно потеют, можно сделать лечебную ванночку для ног.

В качестве лечения повышенной потливости стоп рекомендовано использование лечебных ванночек, которые необходимо делать 1 – 2 раза в 7 дней.

Применение ванночек позволяет добиться следующих эффектов:

• подсушивания кожного покрова;
• сужения пор;
• снижения потоотделения.

Хорошие эффекты оказывают ванночки с:

1. чайным грибом, который создает кислую среду. Это позволяет вести борьбу с бактериями;
2. уксусом. Для данной ванночки уксус смешивают в пропорции 1:3 с водой. Можно добавлять в нее масла тимьяна или пихты. Ванночки делаются ежедневно в течение 7 дней по 15 – 20 минут. При наличии язв или ран применение данной процедуры запрещено;
3. чаем. Для этого на 1 литр воды заваривают 2 пакетика или 1 столовую ложку черного чая. Отвар кипятят и применяют местно. Для этого холодные ноги опускаются в теплую ванночку на 30 минут. Эффект наблюдается при ежедневном использовании. За счет высокого содержания в чае дубильных веществ происходит сужение пор и антибактериальный эффект;
4. солью. В соотношении с горячей водой 2:5 избавляет от патологии. Если на коже ног имеются язвы или ранки, данная ванночка категорически запрещена. Рекомендовано использование такого вида ванночек 2 раза в сутки по 15 минут. Ванночка способствует сужению пор и уничтожению бактерий;
5. с соком лимона и льдом.

Ароматерапия в борьбе с повышенной потливостью стоп

Ароматерапия позволяет не только расслабиться, но и получить терапию в борьбе с сильным неприятным запахом пота.

С повышенной потливостью хорошо справляется лавандовое масло. Оно оказывает успокаивающее, расслабляющее и антибактериальное действия.

Применяется масло лаванды по 2 капли на каждую ногу на ночь, если не рекомендовано иначе. После того, как холодные ноги будут хорошо разогреты, необходимо надеть носки из натуральных тканей, лучше хлопчатобумажные.

Для исключения развития аллергических реакций перед использованием необходимо сделать тест на чувствительность. Для этого на внутреннюю часть запястья наносится несколько капель масла. За участком кожи необходимо наблюдение в течение нескольких часов. Если покраснения, зуда, сыпи нет, масло лаванды можно использовать, если ноги сильно потеют.

Специальные средства в борьбе с неприятным запахом стоп

В качестве методов борьбы с сильным неприятным запахом пота от стоп помогут справиться специальные средства, разработанные специально для борьбы с патологией.

Наибольшим эффектом обладают:

• тальк или пудра, которые помогают ногам оставаться сухими, а также оказывают антибактериальный эффект. Перед тем, как надеть носки и обувь, рекомендовано присыпать стопы;
• гель бензоилпероксидный 5 или 10-процентный. Гель используют для смазывания стоп;
• крем для ног, обладающий антибактериальным и подсушивающим эффектами. Наносится крем на ночь на чистые холодные ноги;
• можно попробовать использование фена в борьбе с неприятным запахом пота. Теплый воздух оказывает подсушивающий эффект.

Профилактика повышенной потливости стоп

В качестве профилактики повышенной потливости стоп рекомендовано:

• ежедневная смена носков;
• ношение носков только из натуральных материалов;
• ношение открытой обуви летом;
• проветривание обуви в течение суток после носки.

Для того, чтобы избежать появления запаха пота от стоп, необходимо тщательно подбирать обувь и правильно ухаживать за ней:

• при возможности стрики обуви рекомендовано стирать ее не реже 1 раза в месяц;
• хранение обуви осуществляется в светлом помещении с хорошей вентиляцией;
• после носки в обувь можно вкладывать мешочки с можжевельником;
• стельки необходимо покупать гигроскопические, а сушить их рекомендовано после каждой носки обуви.

Когда идти к врачу?

Для того, чтобы избежать развития хронического процесса, обязательно необходима консультация специалиста. Если холодные ноги сильно потеют, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Не занимайтесь самолечением! Это может только навредить!

Если проблема неприятного запаха пота от ног сильно беспокоит в течение длительного времени, а улучшений нет, необходима обязательная консультация специалиста, чтобы исключить сопутствующую патологию.

Потливость ног часто приводит к неприятному аромату. Некачественная обувь и повышенние температуры становятся главными факторами данной проблемы, с которой может столкнуться любой человек, невзирая на возраст. Плохо пахнущие ноги заметно осложняют качество жизни. Если это проявление не исчезает и в зимнее время, то нужно внимательно отнестись к своему здоровью, поскольку потливость ног нередко является симптомом серьезного заболевания. Отчего сильно потеют и пахнут ноги и как устранить неприятный признак, можно узнать чуть ниже.

Причины запаха

Главная причина запаха – следствие увеличенного отделения пота конечностями. Аромат часто сопряжен с изменениями функций потовых желез, расстройством обмена веществ или иных патологий в организме. Влажная среда также является причиной запаха. Выделения становятся очагом распространения вирусных, инфекционных микроорганизмов. Болезнетворные бактерии поселяются в обуви, а их жизненные функции поддерживаются влажностью тканей.

Внимание! Чрезмерная потливость (гипергидроз) ног требует незамедлительного решения. Медики утверждают, что выделения – нестандартная защита организма.

Почему появляется пот и запах:

• из-за сильных нагрузок на стопу;
• синтетическая ткань, утепленные колготки и носки;
• не выполняется должный уход за обувью и ногами;
• тесная, закрытая или некачественная обувь.

Люди с сильным выделением пота на ногах более подвержены простудным болезням, гнойным инфекциям, грибковым поражениям.

Можно самостоятельно определить увеличенный ли уровень потоотделения у человека или нет. В воде следует развести йод, ноги окунуть в раствор. Через несколько минут вынуть и на ступни посыпать крахмальный кукурузный порошок. Когда проблема имеется – кожа становится синяя, если изменения цвета не произошло, то все в порядке.

Факторы патологических изменений

Устранить потливость конечностей и их запах можно после предварительного обследования. Если человеком соблюдается необходимая гигиена ног, врач для начала исключит возможное наличие патологий:

• эндокринные нарушения (наблюдаются как у мужчин, так и у женщин);
• нервные, психические расстройства, стрессы;
• кожные заболевания (фурункулы, бородавки);
• грибок на ногах;
• онкология.

Гипергидроз – не косметологическое заболевание. Только хороший специалист установит причину возникновения симптома.

Почему сильно потеют ноги? Виновниками потоотделения и запаха могут являться:

• простудные и респираторные вирусные патологии;
• болезни дыхательных путей;
• нарушения в функционировании щитовидной железы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• менопауза у женщин;
• увеличенное артериальное давление;
• гормональные изменения, скачки;
• сахарный диабет;
• увеличение веса.

Важно! Многие пытаются скрыть неприятный запах посредством ароматизаторов, которые только на время способны устранить его. Кожный покров под антиперспирантами наиболее открыт к инфекциям. Постоянное использование оттянет необходимое лечение, что негативно проявится на состоянии человека.

Необходима ли помощь врача

Когда стоит обратиться к врачу? Если симптоматику заболевания не удалось устранить с помощью испробованных, нижеперечисленных методов (ноги также сильно потеют и воняют), нужно обязательно сходить к врачу. В организме, скорее всего, произошло серьезное нарушение.

В первую очередь следует получить консультацию терапевта – он назначит нужное обследование. Также понадобятся рекомендации дерматолога. Врач пропишет лекарственные препараты для борьбы с увеличенным потоотделением. Могут потребоваться и успокаивающие средства (настойка пустырника, валерианы), ведь нередко гипергидроз провоцируется нервными расстройствами.

В редких случаях специалист назначает бромиды либо транквилизаторы. Их прием длится не более 21 дня, так как к ним организм быстро привыкает и возможна масса побочных действий.

Лечение потливости ног

Существует немало методов, которые помогут избавляться от неприятного аромата стоп. Для лечения используют:

• медикаментозную терапию;
• народные методы;
• санитарно-гигиенические правила.

Выполняя простые предписания, можно устранить потоотделение конечностей и забыть о неприятном запахе.

Медикаментозное лечение

Врач подскажет, что купить в аптеке и как использовать средства. Современная медицина предлагает широкий выбор эффективных препаратов, помогающих остановить выделение пота. Вот некоторые из них:

1. Лавилин. Составляющие компоненты – антибактериальные лечебные травы, витамины, уничтожающие патогенные микробы. Лекарство всасывается в кожу, проявляя действенный результат по истечении 14 дней.
2. Теймурова паста. Применяется при несложном гипергидрозе. Наличие талька и окиси цинка помогают обеззараживать, дезодорировать и подсушивать кожу. Практически не имеет побочных явлений. Терапевтический курс – 45 дней.
3. Бороздил. Известное средство, которое тормозит размножение грибка, устраняя запах. Им можно не только обрабатывать ноги, но и добавлять немного препарата в обувь.
4. Формагель. Средство наносится на 40 мин., создавая тонкую пленку. По истечении времени следует смыть теплой водой. Эффект длится 15 дней, затем манипуляция повторяется. При интенсивном потоотделении можно применять до 3-х дней, но не более, иначе возможен ожог или сухость кожи. На открытые ранки наносить нельзя.
5. Формидрон. Антисептик, который ликвидирует бактерии, останавливая их размножение. Оказывает подсушивающее действие. При использовании следует быть осторожными, т. к. токсические вещества могут спровоцировать раздражение дыхательного тракта.

Внимание! Доступным и недорогим вариантом является борная кислота. Раствор безвреден для местного использования. Мгновенно избавляет от неприятного запаха. Разрешается применять в качестве профилактики.

Средства от неприятного аромата

Многие аптечные средства дают недолговременный результат и не гарантируют абсолютную ликвидацию проблемы. Наиболее известными средствами от запаха и пота являются:

• спреи против грибка – уменьшают воспалительный процесс, убирают грибковое поражение;
• галенофарм 5 дней – производится в форме порошка: перед тем, как обуваться, средство засыпается в туфли. Эффективность в том, что он способен устранить причину неудобства за 5 дней;
• антиперспиранты – наблюдается сужение пор, в связи с чем блокируется производительность пота;
• дезодоранты – ликвидируют запах на некоторое время;
• специально изготовленные носочки от неприятно пахнущих ног: созданы из натуральной хлопковой ткани и заметно уменьшают потоотделение.

Если постоянно мучает проблема с ногами, хорошо приобрести ванночку с гидромассажем. Она способствует расслаблению конечностей после рабочего дня и правильному регулированию функций потовых желез.

Ионофорез от повышенного потоотделения

Ионофорез – медицинский способ устранения потливости ног. Данная процедура полностью устраняет появление пота и запаха. Продолжительность составляет 20 мин., выполняется 10 раз ежедневно либо через день.

Ионофорез проводится следующим образом:

• в специальное сооружение наливается вода;
• ноги опускаются в жидкость;
• сквозь воду проходит легкий электрический ток.

В момент процедуры человек не должен ощущать боль. Если она наблюдается, то следует выключить устройство или уменьшить уровень тока. Терапия заключается в том, что под влиянием тока, попадающего под кожу, проходят ионизирующие вещества. Они ничем не повреждают кожный покров.

Правила гигиены: что делать, чтобы запах исчез

Сам пот не обладает никаким ароматом, он лишь становится благоприятной средой для микроорганизмов. Здесь важно соблюдать гигиену ног, мыть их утром и вечером, после чего насухо вытирать.

Вот некоторые советы, как с этим бороться:

• ноги мыть антибактериальным или хозяйственным мылом – они оказывают просушивающий эффект, уничтожая микробы;
• изначально промыть теплой водой, затем прохладной – она сужает поры, тем самым снижая отделение пота;
• можно применять контрастный душ;
• после манипуляции обработать ноги детской присыпкой или тальком;
• на кожу нанести любое гигиеническое средство;
• не менее 2-х раз в неделю делать различные ванночки с дополнением лечебных трав (календулы, ромашки) и морской соли.

Важно! Для вытирания ног должно быть свое личное полотенце. Не следует использовать принадлежности других членов семьи.

Обувь и носки

Стопы могут вонять из-за ношения тесной либо произведенной из синтетического материала обуви, которая не способна пропускать воздух.

Желательно покупать обувь, изготовленную из натуральных материалов. Носки и чулки также воздействуют на состояние кожи, поэтому нужно:

• ежедневно одевать чистые носки;
• приобретать не тесную обувь;
• периодически стирать и проветривать обувку;
• хорошо просушивать;
• стельки менять или вытаскивать и стирать отдельно;
• пользоваться тальком или присыпкой, которые поглощает излишнюю влагу.

Внимание! Чтобы обувь не воняла, используют перекись водорода или уксус. Средство тщательно наносят на внутренние поверхности.

В чистый носок засовывают чайный лист, а затем кладут в обувь на несколько дней. Неприятный аромат исчезнет надолго.

Народные рецепты для детей

Когда ноги потеют и воняют у ребенка, необходимо серьезно отнестись к лечению. Так как кожа у детей очень нежная, неверная терапия способна навредить и ухудшить положение. Для ребенка лучше использовать щадящие методы.

Можно применять следующие народные рецепты:

1. Чайный гриб образует кислую среду, сдерживая рост и размножение бактерий. Такие ванночки окажут только положительный эффект на детскую чувствительную кожу.
2. Для ликвидации сильной потливости подойдет соль (на 2 стакана добавить 5 л не горячей воды). Процедуру производить 1 раз в 7 дней. Однако стоит проследить, чтобы у ребенка на коже не было ранок.
3. Ванночки с обычным чаем также окажут действенный результат. Потребуется 1 ст. л. черного чая и 1 л воды, которые нужно кипятить на огне несколько минут. Процедура помогает укрепить иммунную систему.

А если у ребенка ноги воняют после обуви, то лучше ее заменить на более качественную.

Народные способы для взрослых

Если у взрослого человека потеют и воняют ноги, можно использовать домашний метод лечения. Довольно эффективными являются:

• глицерин + настойка йода: намазываются на стопу, после чего одеваются теплые носки – манипуляцию проводят несколько раз;
• марганцовка: изготавливается слабый раствор – окунать ноги в воду на 10 мин.;
• тальк, присыпка: оказывают антисептическое действие и заметно снижают вероятность образования грибковых поражений;
• крахмал (подойдет кукурузный, картофельный): поглощает излишнюю влагу;
• квасцы: порошок используется в роли присыпки – применяется каждый день;
• массаж: восстанавливает кровообращение и нормализует потоотделение – можно производить с различными ароматическими маслами.

Если ноги мерзнут, а потливость все равно высокая, то для лечения хорошо подойдут средства, содержащие в своем составе дубильные вещества.

Применение ванночек для ног

В домашних условиях можно делать ванночки: они сужают поры и потоотделение происходит не так сильно. Процедуру лучше проводить 2-3 раза в 7 дней, а после 12 манипуляций делается перерыв. Продолжительность составляет 10-15 мин. Если имеются ранки и язвочки на ногах, то ванночки нельзя делать. Когда процедура с добавлением какого-либо средства спровоцировала дискомфорт, необходимо сполоснуть их теплой водой и вытереть насухо.

Внимание! Существуют различные рецепты ванночек для ног, в которые добавляются лечебные растения, эфирные масла, яблочный уксус. Они способны устранить неприятный запах и интенсивное выделение пота.

Ванночки с корой дуба

Кора быстро сужает поры, устраняя неблагоприятный запах. Средство можно купить в аптеке или сделать самому. Для приготовления понадобится 3 ст. л. дубовой коры и 3 стакана кипяченой воды. Настоять около 20 мин. Затем набрать в ванночку примерно 2 л теплой воды, добавив туда настой. Опустить стопы и держать около 15 мин., пока не остынет жидкость.

Сода снимает зуд, раздражение и потоотделение ног, убирая неприятный запах. 1 ст. л. средства растворяют в 1 стакане горячей воды. Обмакивают в нее ватный тампон и протирают стопы и области между пальцами. Потом необходимо ополоснуть.

Можно использовать и пищевую соду. Набрать немного средства, добавить в ванночку, разболтать и на 10 минут опустить ноги.

Лимонные ванночки

Потребуется немного свежевыжатого сока лимона на 2 л воды. В ванночку наливается прохладная водичка и опускаются ноги. Также можно протирать стопы и область между пальцами цедрой лимона, после чего обязательно прополоскать. Это мероприятие производится при отсутствии ран и трещин на ногах.

Что делать с увеличенной потливостью ног и сопрягающимся неприятным запахом? Существует много средств борьбы и правил гигиены. Но вывод остается один: чтобы забыть об этой проблеме, необходимо, в первую очередь, установить причину негативного проявления. Самостоятельно это выявить трудно, поэтому не нужно стесняться обратиться за помощью к специалисту.

Неприятный запах доставляет неудобства, это факт. Ели потеют ноги и воняют, мы расскажем, что делать. Для применения в домашних условиях подходят аптечные и приготовленные своими руками средства. Делитесь своим опытом в комментариях.

Потеют ноги и воняют – причины

• длительное лечение антибиотиками;
• генетика;
• недостаточная гигиена стоп;
• ношение синтетических носков и обуви низкого качества;
• климакс у женщин;
• гормональный дисбаланс;
• половое созревание;
• усиленный обмен веществ;
• сложности в работе эндокринной системы;
• неврология;
• нарушенная циркуляция крови в ногах;
• вирусные инфекции;
• онкология (сопровождается потливостью).

Это далеко не весь список первопричин. Для начала возьмите за привычку мыть стопы дегтярным мылом 2 раза в день. Носите только носки из хлопка, просушивайте стельки и приобретите дышащую обувь.

Аптечные средства от запаха и потливости ног: ТОП-10

В аптеке вы можете приобрести препараты направленного действия, выпускающиеся в форме присыпки, спрея, пасты, крема, мази и пр. Используйте выбранный состав с учётом инструкции.

№1. Дезодорант спрей « DuftaFeet (Дуфтафит)»

Цена – 570 рублей. Полностью натуральный состав разработан для людей, у которых потеют ноги и воняют. Разрешается применять беременным/кормящим, детям и другим категориям лиц. Что делать в домашних условиях: опрыснуть сухую обувь изнутри, завернуть в целлофановый пакет и оставить на 30-45 минут. Далее опрыснуть стопы, полностью высушить. Действует сразу, при необходимости манипуляции проводятся ежесуточно в течение 5 дней.

№2. Спрей или паста «Теймурова»

Цена – 80 рублей. Состав усиливает циркуляцию крови, нормализует выработку пота и устраняет запах. Спрей распределяется по заранее вымытым и высушенным стопам до 3 раз в сутки в течение недели. Паста втирается 1 раз в день перед сном, выдерживается под носками. Не стоит использовать состав лицам до 18 лет.

№3. Крем-мазь «Непотофф»

Цена – 1300 рублей. Основу составляет борная кислота, которая за 3 дня устраняет грибок и полностью подавляет запах. Также присутствует салициловая кислота, которая улучшает циркуляцию, залечивает и предупреждает дальнейшее появление инфекции. Как применять: распределять по чистым и сухим стопам тонким слоем, после чего втирать до полного впитывания. Частота – 1 раз в сутки, длительность – 4 дня, затем идёт перерыв 2 недели, при необходимости терапия возобновляется.

№4. Порошок «Борозин (Borozin )»

Цена – от 360 рублей за упаковку (5 пакетиков). Присыпка корректирует выделение пота, избавляет от запаха, залечивает трещины и смягчает кожу стоп. Противогрибковый порошок «Борозин» рассчитан на людей, у которых потеют ноги и воняют. Как применять, что делать: всыпать по 0,5 пакетика в каждый ботинок 1 раз в сутки. Лечение в домашних условиях проводится на протяжении 5 дней.

№5. Гель «Формагель»

Цена – 220 рублей. Эффективно избавляет от потливости ног, смягчает стопы, славится своим противогрибковым эффектом. Использовать проще простого: вымойте и просушите ноги, нанесите тонким слоем, оставьте на полчаса высыхать. Сполосните тёплой водой. Одного использования хватит на 2-3 недели, затем проводится повторная окончательная обработка стоп.

№6. Крем «Аптекарь»

Цена – 130 рублей. Если потеют ноги и воняют, следует воспользоваться косметическим кремом. К тому же состав устраняет мозоли, смягчает кожу и уничтожает грибок. Что делать: наносить средство до 3 раз в сутки в домашних условиях. Надевайте хлопковые носки.

№7. Раствор «Хлоргексидин»

Цена – 30 рублей. Раствор хорошо себя зарекомендовал в качестве лечебного средства для ног. Смочите в составе вату и обработайте проблемные зоны. Спустя 40 минут ополосните ноги негорячей водой. Средство наносится 1 раз в день. Положительный результат виден на 4 сутки.

№8. Раствор «Формидрон»

Цена – 50 рублей. Спиртовой раствор выпускается на основе формальдегида. Состав обладает прекрасными дезодорирующими и антисептическими свойствами. Применяйте препарат до 2 раз в сутки. Протирайте поражённые зоны смоченным ватным диском.

№9. Мазь «Армейская»

Цена – 250 рублей. Средство произведено в Китае и имеет полностью натуральный состав. Мазь за короткий промежуток времени избавляет от воспалений и зуда. Компоненты прекрасно увлажняют кожу, а также дезинфицируют её. Мазь втирается до 3 раз в день на протяжении месяца.

№10. Мазь «Галенофарм 5 d »

Цена – 120 рублей. Препарат хорошо себя зарекомендовал в уничтожении пагубных бактерий. Помимо этого состав нормализует деятельность потовых желёз. Средство выпускается в виде мази и порошка. Потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Достаточно применять препарат в домашних условиях 5 дней подряд. На чистую и сухую кожу наносите мазь перед сном. Повторите курс только через полмесяца.

Народные средства от потливости и запаха ног: ТОП-5

№1. Целебные травы

Приобретите в аптеке травяной сбор из мяты, крапивы и шалфея. Возьмите по 20 гр. и залейте 1 л. крутого кипятка. Настаивайте в термосе полчаса. Вылейте настой в таз и добавьте воду приемлемой температуры. Примите ванночку для ног. Спустя 25 минут вытрите ступни.

№2. Лист лавра

Заварите в 3 л. кипятка 17 листьев лавра. Настаивайте под крышкой треть часа. Вылейте настой в тазик. Принимайте ванночку до полного остывания состава. Проводите процедуру ежедневно.

№3. Чай

Залейте 40 гр. чёрного чая 1 л. крутого кипятка. Разбавьте настой. Опустите в него ступни на полчаса. Делайте такие ванны каждый день.

№4. Кора дуба

К 1 л. кипятка всыпьте 0,1 кг. дубовой коры. Проварите порядка 25 минут на ленивом огне. Влейте отвар в таз с водой. Опустите стопы на полчаса. Проводите процедуры каждый раз перед отходом ко сну. Длительность курса составляет 7-9 дней.

№5. Соль

Разбавьте морскую соль в горячей воде, слегка остудите. Оставьте ступни в растворе на треть часа. Не рекомендуется прибегать к такому методу, если у вас имеются кожные повреждения.

Когда у человека потеют ноги и воняют, при этом он не знает, что делать, нужно рассмотреть все варианты решения проблемы. Изучите покупные препараты и подберите для себя наиболее подходящее средство. В домашних условиях можно воспользоваться народными методами борьбы с потливостью.

Почему потеют ноги?

Потливость ступней – это проблема не только эстетического характера. Разобраться в ее природе бывает непросто. Выделяют ряд причин, провоцирующих такую проблему:

• Нервное перенапряжение . Постоянный стресс провоцирует обильное выделение пота.
• Онкозаболевания . Различные злокачественные новообразования вызывают сбои в работе систем организма, в частности – потливость ног.
• Заболевания эндокринной системы . Гормональные нарушения также способны вызвать гипергидроз.
• Заболевания ступней . Например, грибок вызывает подобный симптом.
• Недостаточный уход за ножками . Неправильный уход или отсутствие такового может негативно сказаться на состоянии ног.
• Регулярные большие нагрузки на ступни . Например, у спортсменов сильно потеют ноги из-за чрезмерных нагрузок на мышцы ног и ступни.
• Некачественная обувь из синтетических материалов . Обувь из искусственных материалов препятствует испарению пота и способствует возникновению неприятного запаха.
• Тесная, закрытая обувь . Пот в такой обуви просто не успевает испаряться.
• Синтетические носки . Они впитывают пот в себя, что способствует быстрому размножению бактерий.

Из-за чего сильно потеют и воняют ноги?

Особенно неприятным ароматом обладают стопы, на которых поселился грибок. Кроме этого, неприятный запах возникает с удвоенной силой у людей, страдающих диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Лечение потливости ног

Ионофорез в лечении потливости ног

• в ванночки устройства набирают воду;
• ступни опускаются в воду;
• слабый электрический ток пропускают через воду.

При процедуре пациент не должен чувствовать боли. Если это так, то ионофорез необходимо немедленно прекратить или снизить уровень тока.

Домашнее лечение гипергидроза

• Детская присыпка, тальк . Обладая антисептическими свойствами, значительно уменьшает риск развития грибковых заболеваний.
• Глицерин . Средством необходимо намазать подошвы, а затем смазать настойкой йода (5%), после чего надеть носочки. Рекомендуется провести несколько процедур.
• Чайный листок . Необходимо поместить чайный листок в носки и положить в обувь, выдержать несколько дней.
• Массаж . Массаж усилит кровообращение и нормализует потоотделение. Можно использовать ароматические масла с любимым запахом.
• Дубовая кора . Сделать отвар коры дуба (на литр воды – 100 г коры), делать ежедневно ванночки для ног.
• Квасцы . Порошок квасцов уже давно применяется в качестве присыпки от потливости ног. Его используют ежедневно, обильно посыпая ножки.
• Крахмал . В качестве влаговпитывающих присыпок можно использовать картофельный или кукурузный крахмал.
• Марганцовка . Приготовить слабый раствор марганцовки, делать ванночку для ног в течение 10 минут.
• Уксус . Развести в теплой воде 200 мл уксуса, делать ванночку минут 15-20 ежедневно в течение недели.

Средства от запаха ног

• Теймурова паста . Весьма эффективная мазь от потливости и запаха ног. Антисептик применяется только на чистую и сухую кожу. Ежедневно пасту необходимо наносить на ножки на несколько минут, курс – 5 дней.
• Формидрон . Дезинфицирующее средство, которое контролирует выработку пота. Использовать только согласно инструкции.
• Дрисол . Средство блокирует потовые протоки. Есть противопоказания, может вызывать аллергию.
• Галенофарм 5 дней . Порошок избавляет от проблемы всего за каких-то 5 дней. Засыпается в обувь перед выходом, действует 5 часов.
• Носочки от потливости и запаха . Носочки, изготовленные из натурального хлопка, значительно сокращают потоотделение.

Средства от потливости ног

• Формагель . Гель-антисептик, который применяется не только для ножек, но и для подмышек и ладоней. Гель наносится на чистую сухую кожу тонким слоем, а через полчаса смывается. Одно применение гарантирует избавление от потливости на 8-10 дней.
• Дезодоранты . Они устраняют на время неприятный запах, маскируя его.
• Антиперспиранты . Сужают поры и блокируют выработку пота.
• Противогрибковые спреи . Снимают воспаление и уничтожают грибок, который, зачастую, и вызывает неприятный запах и потливость.

Иногда не только знойным летом, а и зимой человек замечает, что его ноги потеют и воняют. Что делать и как быть в такой ситуации? Найти причины, дабы избавиться от нежеланного запаха, отравляющего жизнь и владельцу и его близким людям жизненно важно. Ведь это причиняет массу неудобств и создаёт дискомфорт.

Отчего сильно , и появляется зловонный запах? Причины гипергидроза стоп бывают внешними и внутренними.

Внешние причины

• Выбранная обувь, не соответствующая сезону. Стопы нагреваются, и повышается потоотделение, что вполне пригодно для терморегуляции организма. Это относится и к слишком тесной и неудобной обуви;
• синтетические носки, чулки или колготы, в которых ноги потеют и начинают вонять;
• несоблюдение правил гигиены – когда ноги не моют с мылом несколько дней, что ведёт к .

Внутренние причины

• Если долго не мыть ноги, они начнут пахнуть, а на коже разовьётся грибок, вызывающий характерный запах, сухость, трещины, зуд. Вовремя не начатое лечение, распространит его не только на ноги, но и на всё тело;
• стресс;
• физические нагрузки, перенапряжение;
• инфекционные заболевания;
• диабет;
• патологии в нервной, эндокринной, и сердечно-сосудистой системе;
• туберкулёз;
• злокачественные новообразования.

Простые методы лечения

Если исключить внутренние причины, то следует начинать бороться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно.

1. Внимательно присмотреться к своей обуви. Носить открытые лёгкие модели в тёплый период, а в холодный стараться приобретать туфли, ботинки и сапоги из натуральных материалов. Если такой возможности нет, покупать хлопчатобумажные или кожаные стельки, впитывающие запах и обязательно менять их минимум раз в месяц. Зимой промокшую обувь надо хорошенько просушивать, вынимая стельки. Иметь про запас две пары, нося их поочерёдно.
2. Не нужно экономить на носках. В противном случае сэкономив на малом, придётся долго и дорого лечиться от грибка. Носки менять ежедневно и стирать их с хозяйственным мылом даже тогда, когда ноги не пахнут, и нет повышенной потливости.
3. Можно использовать различные ароматизированные мешочки, поглощающие запах, в закрытую обувь. Чистые стельки опрыскивать обувным дезодорантом.
4. Стараться дома ходить босиком. Если пол холодный, тапочки требуют такого же ухода, как и уличная обувь. Каждый раз, выходя из дома, ставить их к тёплой батарее или на солнце, для просушивания. Необходимо стирать и менять домашнюю обувь раз в сезон.
5. Если потливость очень сильная, за ногами нужно тщательно ухаживать. Мыть ступни каждодневно, утром и вечером прохладной водой с мылом. Насухо вытирать ноги и проветривать их, балуя конечности воздушными ваннами. Принимая общую горячую ванну, использовать пемзу. Счищать омертвевший слой с пяток, дабы он не стал пристанищем и местом для размножения грибков и бактерий. Держать ноги в сухости. Пользоваться средствами, разработанными специально для уничтожения запаха пота – антиперспирантами и спреями. Делать ножные ванночки. Есть много мазей, спиртовых растворов, паст, дезодорантов, спасающих от потливости ног. Они обладают дезодорирующим и дезинфицирующим эффектом. Причём ассортимент подобных препаратов настолько велик, что можно свободно подобрать подходящий по качеству и цене. Начиная со старой доброй Теймуровой мази и заканчивая Цитралем.

Важно! Если предстоит посетить общественное место – душ, баню, солярий, бассейн – всегда нужно брать свои тапочки.

При соблюдении всех правил, запах уменьшится и снизится потливость ног.

Медицинские методы борьбы

Когда выясняется, что не внешние, а внутренние, следует обратиться к специалистам. Обследоваться и, возможно, применить более эффективную терапию, в соответствии с особенностями организма, такую как ботокс, ионофорез, эндоскопическую симпатэктомию, пройти лекарственное лечение.

Если будет грибок, нужно срочно начинать лечиться. Для этого дерматолог выписывает ряд назначений и процедур: пероральные препараты, мази, кремы, ванночки.

Ботокс

Терапия осуществляется введением под кожу стоп очищенного белка. Операция не требует подготовки, довольно проста и эффективна. Действует 6–9 месяцев. У процедуры есть ограничения. Её не проводят беременным и кормящим, онкобольным. Также людям, страдающим воспалительными кожными заболеваниями, плохой свёртываемостью крови, и индивидуальной непереносимостью препарата.

Ионофорез

Иначе называется гальванизацией. Им снижают повышенную потливость нижних и верхних конечностей. Ванночка для гальванизации наполняется водой с гидрокарбонатом натрия и специальных препаратов. В раствор погружают руки или ноги и включают аппарат, преобразующий слабый ток. Ионизирование блокирует железы, снижая потоотделение. Сеансы проводятся 10 дней, после чего конечности меньше пахнут и потеют.

У данной процедуры, которая может эффективно побороть гипергидроз, также имеются противопоказания: не делают её беременным, людям с кардиостимуляторами и имплантами. Страдающим эписиндромом и сердечными заболеваниями.

Эндоскопическая симпатэктомия

Довольно радикальный метод, избавляющий . Посредством хирургического вмешательства блокируются нервные волокна, благодаря чему импульсы не могут связываться . Это крайний вариант, когда не помогают другие средства борьбы. Не всем людям можно проводить подобную операцию. К её противопоказаниям относят туберкулёз, диабет, нарушения работы периферии крови. Бывает, что возникают побочные эффекты – человек, начинает потеть в других местах. Но эти случаи редкие – 5 – 6%.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты от излишней потливости делятся на 3 группы:

1. Успокоительные, снижающие стресс, а соответственно, и потливость ног – (Доксепин, Клоназепам). Побочные эффекты – сухость в ротовой полости, сонливость, замедленная реакция, тошнота;
2. Средства, которые влияют на нейрогормональные процессы (Белласпон, Беллоид). Они справляются с , но побочные эффекты негативно влияют на общее самочувствие, появляется слабость, возможна интоксикация, аллергия;
3. препараты, блокирующие кальциевые каналы (Лидофлазин, Дилтиазем) лечат не только гипергидроз, но и сердечные заболевания.

Лечение потливости ног дома

Это всевозможные ванночки с травами, отварами, настоями, марганцовкой, порошками, солью, компрессы, присыпки. Они тонизируют кожу, улучшают кровоток, предотвращают появление грибковых бактерий, избавляют от сильного неприятного запаха. Преимущества народных методов - это доступность, низкая цена и эффективность.

Ванночки помогают справиться с потливостью ног, нормализуя работу потовых желёз. Нужно пользоваться свежими отварами. Применять их перед сном чередовать тёплые с холодными, меняя рецептуру и состав.

1. Ванночка из коры дуба: 100 г. коры дуба залить 1 л воды. Вскипятить и настоять на медленном огне 35 мин. Отвар добавить в ванночку, принимать которую следует полчаса при температуре не выше 35 градусов.
2. Ванночка с шалфеем: 1 ст. л. сухого шалфея, мяты перечной, крапивы, залить 1 л. кипятка. Настоять 40 мин. Ванночку делать 15 мин.
3. Ванночка из трав: отвар берёзовой и дубовой коры, овёс, измельчённые сухие листья ореха залить кипятком и настоять. Ванночка очень действенна и снижает потливость.
4. Травяной сбор: устраняет проблему потливости смесь мяты, ежевики, шалфея и крапивы. Залить литром кипятка равные части трав, настоять 40 минут и добавить в ванночку.
5. Очень хороши ванночки с морской солью. Они нормализуют функционирование потовых желёз ступней. На 10 л воды 20 г. соли. После ванночки с солью необходимо обмыть ноги проточной водой.
6. Уксусная ванна: стакан уксуса развести в тёплой воде и добавить тимьяновое масло, обладающее антисептическим свойством, и способное уничтожать зловонные бактерии. Продержать в ней ноги 20 мин. Применять в течение недели.

Важно! Следить за температурой ванночки. Она не должна быть чрезмерно холодной, но и не превышать 38 градусов!

Ещё применяют такие домашние средства лечения:

• 1 ч. л. шалфея залить 250 мл воды и настоять 60 мин. Процедить и пить по 2 ст. л. в день за час до приёма пищи 14 дней;
• Протирание ног водой с яблочным уксусом и лимонным соком. Кислая среда пагубно влияет на неприятный запах;
• 1 ч. л. измельчённой коры дуба всыпать в чистые хлопковые носки и после ванночки надеть их на ночь. К коре можно добавить мяту, кору берёзы, шалфей, ромашку;
• ополаскивание ног слабым раствором марганцовки;
• Пользоваться специальными дезодорантами можно и нужно ежедневно. В них содержится алюминий, блокирующий потовые протоки, и не дающий ногам вспотеть. Можно приобрести в аптеке спиртовые средства или просто разбавить в воде этиловый или борный спирт, смазать им ноги из расчёта 1:1. Заодно протереть им обувь;
• Применять порошки. К примеру, Делаксин - на 5 г. средства – 10 л воды;
• Народный способ: помыть ноги водой с добавлением соли. Между пальцами проложить ватный тампон, смоченный в содовом растворе, укрыть целлофаном и продержать не менее 3 часов. Даже если возникнет зуд, оставить компресс на ногах. Это очень эффективное и надёжное средство, которое избавит от запаха и мокроты ног;
• Отвары и чаи будут эффективнее, если принимать их в комплексном лечении. Отвар иссопа: цветы и листья лекарственного иссопа 1 ч. л. залить 250 мл кипятка, проварить 15 мин, настоять, процедить. Пить трижды в день по полстакана за приём;
• Травяной чай: корень валерианы, ромашка, шиповник, мелисса, зверобой залить кипятком. Настоять, процедить. Пить по глотку трижды в день;
• каждый раз после мытья обязательно пользоваться присыпкой, а если её нет под рукой, насухо вытереть ноги и воспользоваться пищевой солью;
• применять тальк, крахмал, борную кислоту в порошке.

Выделение влаги нашим организмом – это крайне важная функция для нормальной жизнедеятельности человека. Однако если потеют ноги, дискомфорт ощущает не только человек с данной проблемой, но и его окружение, особенно это касается гипергидроза ног. Давайте разберемся в чем причина и как лечить заболевание.

Люди с таким недостатком находятся в постоянном стрессе, они становятся неуверенными, появляется ощущение робости и дискомфорта. Решение жизненно важных вопросов иногда откладываются из-за страха в отказе или поражения.

В случае повышенного выделения пота

Тело человека содержит , и львиная их доля размещена именно в районе стопы. Во время нагрузок – ходьбы, бега усиливается кровообращение, процессы в ногах становятся более активными и организм реагирует на перегрев ног выделением влаги.

Пот в свою очередь по большей части складывается из воды и небольшой дозы сопутствующих компонентов – азотистых соединений, кислот, холестерина. Если нет при этом никаких побочных явлений и нарушений работы организма, то дискомфорта человек в данном случае не ощущает, кроме только что влажной стопы и возможности натереть ногу.

В случае повышенного выделения пота существует большая вероятность активного размножения бактерий, которые и придают человеческой влаге несносный запах.

Важно: при сильном гипергидрозе существует опасность повреждения кожного покрова, что наносит ущерб здоровью человека.

А также к гипергидрозу ног может привести чрезмерное потребление жидкости, соленой и острой пищи.

Народные средства при потливости ног

В народе существует большое количество рецептов от излишней потливости:

• Свежий лист березы – закладывается между пальцами дважды на день, применяются березовые почки в виде настоя;
• Дубовая кора – измельчается до состояния порошка, и обрабатываются этим составом носки и чулки изнутри;

Запомните: данный метод можно применять до снижения потливости на 50%, далее необходима передышка, так как может начаться интоксикация организма.

Использовать отвар следующим способом – перед ночным отдыхом в теплом литре воды разбавить готовый отвар, и попарить ноги 30 минут. Далее в носки засыпать по 0,5 чайной ложки сухой горчицы одеть их на ноги и лечь спать. Уже через 2 – 3 дня эффект будет на лицо, снизится потливость и исчезнет запах.

Лечение при помощи мазей

Среди аптечных медикаментов можно выделить:

В аптеках можно приобрести крема на основе натуральных компонентов:

Отлично подойдут и антимикробные средства, так как они ведут борьбу с источником запаха.

Какие еще есть средства

Чтобы избавиться от гипергидроза подойдут:

Этот метод работает на 100% и уже после 15 процедур в течение полугода избавят вас полностью от гипергидроза ног;

• Электрофорез – метод лечения может быть назначен врачом, если нет положительного эффекта от медикаментозного лечения.

Методы борьбы с потливостью ног у детей

у очень маленьких деток до 2 лет стоит:

• Начать давать витамин Д;
• Обратить внимание на состояние нервной и эндокринной систем;
• Вывести летом к морю;
• Обратится к специалисту на предмет выявления проблем с сосудистой системой.

Чтобы избавиться от проблемы, помимо медикаментозного лечения основного заболевания необходимо:

• Соблюдать гигиену;
• Одевать ребенка только в чистые носки;
• Давать ребенку как можно чаще ходить босиком;
• Покупать только натуральную, дышащую обувь;
• Делать массаж стоп.

Важно: ребенка обязательно необходимо показывать педиатру.

Отзывы о средствах

Дезодорант Драй-драй можно использовать не только подмышки, но и доля стоп, я лично его испытала, кстати у него пролонгированное действие, что очень удобно. Один раз применила и уже около 6 месяцев не вспоминаю о проблеме. Девочки, а вот по поводу хочу сразу предупредить, несет плачевные последствия для здоровья в целом.

По поводу народных средств хочу рассказать историю из жизни, моя бабушка очень сильно мучилась с повышенной потливостью ног, врачи исследовали на предмет грибка и не находили. Так ей ничего не помогало кроме эвкалиптового масла и дезодорирующих ванночек.

Кристина

Борная кислота очень классное средство, сделала пару раз и нет проблемы. Дезодорант драй-драй также хорош, однако он мне помогает не дольше 5 – 6 дней. Вообще я хочу сказать, что все работает в комплексе, препараты местного значения плюс питание, гигиена и обувь по сезону, если хоть один комплектующий выпадает проблем не избежать.

Теймурова паста - вот спасение от гипергидроза ног, с этой проблемой я столкнулась подростком. Представьте только девочка, а в комнату войти нельзя, такой запах стоял.

Моей маме посоветовала пасту подруга и она действительно помогла, да так, что я по сей день не знаю проблем. У меня уже своя семья, но я всегда помню о средстве, и когда пришла очередь мужа лечиться, мы справились с болезнью без проблем.

Потливость ног – это весьма неприятное явление. Оно может быть вызвано самыми разнообразными причинами: от простого перепада температуры, когда человек заходит с улицы в помещение в зимней или осенней обуви до проявления какого-нибудь опасного заболевания. Но какова бы ни была причина, вызвавшая гипергидроз стоп, с ним нужно бороться и как можно скорее. Из-за влажности на коже могут появиться опрелости и развиться грибок стопы. Ногти приобретут и начнут отслаиваться.

О причинах потливости ног

Потливость стоп может появиться по разным причинам. Чаще всего это неудобная, неправильно подобранная обувь или следствие нарушений правил личной гигиены. Также потливость может появиться в связи со стрессом, физической нагрузкой или наличием заболевания, симптомом которого является увеличение потоотделения ног. Спровоцировать гипергидроз ступни может жара и (или) высокая влажность. Потливость ног может возникнуть по таким причинам как:

Если каких-либо внешних или уже известных причин появления гипергидроза стоп не было, значит надо обратиться к врачу. Возможно, вы тяжело больны и своевременная диагностика поможет выявить болезнь на ранней стадии.

Борьба с потливостью ног — лучшие средства

В борьбе с повышенной потливостью ног, применяют такие средства как:

Лечение потливости народными средствами в домашних условиях

Для борьбы против потливости ног также используют народные средства. Они основаны на применении натуральных веществ, поэтому они не имеют каких-либо противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. В борьбе с гипергидрозом применяют такие средства как:

Нередко проблемы возникают из-за неправильно подобранной обуви или носков. Синтетика плохо пропускает воздух и не впитывает влагу. Тоже можно сказать и об обуви, сделанной из клеенки или кожзаменителя. Если такая обувь, еще и не имеет перфорированных отверстий сверху на носке или по бокам снизу – ноги будут очень сильно потеть. Лучше приобретать обувь из натуральных тканей или кожи. Она хорошо пропускает воздух, выводит избыток влаги. Летом и весной, особенно в жаркую погоду нужно носить открытую обувь.

Если нет возможности приобрести ботинки из качественных натуральных материалов, то за такой обувью придется следить особым образом. Во-первых, ее следует просушивать с помощью специальных сушилок и периодически обрабатывать специальными растворами. Во-вторых, в такой обуви не рекомендуется ходить подолгу, особенно если это зимние сапоги или . Не носите закрытую обувь на босу ногу! Тоже относится и к дырявым носкам или заштопанным с образованием уплотненных участков.

Носки должны быть исключительно из натуральных тканей, шерсти или хлопка. Не рекомендуется надевать грязные носки, даже если внешне они кажутся чистыми. Если их носили, значит, в них уже появились микробы и их нужно стирать.

Избавляемся от запаха в обуви

Чтобы гипергидроз не вернулся вновь необходимо не только регулярно проводить лечебные мероприятия против потливости, но и очистить обувь от микробов, которые появились и размножились во время носки. Определить наличие таких микробов можно по запаху. Такая обувь пахнет изнутри неприятно, чтобы избавиться от запаха и от микробов можно предпринять следующее:

1. Постирать обувь. Сделать это непросто, учитывая, особенно если она сделана из кожи или плотной ткани;
2. Залить внутрь ботинок спирт или одеколон. Спирт, как известно, обладает антибактерицидным свойством. После того как обработаете обувь, ее нужно как следует просушить. Используйте для этого скомканную в шар газету, которую вставляют в ботинок, чтобы обеспечить нормальную вентиляцию.
3. В обувь можно засыпать соль или соду на всю ночь. Они не только убьют микробы, но и высушат обувь изнутри. Не забудьте только вытряхнуть их из ботинок, перед тем как обуться.
4. Опрыскать . Дезодорант обладает противомикробным свойством.

Что делать, если сильно потеют ноги? Обращаться к врачу, лечиться самому или не обращать внимания и ждать, когда всё пройдет само собой? Так размышляют многие, сталкиваясь с проблемой обильного выделения пота на ногах. Влажные ноги портят не только настроение, это ещё и сильный дискомфорт: часто приходиться менять носки, переобуваться. Ко всему прочему из-за повышенной потливости ног возникает характерный неприятный запах также может легко появиться грибковая инфекция.

В связи с тем, что у человека постоянно потеют ноги, возникают различные неприятные ситуации, неловкость, часто развиваются комплексы. Окружающие, которые чувствуют неприятный запах, начинают думать о нечистоплотности, даже не подозревая, что это болезнь и её можно и нужно лечить. Для этого стоит как можно скорее посетить дерматолога.

Потливость ног – это болезнь или симптом другого заболевания

При обращении к специалисту, нужно подробно описать ситуацию, чтобы он назначил
соответствующее обследование – только так можно выяснить, что стало причиной повышенной потливости в ногах. Это заболевание – гипергидроз, которое отличается от нормального выделения пота во время физической активности или при жаркой погоде.

Говорят о гипергидрозе и в том случае, когда человек моет ноги дважды в день, меняет носки, ухаживает за обувью, а потливость не отступает. Появление потного запаха – симптом развития микробной среды и, возможно, начало грибковой инфекции.

Почему возникает потливость ног

По какой причине потеют ноги, точно не известно. Это может быть проявление отдельной болезни, или симптом развития какого-либо другого недуга. Однако, разработано несколько методик для лечения гипергидроза ног. Может быть и так, что ноги покрываются потом из-за того, что в организме есть какие-то сбои.

Есть несколько факторов, провоцирующих появление повышенной потливости в ногах:

Любая из причин, названных выше, требует немедленного медицинского вмешательства (полного обследование, назначение курса терапии). Если запустить ситуацию, болезнь будет развиваться и перейдет на другие части тела или органы. Всё это время под угрозой находится и нормальное функционирование нервной системы: постоянные переживания, стресс и напряжение подорвут общее самочувствие.

Курс лечения зависит от причины, вызвавшей чрезмерную потливость. Кроме того, лечение
женщин, мужчин и детей будет различаться.

Лечение гипергидроза ног у мужчин

Когда обследование проведено и угрозы для здоровья нет, можно начинать лечить чрезмерную потливость ног, соблюдая некоторые правила:

1. менять носки не менее 2-х раз в день, предварительно вымыв ноги или протерев их специальными салфетками с антибактериальным эффектом;
2. исключить из гардероба резиновую обувь;
3. обуваться по погоде, предпочитая летом обувь открытого типа, что позволит коже дышать;
4. ухаживать за обувью: вовремя мыть, сушить, менять стельки;
5. устранять неприятный запах в ботинках с помощью раствора уксуса или скипидара;
6. приобрести из натуральной кожи;
7. начать прием глюконата кальция – это позволит восполнить нехватку минерала, которая часто становится ;
8. после мытья ног перед сном использовать порошковую смесь талька и картофельного крахмала, это позволит уменьшит потливость.

Лечение потливости ног у детей

Если малышу еще не исполнился 1 год, потливость ножек является физиологической нормой, так как его организм не может в полной мере регулировать температуру.

Если потеют ноги у детей старше года, нужно сходить к педиатру для консультации, дома можно делать следующее:

• исключить из гардероба ребенка синтетическую обувь, носки колготки;
• чаще проветривать помещение, где находится ребенок и следить за температурой в целом может быть, она слишком высока для детского организма;
• если ребенок страдает от лишнего веса, потливость является нормальным явлением во время физической активности;
• зимой давать ребенку пару капель препарата Аквадетрим- это жидкий витамин D, необходимый для профилактики рахита, часто вызывающего потливость;
• пройти осмотр у невропатолога и педиатра, они могут обнаружить мышечную и направить на курс лечебного массажа;
• после мытья ног или приема ванны использовать тальк.

Как лечить потливость ног у женщин

Если у женщины потеют ноги, это может быть вызвано разными причинами. Если потливость не сопровождается другими тревожными симптомами, можно попробовать избавиться от неё в домашней обстановке:

• мыть ноги с использованием антибактериального или хозяйственного мыла, он подсушивает кожу и убивает микробную среду;
• после мытья дать возможность коже высохнуть самой и потом применять крем;
• дома стараться ходить без носков.

Если потливость вызвана климаксом, стоит проконсультироваться с гинекологом и начать прием гормональных средств или специального чая из трав.

Аптечные препараты от потливости ног

Для лечения сильной потливости на ногах дерматологи рекомендуют использовать различные кремы и лосьоны. Некоторые из них действуют как дезодоранты, но в основном подобные средства содержат химические вещества, которые . Самые эффективные из них:

Как убрать неприятный запах с обуви

Чтобы избавиться от запаха пота, исходящего от обуви, можно приобрести специальный
дезодорант или порошок.

Однако, гораздо легче применить домашние средства, проверенные временем и опытом:

1. Слабый раствор уксусной кислоты, марганцовки или перекись водорода; любым из этих средств нужно протереть обувь с внутренней стороны и оставить на ночь в проветриваемом помещении. Таким образом, исчезает не только потный запах, но и нейтрализуется активность бактерий.
2. На каждую стельку можно капнуть несколько капель масла лаванды, нашатыря или лимонного сока. К утру от запаха не будет и следа.
3. Можно протереть обувь изнутри использованным чайным пакетиком.
4. Вечером в каждый туфель или ботинок нужно насыпать по 10 таблеток активированного угля. Он отлично впитает неприятный запах, а утром его надо просто удалить из обуви. Также действует и пищевая сода или тальк, только средство нужно поместить в маленький мешочек из натуральной ткани.

Несколько фактов о потливости ног

Потная жидкость – это смесь, состоящая из 99% воды и 1% ненужных веществ, выделяемых
организмом человека: жиры, холестерин, соединение азота и др.

Запах пота – это не его собственный физиологический запах. Пот его почти не имеет. Источником неприятного запаха являются вредные микробы и бактерии, развивающиеся во влажной среде.

Потная жидкость мужчин и женщин идентична по своему химическому составу, кроме того, люди любого пола имеют одинаковую предрасположенность к потоотделению

Выводы

Гипергидроз ног довольно неприятная проблема, но с ней можно бороться, тем более средств борьбы, как среди народных рецептов, так и в медицине существует множество.