Акупунктурные точки при экстрасистолии. Эффективность и правила выполнения точечного массажа при аритмии

Что делать, если возникла аритмия? Прежде всего, обратиться к врачу для оказания неотложной помощи и определения причины нарушения сердечного ритма. Важно выполнять все врачебные назначения по приему лекарств, правильно питаться, по возможности избегать психотравмирующих ситуаций.

В качестве первой помощи при аритмии в домашних условиях можно использовать такие методы, как точечный и сегментарный массаж, «натуживание», надавливание на глазные яблоки и массаж синокаротидной зоны. Можно попытаться и «уговорить» аритмию, то есть использовать приемы самовнушения.

Сделайте глубокий вдох ртом.

Задержите дыхание, натужьтесь.

Оставайтесь в этом состоянии столько времени, сколько позволяет дыхание (хотя бы 5−10 секунд).

Затем выдохните воздух через рот (лучше порциями, выпуская воздух толчкообразно через сложенные в трубочку губы).

Повторите этот прием первой помощи несколько раз.

Такое воздействие при аритмии усиливает активность парасимпатической нервной системы и замедляет частоту сердечных сокращений, устраняет перебои в работе сердца.

Осторожное надавливание на глазные яблоки

Используя 2−3 пальцы обеих рук необходимо осторожно надавить на глазные яблоки в течение 0,5−1 минуты. При необходимости — повторить воздействие.

Зачастую можно таким способом оборвать приступ пароксизмальной тахикардии, уменьшить частоту сердечных сокращений, нормализовать сердечный ритм при экстрасистолии, особенно, если перебои в работе сердца возникли вследствие стресса, переутомления и при других состояниях, не связанных с органической патологией сердечно-сосудистой системы.

Массаж синокаротидной зоны

Ниже угла нижней челюсти на шее находится общая сонная артерия, которая в этом месте разделяется на наружную и внутреннюю ветви.

Здесь и находится так называемая синокаротидная зона — своеобразный датчик на теле человека, позволяющий регулировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Массаж этой области проводится с помощью большого пальца руки (мягкое надавливание и вибрация в течение 3−5 минут) поочередно с каждой стороны шеи.

Такая первая помощь при аритмии зачастую является довольно действенной.

Считаем пульс вслух

Если перебои в работе сердца связаны с нервно-психическим перенапряжением, хроническим стрессом, нормализовать ритм можно с помощью обычного счета вслух.

Для этого необходимо сесть на стул, закрыть глаза, правой рукой взять запястье левой руки и нащупать пульс.

При этом называем цифры по порядку, не обращая внимания на выпадение пульса. Постепенно по мере счета аритмия будет уменьшаться и через несколько минут сердечный ритм может полностью нормализоваться.

Уговариваем аритмию

Используем приемы самовнушения. Необходимо принять удобное положение (сидя или лежа), закрыть глаза, успокоиться и расслабиться. Правую руку кладем на область сердца и начинаем его «уговаривать»: «Ну, поволновались и хватит.

Успокойся, работай спокойно, размеренно… раз, два… три, четыре…

Ну, вот и хорошо, миленькое, ты и успокоилось, спасибо тебе…». 5−10 минут такого самовнушения позволяет в большинстве случаев устранить аритмию и нормализовать сердечный ритм.

Вот такие простые, но достаточно эффективные способы борьбы при аритмии, сможет использовать в качестве первой помощи до обращения к врачу каждый человек, почувствовавший перебои в работе сердца, сердцебиение, слабость. При волнениях и переутомлении такой подход в большинстве случаев позволяет восстановить нормальный ритм без лекарств.

Во всех остальных случаях необходимо своевременное обращение к врачу-специалисту (терапевту, кардиологу) для выяснения причины аритмии и проведения специализированного лечения.

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ при аритмии

1. Локализация точки

Точка находится на ладонной поверхности запястья (со стороны большого пальца) под нижней складкой, отступая от нее 1,5 см вниз, там, где определяется пульс.

Техника воздействия

Сильно надавливать на точку, расположенную на левой руке, подушечкой большого пальца в течение 1−2 мин. или до прекращения приступа сердцебиения.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ, СТРАХ, БЕССОННИЦА

2. Локализация точек

Симметричные, находятся на ладонной стороне запястья в углублении между сухожилиями на средней складке, на стороне мизинца.

Техника воздействия

Положив руку на стол, ладонью вверх, наклонив кисть в сторону локтя, поочередно на правой и левой руке массировать точки в течение 3 мин.

СЕРДЦЕБИЕНИЕ ПРИ ДВИЖЕНИИ

3. Локализация точки

Симметричная, находится в области локтевого сгиба со стороны мизинца, в углублении.

Массаж этой точки особенно эффективен при сердцебиении, возникающем во время движения.

Техника воздействия

Рука лежит на столе ладонью вверх.

Массировать точки поочередно на правой и левой руке в положении сидя в течение 3 мин.

4. Локализация точки

Точка воздействия находится на ладонной стороне предплечья, на 3 ширины пальца выше лучезапястной складки.

Техника воздействия

Массируйте точку подушечкой большого пальца 2−3 мин.

5. Локализация точек

Симметричные, находятся на подошвенной поверхности стопы в ямке, которая образуется при сгибании пальцев.

Техника воздействия

В положении сидя массировать точку поочередно на правой и на левой ноге в течение 3−5 мин.

ПРИ ЧАСТЫХ ПРИСТУПАХ АРИТМИИ

6. Локализация точки

Точка находится на голени в углублении, расположенном на 4 ширины пальца ниже нижнего края надколенника (при вытянутой ноге) и на ширину пальца наружу от бугристости большеберцовой кости.

Техника воздействия

Нажимать и массировать точку подушечкой большого пальца 2−3 мин или 300 раз.

Для профилактики аритмии можно греть точку полынной сигарой, перцовым пластырем, горчичниками.

7. Локализация точки

Точка находится на внутренней боковой стороне икроножной мышцы, на расстоянии примерно 4 ширины пальца вверх от внутренней лодыжки и позади большеберцовой кости.

Техника воздействия

Делать массаж точек попеременно на правой и на левой ноге, легко надавливая (вибрация) от 30 с до 1 мин 1−2 раза в день.

Для профилактики аритмии можно греть точку полынной сигарой, перцовым пластырем, горчицей.

Лечить «перебои» в работе сердца должен врач, а описываемые выше точки можно использовать лишь при функциональных нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы и после исключении органических заболеваний.

Иглоукалывание предотвращает мерцательную аритмию

Иглоукалывание предотвращает фибрилляции предсердий (ФП) и связанного с ним повреждения сердца. Исследования опубликованные Чжу и др. находит "" иглоукалывание применяется к акупунктурной точке Neiguan ( ) обладает противоопухолевым действием и предотвращает аритмию фибрилляции предсердий путем восстановления и ремоделирования правого ушка предсердия. Это согласуется с данными, приводимыми сердечного ритма Общества и опубликованы в сердечного ритма Journal . Сердца и кровеносной системы

Сердечного ритма журнал исследование охватывает обширный форум по вопросам лечения и профилактики фибрилляции предсердий. Публикация гласит: "Недавние небольшие исследования предполагают, что нейромодуляция через кожу или подкожной ткани может также помочь контролировать AF с использованием либо чрескожная подход или иглоукалывание." Авторы включают д - р Роберт М. Калифф (уполномоченный FDA США) и других врачей из множества престижных учреждений, включая Harvard Medical School (Бостон), университета Джона Хопкинса школы медицины (Балтимор), Duke University (Durham) и университет Калифорнии (Дэвис). Сердечного ритма Общество посвящен в направлении достижения в области кардиостимуляции и электрофизиологии.

Сердечного ритма журнал Публикация цитирует высокорелевантных исследование, опубликованное в журнале сердечно - сосудистой электрофизиологии (Lomuscio и др.). В исследовании делается вывод: "Наши данные свидетельствуют о том, что лечение иглоукалыванием предотвращает аритмичные рецидивов после кардиоверсии у больных с постоянной формой ФП. Это минимально инвазивная процедура была безопасной и хорошо переносится ".

Та же точка акупунктуры ( ) использовали как журнал сердечно - сосудистой электрофизиологии исследований и что Чжу и др. Кроме того, регулирование сердца с согласуется с традиционной китайской медицины (ТКМ) терапевтических принципов. Принципы TCM назначают Neiguan ( ) как Ло-Connecting Acupoint перикарда и предусматривают, что терапевтическое действие входит регулирование сердца, включая частоту и ритм.

Современные лабораторные и клинические результаты Zhu и соавт. и Lomuscio и др. согласуются с древними принципами акупунктуры TCM. Lomuscio и др. б акупунктурных Neiguan ( ), Shenmen ( ) и Xinshu ( ) в их клиническом исследовании. Вышеуказанные акупунктурных являются важными сердца, связанные акупунктурных в TCM.

Чжу и др. провели лабораторный эксперимент животных и ограниченное иглоукалывание только одной акупунктурной точкой ( ). Чжу и др. Отметим, что "Эти результаты свидетельствуют о том, что анти-аритмия эффект акупунктуры могут быть опосредованы через восстановление и модификации ремоделирования правого ушка предсердия." Zhu и др. добавить, что иглоукалывание в "может эффективно предотвратить возникновение аритмии и восстановление синусового ритма у крыс с ФП." Результаты были подтверждены электрокардиограммы, гистологического исследования, ультраструктура анализы, и статистический анализ. Чжу и др. пришел к выводу, "Учитывая, что иглоукалывание было безопасным, эффективным, без каких-либо про-аритмического эффект по сравнению с классической фармакологической терапии, это традиционная китайская медицина имела потенциал, чтобы стать более распространенными дополняют друг друга вмешательства в лечении фибрилляции предсердий."

Анализ электрокардиограф Чжу и др. подтверждает, что применение акупунктуры на Acupoint вызывает значительное сокращение предсердной фибрилляции длительностей максимальных и дисперсии Р-волны. Dilaveris и др. обратите внимание, что «дисперсия P-волна представляет собой недавний вклад в области неинвазивной электрофизиологии и представляется весьма перспективным в области прогнозирования AF." Чжу и др. добавить, что иглоукалывание снижение патологических морфологических ответов на ФП. Иглоукалывание уменьшил тяжесть "очаговых прерванных кардиомиоцитов, миолиза, интерстициальный отек и увеличение внеклеточного пространства." Сердечных сокращений и артериального давления чтения

Работа Чжу и др. документы, которые иглоукалывание защищает сердечную ультраструктуры от повреждений AF. Контрольная группа AF, которые не имеют иглоукалывание было "значительно большее количество кардиомиоцитов с разобранных саркомеров и увеличенное число опухших митохондрий с слияния митохондриальных были идентифицированы. Интеркалированные диски также появились быть прервана. "Акупунктура обойдена повреждение кардиомиоцитов. Чжу и др. Доклад, озаглавленный «В иглоукалывание группах, саркомеры были организованы, как правило, и, хотя наблюдалось некоторое слегка опухли митохондриальная, не было никаких серьезных признаков ультраструктуры по сравнению с контрольной группой амиодарона."

Сердечного ритма журнал публикации делает важное признание: ". Появляются фактические данные, связанные с диетой, кофеин, йога, и иглоукалывание представляют потенциально важные шаги в направлении включения исследований в области профилактики пациентов управляемой" Это указывает на то, что рассмотрение лечения и профилактики фибрилляция предсердий в целостной и интегративной образом подтверждается научными исследованиями. Издание отмечает, что профилактика AF фокус требует перехода от "процедур на отдельных пациентов" до "снижения факторов риска» и призывает к расширению сотрудничества и взаимодействия между системами клиницистов, исследователей, ученых, государственных, отраслевых, профессиональных обществ, а также здравоохранения. Переход к развитию кооперативного протокола лечения является переход от процедуры медицины, основанной на позитивной медицины на основе результатов для пациентов.

В аналогичном исследовании, Ли и др. сделать вывод, что акупунктура улучшает сердечную функцию. Как и в вышеупомянутом исследовании, Acupoint использовалась в исследовании. был в паре с другой точки акупунктуры: (Hegu). В ходе лабораторного эксперимента были проведены измерения миокарда показателей гипертрофии, показания электрокардиографических, структурных изменений сердца, уровни плазмы ангиотензин II (Ang II) и эндотелина (ET), экспрессии белка внеклеточной регулируемой киназы (ERK), и сигнал регуляции киназы левого желудочка сердца. Ли и др. заключение "Наши экспериментальные результаты показали, что Ang II и ЕТ участвуют в формировании MH (гипертрофия миокарда) и ЕА (электропунктурной) может улучшить MH регулируя роль нейроэндокринных-цитокинов."

Список использованной литературы:
Чжу P, Чжан М, Ян М, Puji D, Го Y. акупунктурные Предотвращает мерцательной аритмией через Улучшение ремоделирования ушке предсердия у крыс. J традицион Med Clin Natur. 2016; 5 (186): 2.

Ван Вагонер DR, Пиччини JP, Альберт CM, Андерсон ME, Бенджамин EJ, Brundel B, Калифф RM, Калкинс H, Chen PS, Chiamvimonvat N, Дарбар D. Прогресс в области профилактики и лечения фибрилляции предсердий: резюме сердечного ритма Общество Исследования Форум по лечению и профилактике фибрилляции предсердий, Вашингтон, округ Колумбия, 9-10 декабря 2013 г. сердечного ритма: официальный журнал сердечного ритма общества. 2015 Jan; 12 (1): e5.

Наджм WI. Эффективность акупунктуры в предотвращении рецидивов фибрилляции предсердий после электрической кардиоверсии. Медицинский иглоукалывание. 2011 1 марта; 23 (1): 61-2.

Dilaveris, Polychronis Е. и Джон Э. Gialafos. "Дисперсия P-волны: новым предсказателем пароксизмальной мерцательной аритмией." Летопись неинвазивной электрофизиологии 6, нет. 2 (2001): 159-165.

Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия Коваль Дмитрий

Акупрессура при аритмии

Акупрессура при аритмии

Акупрессурные приемы помогут при отдельных разновидностях аритмии, таких как тахикардия (болезненное ускорение сердечного ритма), брадикардия (замедление ритма), экстрасистолия (небольшой периодический сбой ритма). Такие виды аритмии у больных могут проявляться длительно и не угрожают жизни. Но общее самочувствие страдает, и акупрессура может его существенно улучшить.

Для акупрессуры используются точки Нэй-гуань на обеих руках.

1. Сядьте на стул в естественной позе. Спина прямая. Левая рука лежит на нижней части живота, ладонь обращена вверх. Большим пальцем правой руки надавливайте на точку Нэй-гуань на левой руке. Первоначальное направление нажима – прямо вниз (3–4 минуты). Затем, не отрывая от точки массирующего пальца, горизонтально по направлению к сосудам, идущим к сердцу (т. е. к локтевому сгибу) – до 200 движений.

При тахикардии массаж начинается с легкого движения и постепенно сила давления увеличивается. При брадикардии сразу же проводите ощутимый нажим. Одновременно с нажимом используйте вибрацию и разминание массируемой области.

2. Повторите такой же массаж для точки Нэй-гуань правой руки.